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  • 白萝卜要连皮带叶吃

    俗话说,冬吃萝卜无痛恙。萝卜,又名莱菔,根肉质,生脆如梨,熟食如芋。具有消食化滞、通气通便、止咳化痰、解毒消热等良好的药用功效。生活中,白萝卜汁加蜂蜜常服,可预防高血压和动脉硬化症;白萝卜内含一种木质 [详情]

  • 选油要看脂肪酸比例

    少吃油,并不是说人不需要油。油是我们身体必需的营养素,它除了提供能量之外,还能提供给机体不可缺少的脂肪酸,而且脂肪酸要达到一定的比例才对健康有益。人们每天吃25~30克油就可以了,可实际上现在全国人均 [详情]

  • 鱼“被美容”还能吃吗

    近来,媒体多次披露鱼贩将鱼染色后出售,典型的案例是以日落黄给黄花鱼染色,用银粉给带鱼“着装”。那么——每年春季,黄花鱼都会大量上市。黄花鱼味道鲜美,是老百姓餐桌上常见的美食。但有不少无良商贩使用染色剂 [详情]

  • 要想心情好,常怀感恩心

    成都中医药大学蒲昭和感恩,通常指对别人所给的帮助表示感谢。“滴水之恩,当涌泉相报”,说的就是感恩。其实,感恩还有更广泛的含义。它除了指对他人感恩,也指对社会、对自然常怀感激之心、致谢之情。无条件帮助他 [详情]

  • 内心成长比扮靓求美更重要

    前段时间我去外科会诊时,有住院患者与我说起为整形而丧命的“超女”王贝。他们感慨道:“我们是不得已才做手术为保命,而她们冒生命危险只是为了更漂亮。”为美丽付出了生命的王贝,让大家认识了这个年轻的女孩儿, [详情]

  • 吃 能让心情好一点吗

    ■有一些营养素有助于改善人的情绪和行为,如酪氨酸、色氨酸、B族维生素、多不饱和脂肪酸、微量元素锰等。另外,人处于应激反应时,补充些维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、番茄红素以及锌、铁、镁等矿物质,可以 [详情]

  • 解脫心理束缚方能轻松交往

    案例能有机会出国深造对一般人来说是求之不得的好事,可在小冠这里却成了一件让他发憷的事。这位18岁的硕士研究生,在两年以前刚考取硕士研究生时,就因学业优异被学校看中,决定送他出国深造。“出国?出国后怎么 [详情]

  • 自我设限是平庸的根源

    编辑部老师:我和哥哥的关系一直很好,可是别人很难猜出我们是兄弟,因为我们从相貌到性格都不像。我哥哥自信、活泼、人缘好,走到哪儿都是亮点,而我却没有我哥哥这样受关注和欢迎。有一次我带哥哥去见我一个异性朋 [详情]

  • 道歉,给心灵一次洗涤

    一位母亲牵着女儿的手找到我,一脸愁容地说:“我这女儿怎么了?原本是爸爸妈妈、爷爷奶奶面前活泼的小精灵,现在却天天叹气,说世界末日就要来了。”世界末日?难道是受电影的影响?母亲回想了一下,说:“是吧。” [详情]

  • 想要怀宝宝?3个小技巧让你的精液不流出

    3个小技巧让你的精液不流出男性性爱养生必知。对于要怀孕的夫妻来说,什么样的性爱技巧和姿势会让精液不易流出呢?今天我们为你介绍几种不让精液不流出的几个性爱养生小技巧。技巧一:性爱时,女方臀下垫一适当厚度 [详情]

  • 性生活还能治感冒

    一场酣畅淋漓的性爱,不仅能带来快感,增进双方感情,而且能够帮助人体抵御感冒的入侵。这是刊登在美国MSNBC上的一则最新发现。来自瑞士的科学家发现,性爱能起到感冒药的作用,使鼻塞通透,睡眠良好,抵抗力增 [详情]

  • 夫妻性爱时意外被打断后果很严重

    不难看出改善居住条件是解决问题的有效方法,据说日本有所谓的“两代居”建筑,既可保持两代人的私密空间又能保证彼此间的相互照顾。但就目前而言,作为普通阶层很难在短期内改变。性爱被打扰就好像做贼被发现一样, [详情]

  • 医生眼中最不安全的避孕方式

    在医院妇科,医生每天会接诊形形色色的患者,有些是怀孕了不想要,需要做流产的;有些是怀孕出血,拼命想保胎的;有些是怀不上,想尽办法怀孕的……这其中,最让医生心痛又无奈的就是,反复来做流产的,尽管医生再三 [详情]

  • 调查显示中国男性生育能力逐年下降

    据中国之声《全国新闻联播》报道,28日是第13个男性健康日,国家人口计生委把今年的活动主题定为“关注男性健康,构建家庭幸福”。中华医学会调查显示,男性疾病发病率每年增长3%,男性生育能力正在逐年下降。 [详情]

  • 公共场所更要防宫颈癌

    近日,香港内科学会公布了在全港62个公共场所抽取的100个环境样本检测结果,其中,11%的公共场所验出有HPV病毒,包括大家常接触的电梯扶手、公园游乐场的滑梯手柄、图书馆门柄、大厦厕所冲水掣、天桥扶手 [详情]

  • 年轻女性用什么避孕方式比较好

    核心提示:年轻女性并不会想着过早怀孕,所以这里特别推荐一些合适的避孕方法。另外在避孕常识方面,年轻女性也会存在一些误区,今天也一起来扫扫盲。我们乐观地相信,随着社会的进步,大家在很年轻的时候就会接受非 [详情]

  • 半夜11点并非性爱的好时机

    夫妻生活不仅要和谐,更要强调安全和美满。有些时间段不适宜过夫妻生活的时间,供朋友们参考。美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现,对于大部分的妻子来说,丈夫迟迟不肯上床睡觉,或是到了她睡意 [详情]

  • 小便有劲反映男性健康

    据《大河健康报》报道,老年男性是不是健康,有一种简单方法可以作为评判标准之一,那就是60多岁了,小便还是不是有劲。北京大学第一医院男科中心袁亦铭认为,决定排尿力量的主要是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况,前者 [详情]

  • 精液射程远就代表性能力强吗

    中老年人,“流精”多于“射精”射精是输精管、精囊及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动,精液被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性痉挛(收缩和松弛交替出现)“催促”下 [详情]

  • 暗藏妇科病的六个“定时炸弹”

    据世界卫生组织对我国进行的一项调查显示,48.5%的白领女士同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病,妇科疾患已成为隐藏在现代女士体内的“定时炸弹”。而一些看似平常的生活用品和生活习惯成了妇科病 [详情]

  • 我国在世界上首次建立大鼠多能干细胞系

    本报讯(记者胡德荣)在中国科学院上海生命科学研究院生物化学与细胞生物学研究所肖磊博士的指导下,博士研究生廖婧和博士后崔春在国际上首次成功建立起两株大鼠的多能干细胞系,其成果论文近日在线发表于国际著名学 [详情]

  • 上班族 请给办公室添点绿

    写字楼里潜伏健康危机很多上班族都有这样的担心,如果呼吸道传染病在办公室里“扎堆”怎么办?呼吸道疾病之所以在办公室里“扎堆”,一方面是办公室窗户个个都紧紧关着,致病细菌或病毒不能及时排出室外,要是感冒患 [详情]

  • 防静电少穿化纤服装

    冬季在干燥的室内,人们在用手触物体或两人接触时,会突然出现有触电感或听到“啪”的火花声,这是静电在作祟。我们都知道摩擦产热、生电,主要是离子转移所致。摩擦是产生静电的主要原因,再加上冬季取暖,室内空气 [详情]

  • 多吃坚果 防抑郁情绪

    近期有研究发现,吃得好有助抵抗抑郁情绪。科学家发现,有几种食物可能具有减轻抑郁症状的潜在作用,这些食物包括鱼类和坚果类(如核桃)等。哈佛医学院神经生物学家发现,这些食物可以收到改善抑郁症状的效果。更进 [详情]

  • 肿瘤患者如何闯年关

    每逢新春佳节,肿瘤患者都要注意“闯年关”:治疗关据统计,癌症难治的原因之一是治疗手段和时机选用不当。因此,在天气寒冷的季节,肿瘤患者不宜进行过多的损伤性治疗。饮食关受传统习俗的影响,春节期间,不少患者 [详情]

  • 患者自我管理模式的新尝试

    传统的高血压治疗模式都是医生开处方,病人只能被动接受。为探讨适合中国国情的高血压患者管理新模式,在北京诺华制药有限公司支持下,中国医师协会心血管内科医师分会和中国老年学会心脑血管病专业委员会联合主办了 [详情]

  • 颈椎病人锻炼要看红绿灯

    赵女士今年32岁,是一个办公室文员。她患有颈椎病,经常出现眩晕症状,还猝倒过两次。最近,她看杂志上介绍说经常活动颈部对防治颈椎病大有好处,她也效仿锻炼,不料有一次差点栽倒在地上。她不明白,为什么别人锻 [详情]

  • 孕期增重多少算合适

    肥胖带来重度子痫最近,一名27岁的孕妇在怀孕33周的时候因重度子痫前期,不得不进行剖宫产手术。这位孕妇身高1.62m,孕前体重为75公斤,怀孕后她体重增加过快,且合并了孕期高血压,最高时血压达180/ [详情]

  • 不同的疾病 不一样的腰痛

    ■腰部脊柱承受着人体60%以上的重量。在工作及日常活动中,腰部各关节要进行复杂的伸屈、旋转等运动。■很多人都有腰痛的经历。可以说,腰部周围任何结构出现障碍都会引起腰痛。■人体的骨骼原本是因四只脚走路而 [详情]

  • 小儿白血病 足不出户不利康复

    小儿恶性肿瘤治愈率高尽管近年来儿童期恶性肿瘤正在呈现缓慢上升的趋势,但总体而言其发病率并不是特别高,大概在10万分之10左右。其中,居于第一位的是白血病,第二位是脑部恶性肿瘤。与成年人癌症不同,儿童期 [详情]

  • 包皮功能多不能轻易切

    眼下,许多家长通过各种途径得知,西方和中东国家阴茎癌的发生率低,是因为那些国家的新生儿在出生几天后就会做包皮环切。但实际上,包皮环切的意义在一定程度上被片面地理解和夸大了,加上到处都是包皮环切的广告, [详情]

  • 乍暖还寒易发咽喉炎

    19岁的小王近几天觉得气候转暖,身上所穿衣服明显减少,结果出现头疼、咽喉痛,后来还伴有咳嗽、发烧,夜间症状加重。于是,他赶到医院看急诊。经检查诊断为上呼吸道感染,发病原因就是因为受凉了。近期像小王这样 [详情]

  • 控制三高这样吃

    吃容易饱的食物专家在对以上食物成分进行分析后认为:1.在热量同等的情况下,脂肪含量越高的食物越不容易让人觉得饱。2.蛋白质含量较高的食物很容易让人觉得饱。3.膳食纤维含量高、颗粒粗、咀嚼速度慢的食物容 [详情]

  • 磁共振都能查什么?

    核磁共振仪简称磁共振,英文缩写MRI。磁共振检查是一些疾病确诊的重要手段。磁共振获得的图像清晰、精细,使医生如同直接看到了人体内部组织那样清楚明了。磁共振检查大大提高了诊断效率,避免了许多探查诊断手术 [详情]

  • 压缩骨折 为何悄然发生

    马大妈今年72岁,严重的骨质疏松症给她的生活带来了极大影响。尽管她常年口服止痛、补钙等药物,但腰背部疼痛仍长期困扰着她。前些天一次下楼时她一脚踩空摔了一跤,使原有的病情突然加重。她到医院就诊,被诊断为 [详情]

  • 行走困难为何时有时无

    60岁的张大爷在一天早晨散步时突然出现双下肢无力,行走困难,伴意识不清、出汗、发热,同时有头晕、头痛、心慌、耳鸣、一过性黑矇等症状。他来到医院就诊,医生询问后发现,他得这种怪病已经15年了。15年前有 [详情]

  • 看营养标签 促膳食均衡

    中国疾控中心营养与食品安全所近日携手中国营养学会在杭州举办了食品营养标签管理规范培训班。专家对此前出台的《食品营养标签管理规范》进行了释义和解读——为什么要推广使用食品营养标签使用食品营养标签能帮助消 [详情]

  • 老人摔倒 别急着扶

    老年人跌倒是老年人常见的意外伤害,同时,跌倒以后引起的卧床又是老年人发生各类严重并发症导致致死致残的常见原因。因此,熟练掌握老年人摔倒后的一些急救常识,对于在第一时间有效救助十分重要。有些老人摔倒在地 [详情]

  • 第二批虚假中医药机构网站“黑名单”公布

    本报讯(记者谭嘉)继今年3月公布46家虚假中医药机构网站名单后,国家中医药管理局日前曝光32家虚假中医药机构网站(名单见今日第7版)。这是今年由该局监测并公布的第二批虚假中医药机构网站“黑名单”。此次 [详情]

  • 别拿二甲双胍当减肥药

    很多人喜欢在网上找寻各种减肥“秘籍”。在五花八门的减肥方法中,有运动减肥的,有采取特殊食谱瘦身的,还有人听信各种传言而服用这样或那样药物的。现在居然又有人提出,治疗糖尿病的二甲双胍可用来减肥,称此药对 [详情]

  • 习惯因规定而改变

    同事老张有个非常不好的习惯,就是好随地吐痰。说随地吐痰可能有些过重,因为他实际上吐的是唾沫。与他同行,不到50步,他准会吐一下。出于关心,我曾问他胃是不是出了什么问题。他用疑惑的眼光看着我说:“我的身 [详情]

  • 幼儿穿开裆裤弊大于利

    如今开裆裤的种类、款式越来越多,半截的、连衣的、棉的、绒的、牛仔的,应有尽有。家长给孩子穿开裆裤,主要图的是舒服、方便。舒服是对孩子而言的,孩子不用整天包着小屁股,不用担心尿布把小屁屁捂出红疹子。另一 [详情]

  • 剖宫产后有疤痕怎么办

    产妇剖宫产后会留下疤痕。一般来说,手术刀口结疤两至三周后,疤痕开始增生。这时,疤痕处会发红、发紫、变硬,并突出皮肤表面。疤痕增生期大约持续三个月至半年左右,纤维组织增生逐渐停止,疤痕也逐渐变平变软,颜 [详情]

  • 柔力球可能带来网球肘

    柔力球动作缓和,快慢有序,可促进身体血液循环、呼吸系统的新陈代谢,对平稳血压、稳定心律等都有良好的作用。因此现在有很多人,特别是中老年人喜欢打柔力球。打柔力球要求有很好的平衡能力和协调性,可锻炼人的反 [详情]

  • 家有流感病人怎么办

    流感在学龄前儿童中的发病率可达30%~40%,甚至更高。尤其是3岁以下婴幼儿,因语言表达能力较弱,容易忽视孩子的病情进展。流感还能引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症。所以,患者家属应从以下方面加以护理: [详情]

  • 验指血请伸左手无名指

    无论是献血前进行快速粗筛验血,还是患病就诊时做血常规等检查,都要采血。由于手指的动脉、静脉及毛细血管网比较丰富,采血易得,所以,检验师在采末梢血时多选择在指腹稍侧处采血。但是,在采指血时受检者往往不知 [详情]

  • 按摩4个穴位防感冒

    感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,而自我按摩特定穴位,可激发身体内的免疫功能,减少感冒的发生。眼下正是感冒和流感的高发季节,如果常按摩以下4个穴位,可以有效地预防。第一步点揉风池穴按摩手法:风池穴 [详情]

  • 警惕颈源性头痛

    颈椎病给人们带来的危害是巨大的,但往往没有引起人们的足够重视。头痛有很多原因,但在疼痛门诊的头痛病人中,近八成的头痛与颈椎病关系密切,这类头痛被称为“颈源性头痛”。这是因为颈部是通往心脑供血的桥梁。为 [详情]

  • 中老年人尿急 OAB作怪

    魏女士刚过50岁生日,工作之余最大的爱好就是跳舞。每天晚饭后,她总要约上一帮姐妹到立交桥下跳健身舞。最近一个月,魏女士每周都有几天不在舞场出现。即便来了,也不见昔日那潇洒奔放的舞姿,似乎有什么心事困扰 [详情]

  • 使用保鲜膜要看警示标识

    本报讯(记者陈飞)保鲜膜是超市、居民家庭保存食物的常用品,但是消费者可能不知道很多保鲜膜不能加热、不宜包裹油脂类食品。将于12月1日正式实施的《食品用塑料自粘保鲜膜》强制性国家标准要求,可用于包装食品 [详情]

  • 少吃多餐降血糖

    一个糖尿病患者在医院就诊了两年,虽然用了不少药,但餐后血糖一直不理想。每次就诊时,医生都说让他吃七分饱。但他并没有听医生的,每次吃饭都吃得饱饱的。在一次例行体检中发现,他患了早期胃癌。手术切除了全胃后 [详情]

  • 冬季洗澡水温别太高

    随着气温逐渐下降,因高血压住院的患者明显增多。其中,不少患者是因为洗澡水温过高、时间过长,造成直立性低血压,出现胸闷、晕厥等症状而急诊住院的。因此,高血压患者冬季洗澡时,切记要控制好水温和时间。冬季, [详情]

  • 劣质油漆可致肝损害

    今年10月,6名从事了4~6天油漆作业的农民工来我院就诊,他们在进行油漆作业过程中,先后出现了头晕、恶心、呕吐、腹痛、尿呈浓茶颜色等症状。接诊医生在对他们做体格检查时发现,患者精神状态萎靡不振,部分患 [详情]

  • 遗传对智力的影响有多大

    所谓智力是指在人的认识过程方面所表现出来的能力,是认识活动的综合能力。构成智力的因素包括各种感觉能力、观察力、记忆力、想象力和思维能力等很多方面,其中以思维能力为核心。通常人们评论某个孩子聪明,某个孩 [详情]

  • 冷天为何易牙痛

    临床统计资料表明,在一年四季中,冬季发生牙痛的几率较高,尤其是在气温骤降的冷天,到牙科就诊的患者会急剧增多。这是为什么呢?原因1:接触冷空气引发牙痛的口腔疾病主要为龋齿、牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎 [详情]

  • 大雪天气话防护

    12月中旬以来,由于冷空气活动频繁,我国北方地区出现了大雪天气,新疆、内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江等地雪花纷飞,气温骤降。寒流和暴雪来临,我们该怎样防护?请看——俗话说,瑞雪兆丰年。下雪可以净化空气,减 [详情]

  • 吃狗肉会感染狂犬病吗

    现在正是全国各地吃狗肉的好时节,比如吃狗肉火锅等。但很多人都会担心吃狗肉会感染狂犬病。狗肉携带狂犬病病毒可能性有多大我国大部分地区都是狂犬病疫区,而犬的跨地区流动运输很普遍。但多年来,我国对狗肉市场并 [详情]

  • 戒烟难都是尼古丁在捣乱

    很多吸烟者都知道吸烟害处很多。有些烟民也想戒烟,但就是下不了决心,或戒了一段时间又复吸了。为什么戒烟很难烟草燃烧的烟雾中有一种物质叫尼古丁,是高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁进入大脑后导致 [详情]

  • 年老牙齿会变长

    许多人过了50岁发现自己的牙变长了,果真如此吗?其实这是固定牙齿的牙槽骨(相当于树木与周围土壤的关系)丧失的结果。牙齿是由牙冠和牙根两部分组成的,随着年龄增大等原因,牙龈会萎缩,使原本埋在牙龈里的部分 [详情]

  • 防癌饮食有讲究

    营养不良是癌症病人病情恶化和死亡的主要原因,很多患者表现为食欲不振、厌食、体重减轻、水电解质代谢失调。因此,肿瘤病人不同治疗时期的饮食营养十分重要。普通饭保平安对于没有消化系统功能障碍的肿瘤患者可以采 [详情]

  • 肺癌 最容易被“气”出来

    如今,全国城市地区癌症的发病与死亡都已经超过心脑血管病排在第一位。在恶性肿瘤死亡排序中,不管是男性还是女性,肺癌都是第一位。说到肺癌的诱因,不得不提到“气”这个字。总结起来,有四种“气”可归结为肺癌的 [详情]

  • 别把粽子当主食

    一年一度的端午佳节将至,尽管粽子味道鲜美,但并非人人能吃。肉粽如果吃多了,会增加血液的黏稠度,影响血液循环。粽子最主要的原料是糯米,糯米黏性很大,老人和儿童本身的消化功能就比较差,如果粽子吃得太多,极 [详情]

  • 老人倒睫不是小问题

    李大娘年轻时很好看,大眼睛双眼皮,但最近那长长的眼睫毛反而成了她的困扰,她总感觉左眼磨得难受,眼睫毛还常常掉进去。到医院检查发现,这原来是倒睫带来的问题,需要手术治疗。李大娘有点纳闷,不就是眼睫毛掉进 [详情]

  • 甘油三酯高要减饭量

    谷先生今天才30岁,两年前健康体检时发现血脂升高,主要是甘油三酯升高明显。谷先生来到血脂门诊看病,医生看完化验单后,再看了看谷先生的身材,发现他较胖。于是,医生对谷先生说:“你需要限制饭量,如果你能做 [详情]

  • 用硬水煮饭会得结石吗

    硬水中Ca2+、Mg2+盐含量高硬水是相对于软水而言的。水的硬度是以水中肉眼看不见的Ca2+、Mg2+等盐的含量来衡量的。尽管其他盐离子如Fe3+、Al3+、Mn2+等也会使水的硬度增加,但一般情况下 [详情]

  • 产妇吃什么最有利于身体恢复

    产妇分娩后,脏腑功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力和免疫力弱,故必须加强产妇在产褥期的养生保健。祖国医学认为:妇女在产后,常因分娩用力而损伤正气,胎儿娩出之时出血,或因产创流血,以致气血两虚,真元大损,营 [详情]

  • 多给叛逆期宝宝选择的机会

    从孩子一岁开始,这些事情就时有发生,在两岁左右更加频繁和激烈。随着年龄的增长,孩子又会变得很“乖”,3~5岁的孩会更好地控制自己的情绪和行为。反抗行为是孩子成长过程中的必经阶段。在这个阶段,父母需要理 [详情]

  • 一定要做齐的九项孕期检查

    每个妈咪在孕期都会接受大大小小的各种检查,这些检查有些是属于例行检查,有些则是属于定期检测的项目,我们来个摸摸底吧。例检孕妈咪每次上医院,像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例 [详情]

  • 坐月子瘦身要注意

    有些妈咪原本的少女身材,在产后完全走了样,就算喝水也会胖;有些妈咪就算生了几胎总是能够「瘦回来」,除了体质之外,瘦身的认知其实更是关键,不要老是想一朝瘦就享用终身,其实瘦身是一辈子的功课,从准备怀孕时 [详情]

  • 孕妇半夜吃宵夜好吗?

    孕妇不仅要保证自己身体能量的供应,还要保证胎儿的健康发育,因此孕妇夜间容易感到饥饿,有些孕妇为了补充营养,喜欢吃宵夜,那孕妇半夜吃宵夜好吗?针对这个问题,下面我们来一起了解下:专家称,孕妇尽量不要吃宵 [详情]

  • 明星孕期食谱不能完全照搬 增重要慢是关键

    娱乐新闻里的那些明星妈妈,孕期照样艳光四射,看起来也就是腹部微隆,手脚还是很纤细,简直太不“孕味”了。难道,她们真有啥边怀孕边塑身的绝密食谱?为什么咱们一怀孕,轻易就长了二三十斤肉?对于网上流传的明星 [详情]

  • 【专家提醒】宝宝长了诞生牙不要轻易拨除

    健康报网讯(余西)还未满月的双胞胎宝宝之一弟弟小毛提前长了两颗牙齿,妈妈和奶奶见状赶紧带他到中南大学湘雅三医院就诊,该院口腔科教授郭新程称初生宝宝长新牙比较少见,原因尚不清楚,不建议轻易拔除。据奶奶介 [详情]

  • 剖腹产产后6小时如何饮食

    一般来讲,剖腹产后6小时之内要禁食。因为手术后胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,如进食过多,肠道负担加重,不仅会造成便秘,而且产气增多,不利于康复。手术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、 [详情]

  • 补品药品 会干扰孩子发育

    补钙补锌失当阻碍身高增长近日,医院接诊了一位名叫铭铭的小男孩。妈妈说,铭铭刚7岁,感觉他今年长得特别快,突然比其他同学高出很多,妈妈对此有些不安,就带孩子来看医生。医生查体时发现,铭铭的睾丸已明显增大 [详情]

  • 儿童用药更严格 家长千万别给孩子乱用药

    家长对孩子患上的一些小的疾病可能会使用一些家庭常备药,但是不当服用会增加副作用风险,甚至会引起生命危险,专家提醒乱用药会让孩子更“受伤”,以下是详细内容。用药不要苛求“见效快”在很多家庭中,孩子一旦生 [详情]

  • 粉碎网上最火育儿谣言

    80后父母越来越多,对育儿知识的渴求也越来越迫切。近日,“中国家庭育儿方式研究”调查表明,72%的年轻妈妈把网络作为获取孕育知识的最常用渠道。但网上知识却大多“不靠谱”。美国华盛顿国家儿童医疗中心以“ [详情]

  • 孕期口味会传孩子

    很多父母为了引导孩子健康饮食花了不少心思,可宝宝就是爱吃肉不爱吃青菜。近日,《儿科学》杂志新一期刊载的研究指出,父母应该干预得更早,在怀孕时就要“训练”胎儿的口味。美国费城的科研人员发现,母亲对胡萝卜 [详情]

  • 孕妇能做X线检查吗 做了会有严重后果吗

    如果孕妇怀疑患非典型肺炎,需积极诊治。孕妇有咳嗽、发热、肌肉酸痛、白细胞低等非典型肺炎的可疑症状时,X线检查是必要的,因为它是鉴别普通感冒和非典型肺炎的主要手段之一。有些孕妇害怕X线检查对胎儿有影响, [详情]

  • 私自接生常忘补充维生素K

    本报讯(记者唐闻佳)昨天,一条微博引发网络爱心人士的关注,一名6个月大的男婴被家长遗弃在上海儿童医学中心,该男孩因维生素K缺乏症,致大量颅内出血,呼吸衰竭,家长担心预后差及经济困难,入院后即失踪。经上 [详情]

  • 怀胎六月牙痛无法进食 医生:孕前还得查口腔

    朱丰燕是宁波市中医院口腔科的一名医生。前两天,科室来了一位孕妇,一手捂着肚子,一手捂着肿成馒头的脸。小陈这架势,显然已无法正常进食。但陪同的婆婆不停地问,有没有办法让牙齿快点好起来?小陈是智齿发炎,孕 [详情]

  • 护理新生儿的八种错误手法

    “世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝……”没有人怀疑新手妈咪们对宝贝们的爱,但是妈咪们有些关爱方法不仅会让宝宝不舒服,更有可能造成宝宝生病或发育不良。1、固定新生宝宝睡眠姿势“听说宝宝侧睡会造成偏头,俯 [详情]

  • 研究显示:孕妇适当运动可防产后抑郁

    新华网赫尔辛基1月20日电芬兰UKK健康促进研究所的最新研究表明,初为人母女性在孕期适当运动,有助于预防产后抑郁。据芬兰广播公司报道,研究人员调查了坦佩雷市约500名初为人母女性的有关情况,发现其中1 [详情]

  • 5招应对半夜哭闹

    哈尔滨医科大学附属第四医院儿科主任刘丽晓宝宝半夜哭闹、惊醒是让新妈妈们最头疼的问题。不少妈妈以为是宝宝饿了,应对方法就是喂奶。但早有专家指出,人类是不需要半夜进食的,尤其6个月后的宝宝。那么,对于经常 [详情]

  • 5类食物最好少吃

    姚力杰零食对孩子很有吸引力,但美国《预防》杂志刊登注册营养师辛西娅·萨斯的一篇文章,建议家长让孩子远离以下5类不健康食物。1.含糖谷物食品。甜麦片、甜甜圈、芝士条、能量棒等零食表面涂满糖浆,用精制面粉 [详情]

  • 给孩子的食物要“挑挑拣拣”

    饮食行为是指受有关食物和健康支配的人们的摄食活动,如吃什么、在哪儿吃、怎么吃、和谁一起吃等。儿童时期是饮食行为形成和发展的关键时期,而且这些行为习惯一旦养成则很难改变。其不但影响儿童少年时期的健康、生 [详情]

  • 孕妇要远离这些药

    大多数药物孕妇服用后均能通过胎盘进入胎儿体内,药物易在胎儿体内蓄积,影响胎儿组织器官的发育而致畸形。因此,孕妇用药应特别慎重,能不用则不用,更不能滥用。孕妇及家人应该知道哪些药不能用。有些药会导致流产 [详情]

  • 小儿夏季热药膳

    小儿夏季热是小儿夏季常见病,由于小儿脏腑娇嫩,阴阳稚弱,机体调节功能未发育完善,炎夏暑气侵袭,故而发病。多在夏季温度高时发生,表现为上午热度高(38~39°),下午体温趋于正常。除了规律性发热 [详情]

  • 冬季健康快讯:抗癌效果 西兰花PK菜花

    这是一位肿瘤患者家属的提问。在我会诊时,陪同的家属总会问及正常人吃什么才能抗癌。抗癌食品千百种,在此,我就对来诊者的问题先说说抗癌蔬菜之菜花和西兰花。我用现在比较流行的词语PK来对两种蔬菜进行比较。因 [详情]

  • 少吃油可年轻6岁 吃蔬菜年轻2岁

    蔬菜富含矿物质和维生素,尤其是深色蔬菜,其中的叶绿素、胡萝卜素、番茄红素、花青素等都有抗氧化、抗衰老的作用。坚果除了富含蛋白质和脂肪外,还有大量的维生素E、叶酸、镁、钾、不饱和脂肪酸及较多的膳食纤维, [详情]

  • 冬季健康快讯:绝对不会发胖的早餐对策

    关于吃早饭的重要,虽然大家都明白道理,但是我想很多人最难客服的问题和最常找的借口就是早上没有时间。久而久之,借口就演变为“没习惯吃早饭”和“早上吃不下”。这也是我常常把早饭在头一天晚上做好,甚至是在周 [详情]

  • 对症调饮食 赶走亚健康

    很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确,平时的工作生活压力过大等等的原因造成,与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是,饮食对亚健康也有很大的影响,健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康,而不 [详情]

  • 家中测血压注意事项:臂与心脏保持同一水平线

    很多高血压患者都购置了血压计,时常进行家庭监护,那么自己测量血压时需要注意些什么呢?1.上臂与心脏必须放置在同一水平线上,过高或过低都会影响测量的数据。2.水银柱打得高度不足,可能导致漏听被测者的心率 [详情]

  • 元旦送礼送 6种养生食品是首选

    辞旧迎新,元旦来临。走亲访友,送礼是不可避免的。正如广告里面说的,送礼就要送健康,那么什么样的礼品才健康呢?当然少不了养生食品,下面以亲身经历为据斗胆介绍几种,供大家参考,希望能帮到为送礼头疼的各位: [详情]

  • 冬季养生锦囊:时尚男人健身饮食九要素

    男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风;心肌梗塞等疾病。为此,美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。1、食用一 [详情]

  • 揭秘 吃什么食物最容易胖腰

    腹部脂肪如活期存款肥胖或复胖都从腹部开始专家指出,现代人普遍活动量不足,加上吃得多、或摄取食物的升糖指数高,造成体内的血糖过高,让胰岛素开始启动合成脂肪的功能,因此,除了身体需要消耗的能量,过多的脂肪 [详情]

  • 远离污染环境 防肺癌

    现在,大部分人都了解吸烟是导致肺癌的罪魁祸首。其实,生活、工作环境的粉尘,空气污染,肺部慢性病及遗传因素等,也都可能导致肺癌。特别是在冬天,我们更要学会避开易导致肺癌发生的环境因素。一般而言,工业化程 [详情]

  • 冬季养生锦囊:教你运动五脏抗衰老养生法

    首推养心五脏之中养心最为重要,养心主要做到养神。因心主神明,故平时遇事尽量保持心平气和,不过喜也不过忧,与人交往不计较得失,该舍去便舍去,以保持心神的虚静状态。每天晚上临睡前经常按摩手上的劳宫穴和脚上 [详情]

  • 冬季减肥指南:低碳饮食法 一周激瘦6斤

    简要内容:低碳饮食法,基本10条法则1。早餐:葡萄半杯(约10粒)+低脂起司2片+无热量饮料2。中餐:2颗水煮蛋+烫(生)青菜OR原味无糖优格+低甜度的水果想快速减肥,当最美新娘?想快速减肥,美美见朋 [详情]

  • 冬季养生锦囊:寒热体质不同 进补方法各异

    怕寒体质包括气虚、阳虚、血虚、情绪郁闷、气血瘀阻及寒湿型6种证型;怕热体质包括阴虚燥热、火热及湿热型3种证型。怕寒、怕热体质,均各有其适用的饮食原则,简单介绍如下。怕寒体质——(1)以甘平及温性之食品 [详情]

  • 注意九大未老先衰的饮食恶习

    工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法。例如,有得吃就多吃,没得吃,囫囵吞枣也能凑合一顿。我们常常会因为只是喜欢,或者自认为是健康的,就用一些偏好的食物替代一些 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]