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  • 秋季养生:10个日常习惯防流感(组图)

    入秋以来,普通性流感就不停歇地侵袭,随着气温的不断降低,季节性流感和甲型H1N1流感也加入流感大军。据专家介绍,这三大流感都属于呼吸道疾病,均可防、可控、可治。做好个人预防,是抵抗流感的关键。在流感期 [详情]

  • 身材差意味身体更健康?

    从大鼻子到大屁股,人们恨透了这类丑陋的身体部位。不过,英国《每日邮报》5月31日报道,科学家表示,体形差并非一无是处,某些时候,它们可能意味着你的身体更健康。1、屁股大心脑血管好。多项研究显示,臀部大 [详情]

  • 中医:深秋养生以养收之道为主

    二十四节气霜降已过,秋天已经接近了尾巴。秋末冬初,天气变化频繁,空气干燥,昼夜温差很大。这个时候,人们的身体会有很多不适应,尤其是年老体弱者,更是容易生病。秋季属金,肺气旺盛“历代医家为了说明人体内外 [详情]

  • 暴风雪中学点自救本领

    外出前首先要查询天气预报遭遇暴风雪是一种意外,但对意外首先还是要做到预防。因此,无论工作和旅游外出,首先要查询天气预报,尤其是“灾难性天气”的预报和警告,包括寒流、大雪或暴雪、暴风雨、高温、龙卷风、飓 [详情]

  • 早餐要吃热才养胃

    对于老人而言,冬季若要为身体提供足够能量,需要让胃保持高效率的工作,为身体提供足够能量和养分。而要养好胃,关键在于“里外不受寒”。以下这个冬季养胃时刻表,老人们不妨参考一下。7:00喝杯温开水早起喝水 [详情]

  • 想生“好孩子” 孕前孕期都要查

    近日,卫生部发布消息称,2011年出生7天内的新生儿出生缺陷率是1.53%,比上一年明显增加。复旦大学出生缺陷研究中心副主任马端表示,造成这一现状的原因可能包括污染和某些个人生活方式,加强孕前筛查和孕 [详情]

  • 揭秘人体各器官的最佳排毒时间

    每个人都有自己固定的排便时间,一般一天一次,认为那就是自己身体排毒的时间了。事实却不是这样,不同的身体器官有着自己不同的排毒时间,所以要调整好时差来适应我们身体器官的排毒时间,这样才能事半功倍的排毒养 [详情]

  • 饮食补钙别入误区

    以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为,欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时,肉里面含有大量的“成酸性元素”, [详情]

  • 精白米面吃得太多中国人很缺维生素B1

    维生素B1,许多人并不熟悉。但就是因为不熟悉和不重视,近30年来,中国人维生素B1的摄入量大幅下降,已经从平均摄入足量,降到了合格线以下。最近,中科院上海生命科学研究院在《国际营养学杂志》上发表的一项 [详情]

  • 总放屁到底是什么病?

    疑问一:老放屁是病吗?第三军医大学西南医院消化内科徐采朴教授:常排气的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,如红薯、洋葱、豆类及豆制品,另外有可能患激躁性大肠症候群。消化不良时,肠道细菌发酵 [详情]

  • 晨起别图快 就寝不宜晚

    起床不宜过急,不宜匆匆忙忙地穿衣、洗漱,狼吞虎咽地吃早餐;午饭后,不管多忙或时间多短,都应抓紧时间休息一会儿;晚间是“养生三间”中的重点,应该突出“轻松愉快”。晨间养生。1、早起。我国古代养生家都主张 [详情]

  • 怎样泡脚更有效

    泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,足浴时水量通常要淹过踝部,最好浸泡到小腿。水温保持在40摄氏度左右比较适宜。泡脚时间不能太长,最多30分钟,否则会造成身体其他部位相对缺血 [详情]

  • 健康指南:黑色水果抗衰老效果强

    营养学家近来研究发现,黑色水果的抗衰老能力远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,例如花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化能力。相比浅色水果,黑色水果还含有 [详情]

  • 健康指南:神奇水果美白肌肤最有效果

    一白遮百丑。拥有白皙细腻的肌肤是所有女性的梦想!而通过吃水果达到美白肌肤的目的是近年来盛行的美白方法。那么,都有哪些水果可以堪称为女性朋友们的天然美白剂呢?一、苹果苹果营养丰富,是一种应用广泛的自然美 [详情]

  • 爱美让年轻乳腺病患者多了

    现在,到医院来看乳腺疾病的患者呈年轻化趋势,其中25岁~35岁的女性最为集中。中青年女性患乳腺疾病除了与压力过大、情绪不佳、饮食不当等有关之外,经常穿着过紧的内衣和使用丰胸产品也是重要诱因。很多来就诊 [详情]

  • 节日烫发染发后科学保养方法

    健康报网导读:节日烫发染发后科学保养方法,健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备,如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。烫后的秀发总是很糟心,要 [详情]

  • 夏日皮肤保养常犯的护肤误区 你中枪了吗

    导语:不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了,可是肌肤还是没有明显的改善?一直以为我的肌肤是属於强韧的油性肌,但是没想到泛红、长痘痘等问题竟然是敏感肌的表现!这时候,你就要注意啦,也许你已经犯了护肤大 [详情]

  • 简单又有效的10种家庭护发技巧

    1、啤酒护发啤酒中含有的蛋白质、酵母,可以对毛鳞片起到修补的作用,使头发顺滑光亮。2、可乐护发可乐中的糖分凝固在发丝上,形成保护层,从而让头发显得更加丰盈,但糖浆让头发变得黏乎乎的,所以不适合敏感肌肤 [详情]

  • 肌肤中毒导致细纹和斑点 教你面部怎么排毒

    ◆面部肌肤中“毒”的原因影响容颜的毒素有很多种,而最大的毒素是自由基。环境污染、抽烟、喝酒等不正常生活作息严重影响自由基生长速度,这样就导致斑点、细纹。‖来自大气污染、汽车尾气、电脑辐射的外在之毒与体 [详情]

  • 洗脸后的60秒内保养 护肤效果翻倍

    Θ提到皮肤保养的诀窍,台湾著名造型师,凯文老师认为洗脸后的60秒内保养很关键,他在微博上说:“有没发觉,刚洗过的脸会特别白特别亮?这是因为肌肤在洗脸的过程里瞬间喝饱水,皮肤就像被吹起来的气球一样变透的 [详情]

  • 冬季皮肤补水7大招

    冬日里,我们该怎样给肌肤补水呢?告诉你一个新观念,补水还不如补养。这绝对不是道听途说,港台许多演艺界人士如关之琳、余安安将每日补水与补养合二为一,采用有滋补作用的汤汤水水来补水,达到既调理身体又美容养 [详情]

  • 果蔬中的VC成份 如何吃才美白?

    VC美白,早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果,怎么吃才能真正美白?1、一天建议分两次吃因为VC是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会 [详情]

  • 9种平价营养的抗衰老食物 轻松抚平脸上皱纹

    当今时代,水果、对于皮肤而言,越来越多的发现,越来越高超的科技,再加上你的细心呵护,无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天,裸妆,从三十岁开始都不怕!石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更佳娇艳欲 [详情]

  • 春季养生5款天然美白祛斑食谱

    祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤要准备的材料是罗汉果2个,母鸡1只,绍酒10克,适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后,去毛、内脏及爪;而姜则切好片,葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2 [详情]

  • 敏感肌肤美白祛斑的方法 不要过敏要白嫩

    ■敏感肌保湿第一美白第二每年一到这个时间,大家都会发现各大品牌开始争先恐后的推自家的美白产品了。面对这些铺天盖地的美白护肤品,敏感肌肤在选择的时候更要细心挑选。■注意涂抹保湿产品的方式敏感肌本身就容易 [详情]

  • 6种养颜的酸味食物 女人变身万人迷

    肠胃胀气、消化不良时,我们会想着用酸味的食物压一压;吃点酸也对抑制呕吐有些效果。但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。尤其是冬季,天气干燥,适当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的水果,有益于刺激消 [详情]

  • 三月护肤:美白 防晒一个都不能少

    春风拂面,我们在享受温暖的舒适感觉时,阳光已经不知不觉地“侵蚀”着我们的颜面,使皮肤晒黑、色斑加重。一年之计在于春,连护肤也不例外,想要拥有白皙剔透的肌肤,春季美白、防晒一个都不能少。要美白方法正确是 [详情]

  • 梨是秋季"水果之王" 6款食疗方养阴润燥

    梨——秋日养阴益肺润燥之佳果秋季的主要特点是“燥”和“干”,因此人体常常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等症状。因此,在秋季适当吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,可以使人顿觉清爽舒适。而最适合秋季食 [详情]

  • 药食同源说苦瓜

    河北省保定市疾病预防控制中心张建超文许乃娟图食疗丹青《本草纲目》中说,苦瓜可以“除邪热,解劳乏,清心明目”。下面介绍几款苦瓜食谱。1.苦瓜焖鸡翅苦瓜250g,鸡翅膀1对,姜汁、黄酒、调料、植物油适量。 [详情]

  • 阿斯巴甜是洪水猛兽吗

    中国疾控中心中毒控制中心研究员丁茂柏从某国将零度可乐下架说起打开网页,可见一位虚拟的超市顾客自述自己在购买零度可乐付款时,遇到一位相邻的洋大叔,建议他以后最好不要再喝这种可乐,因为零度可乐中含有成分为 [详情]

  • 喝西红柿蛋汤 心梗概率减五成

    安徽省中医院主任医师胡业彬安徽合肥的赵老先生是个老冠心病患者,以前心脏病经常复发,不得不常去医院就诊。最近两年,老人已经很少再进医院的门了。说到其中的秘诀,就是经常喝西红柿蛋汤。其实不止赵老先生一人, [详情]

  • 速食健康新主张

    中国药膳研究会单守庆国庆长假将至,无论你打算乘车旅游,或在公司加班,还是计划在家闲居,都需要一些方便快捷的速食食品与你相伴左右。那么,选择营养安全的速食食品,养成科学健康的速食习惯,就成了节日饮食生活 [详情]

  • 运动饮料平时要少喝

    杨页多现在,很多富含糖类的运动型饮料替代了碳酸饮料开始在校园流行,不过这种饮料并不适合少年儿童日常饮用。美国南加利福尼亚大学运动学教授佩特说,如果剧烈运动持续1个小时以上,那么运动过程中或运动后饮用运 [详情]

  • 减盐增味有秘诀

    中国农业大学食品学院副教授范志红许多中年人不能改变爱好浓味的饮食习惯,而且随着年龄的增长,人的味觉灵敏度会逐渐下降,更喜欢在烹饪时放较多的盐和酱油。那么,不放盐,少放咸味调味品,菜能好吃么?其实,解决 [详情]

  • 饮食防癌“玉律”

    天津肿瘤医院护理部孙伟王蕊营养对于肿瘤患者来说至关重要,是患者治疗和生存必要的物质基础。世界癌症研究基金会邀请了8国16位著名专家,综合研究了全球最新饮食与癌症预防方面的科研成果,不仅考虑到了世界各国 [详情]

  • 针对3种粗腿类型的最佳瘦腿方法

    想瘦腿,首先应了解自己是属于哪一种粗腿类型,对症下药,使用最适合自己的瘦腿方法才会最有效。赶紧看看吧,你是属于哪种类型的粗腿?一、肌肉型你双腿的肌肉非常结实,想双腿变得细,首先要令双腿肌肉松返,而且要 [详情]

  • 受灾群众需要稳定持续的心理支撑

    中国中医科学院望京医院张凯大地震对人的心理、情绪有广泛而持续的影响。1994年1月17日美国洛杉矶发生大地震,洛杉矶泰晤士报(1994年1月26日)报道,震源地附近居民有四分之一出现了失眠恐惧和极度的 [详情]

  • 从比尔·盖茨到九类中国家长

    武警总医院心理门诊史宇说起比尔·盖茨,人们自然会想到他的亿万身价。就在上个月27日,现年52岁的比尔·盖茨毅然辞去了微软行政主席一职,正式宣布退休。不仅如此,退休的盖茨还决定把自己580亿美元的财产全 [详情]

  • 胃癌发病与情绪关系密切

    云南大理州第二人民医院陈福新对胃癌患者的研究结果显示:受过精神刺激或爱生闷气者患胃癌的相对危险性高;迟缓呆板、淡漠或急躁不安者相对危险性略低;而开朗、乐观、活泼者危险性最低。所以,精神因素与胃癌是有联 [详情]

  • 灾后心理援助任重道远

    中国科学院心理研究所史占彪编者按“5·12”这个举国悲怆的周年祭日转眼就要到了,我们在追悼逝者的同时,更应该关注那些劫后余生的人。特别对于那些在大灾中身体伤残者、中老年丧子者、失去爱人或沦为孤儿者,他 [详情]

  • 为什么打哈欠会传染

    在日常生活中,我们常常会发现这样一个有趣的现象,当一个人开始打哈欠,身边的人也会不自觉地开始打哈欠;上课的时候,老师打了一个哈欠,下面的学生会开始接二连三地打哈欠;开会的时候,一个员工开始打哈欠,连老 [详情]

  • 手机依赖症危害大如何戒?

    原标题:手机依赖症危害大如何戒?受访专家/武警广东省总队医院心理科副主任王晓丽地铁里、汽车上、机场候机室……一眼望去,基本上每个人的标准动作都是低头看手机。身边很多朋友称, [详情]

  • 影响性欲六大因素

    受访专家:清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授本报特约记者李永姜当一方想要亲热时,另一方却丝毫提不起“性趣”——这不仅会影响性生活,还会伤害夫妻感情。不过 [详情]

  • 夫妻结伴玩会让婚姻保鲜

    大多数夫妻认为,花时间一起玩乐能使婚姻更幸福,美国丹佛大学的一项最新研究证明了这一观点。研究发现,在当今快节奏的生活压力下,如果夫妻双方能够摆脱各种压力,找出时间一起玩乐,他们的关系将更加融洽,婚姻也 [详情]

  • 你就是那只“丑苹果”

    虽然嘴里数落着苹果的诸多缺点,但在她心里对“丑苹果”还是比较满意的这是一位台湾作家讲过的一个小故事。一个卖水果的摊主遇到了一位难缠的老太太。“这么难看的苹果也要卖5元1斤吗?”老太太拿着一个苹果左看右 [详情]

  • 认识不深 有8种常见避孕药误解

    健康报网导语:虽因过去避孕药中含较高雌性激素,一直被认为是引起过敏和情绪低潮的罪魁,但新改进的避孕药中的激素含量应不至引发情绪不稳。从临床来看,有些女性在遵医嘱服用避孕药后,出现经前症候群,其实这正是 [详情]

  • 年后长假后需颐养性能力防透支

    正值盛年的男人,长假过后会有对性生活提不起精神,长假后性能力为什么会陡然出现滑坡?难道性欲“透支”完了吗?在自然界和生物界的生殖繁育存在四季之分。动物通常在春夏季忙于繁育后代,入秋后次数明显减少,冬季 [详情]

  • 避孕药的5大后遗症

    女用避孕药有效率高达99.9%,是一种广受欢迎的避孕方法。不过有很多女性朋友询问,服用避孕药,虽然好处很多,但“是药三分毒”,避孕药有没有什么不良反应?如何解决呢?短效避孕药是目前应用最多、最广的一种 [详情]

  • 性生活一定传染肝炎吗

    我国约有1亿乙肝病毒携带者,夫妻中有一方是乙肝病毒携带者的家庭,传染问题是考虑的重点。那么,夫妻性生活会传染乙肝吗?研究发现,乙肝病毒携带者的精液、阴道分泌物、唾液等体液中也含有乙肝病毒。因此,对于乙 [详情]

  • 男性性爱后吸烟影响勃起

    研究人员指出,首先,烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,一氧化碳对人体的影响也很大,它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。其次,烟草燃烧后的焦油,因含有苯丙芘,可导致阴道干涩。再次,性生活 [详情]

  • 男性站着排尿科学吗

    男女在生理结构上的不同,决定了他们在某些事情上的行为差异。就拿排尿来说,女性坐着、男性站着,是公众广为认可的方式。然而近日,一些关于男性该站着、蹲着或是坐着小便的新闻,引起了不少人的关注。而且在日本, [详情]

  • 自检:你容易肾虚么

    肾虚不是人人都会得,但有一些人群得肾虚的几率会高一些,生活中应多留心下身体。肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。容易肾虚的人:1.频 [详情]

  • 女性滥用雌激素当心癌

    43岁的王女士最近下体一直出血不止,前几天突然发生大出血,处于休克状态。在进行B超检查后,结果显示“子宫内膜增厚,且有强回声组织”,于是迅速为患者进行清宫。清宫提取的标本送病理检查结果为“子宫内膜癌” [详情]

  • 男人精液排量有标准

    精液过多也是病如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊 [详情]

  • 男人该如何正确喝壮阳药酒

    认识药酒,是正确使用药酒的前提。药酒服用简便,却也要审证求因、对症下药,组方配伍,颇为讲究。首先是辨证。根据酒的功效特点,药酒更适宜应用于风寒湿邪阻遏、气血瘀滞、经络不通诸证,最善偏于阴寒证、虚损证和 [详情]

  • 新婚夫妇多补鸡蛋 可提高男性精子质量

    这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质,它可以强精益气,而且,它在体内还可转化为精氨酸,可以提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。数百年前, [详情]

  • 耳垂上的皱纹

    中国人觉得“大耳朵有福”,特别是耳垂大的人,都觉得这样的人活得长。但是,如果耳垂上有一道印记的话,却可能是心脏病的预报。世界权威医学杂志《新英格兰医学杂志》,刊登了一例有趣的病例:一个59岁的男性高血 [详情]

  • 偏瘫康复 别做成“夹生饭”

    偏瘫是常见的脑卒中后遗症。当患者病情平稳后,康复训练即可开始。一般来讲,正规的康复训练开始得越早,康复效果越显著。但是康复训练必须在专业人员指导下,根据每个患者的具体情况分阶段、按步骤进行,如果急于求 [详情]

  • 宝宝的袜子也惹祸

    一名3个月的小女婴,白白胖胖的十分招人喜爱。但是,因为袜子内的一根细纱线,小女婴险些丢失一个脚趾。由于天冷,母亲两天没有给女婴洗脚,所以一双小棉袜也在女婴的脚上套了整整两天。那两天,不知什么原因,女婴 [详情]

  • 合理膳食 帮你消除运动疲劳

    中国营养学会受卫生部的委托,在今年初颁布的新版《中国居民膳食指南》中,将每人每天的饮奶推荐量从原来的100克提高到了300克,并鼓励我国居民提高乳制品的摄入量。健康的肌肉组织与机体的全面健康密切相关。 [详情]

  • 精液检查前要做哪些准备

    男性一旦性发育成熟,睾丸就持续不断地产生精子。睾丸每天可以产生7000万~1亿个精子。睾丸内的精原细胞发育成精子需要74天时间,精子在附睾中成熟约需12~25天。任何疾病或其他因素干扰了男性生殖功能, [详情]

  • 孕妇增重别太快

    20多岁的李某,身高159厘米,受孕后首次体检显示,无遗传病史,身体健康,体重56公斤。李某受孕后每日除服用各类滋补品外,时常一餐吃下一只鸡,每日吃500克水果及300克甜食,基本无适量运动。受孕36 [详情]

  • 怀孕前查口腔

    现在很多女性在怀孕前会做一次全面的体检。但很少有人想过去做口腔检查,听听口腔科医生提供的口腔护理常识和建议。女性怀孕期间身体内分泌发生改变,激素分泌增加,易促使牙龈内微细胞血管扩张弯曲,造成血流不畅。 [详情]

  • 牙结石应定期清除

    许多人可能都听说过牙结石,但了解其危害的却不多。由于人类口腔中的细菌种类繁多且复杂,牙面上常有由细菌及其产物的附着性沉积物形成的牙菌斑,黏性很大,一般的清洁措施如漱口、冲洗不能将其去除,这时牙齿就开始 [详情]

  • 远离颈椎病学生多做小燕飞

    近年来,颈椎病已不再是老年人的专利,不仅呈现年轻化趋势,就连中小学生也不乏颈椎病患者。据报道,青少年在颈椎病中所占比例已由1996年的8.7%上升到目前的12%。这与他们的生活、学习方式不当密切相关。 [详情]

  • 看病要走对路径

    我是一个慢性肾功能衰竭的病人,回忆几年来看病、治病的艰辛历程,我有很多话想告诉读者朋友,希望大家关爱健康,看病要走对路径。2000年我从东北来到北京女儿家,2003年女儿发现我有些消瘦,劝我到医院去体 [详情]

  • 胸透 胸片体检时选什么好

    “我们单位每年都安排职工体检,去年什么事都没有!”因为咳嗽,王女士拍过胸片后,报告上写着“左肺有阴影”。接下来,医生建议她所做一系列化验、检查,让她隐约感觉到自己得了肺癌。可是她实在没法接受这个事实。 [详情]

  • 干旱天气 尤需防病

    传染病可随旱灾而至旱灾是自然灾害之一,而且是一种渐进性灾害。由此可产生一系列公共卫生的危害,如大面积人群饮用水源缺乏及消毒条件受限,水陆野生动物栖息地发生变化,病死禽类及牲畜增多,可能增加某些传染病传 [详情]

  • 高血压患者如何安睡

    高血压患者夜间发生心脑血管意外的可能性较大,并常因抢救不及时而出现猝死。因此高血压患者应特别重视夜间保健。·睡前避免过度兴奋、情绪激动和环境嘈杂。高血压患者晚餐不要吃得过饱,娱乐、交谈或看书不宜太久, [详情]

  • 两类干细胞移植各有千秋

    自体移植能治疗哪些病迄今为止,晚期恶性肿瘤的治疗仍以放疗和化疗等为主要治疗手段。化疗、放疗虽可大量杀灭患者体内的肿瘤细胞,但是,相当一部分恶性肿瘤对放化疗不敏感或容易复发,而且放化疗的疗效受到剂量的极 [详情]

  • 小儿患感冒 当心中耳炎

    急性中耳炎是小儿上呼吸道感染最常见的并发症,两岁前尤其是半岁内的婴幼儿最易“中招”。小儿中耳炎若得不到及时治疗,不仅会使孩子耳膜穿孔,听力受损,还会引发脑脓肿、脑膜炎甚至颅内感染,危及生命。小儿急性中 [详情]

  • 老人网瘾 危害更大

    现在网络游戏以其巨大的魔力,吸引了众多的玩家,其中也包括很多离退休老年人,而且瘾头比一些年轻人更大。长时间坐在电脑前,对老年人的身体有很大危害。老年人的身体素质本来就呈下降的趋势,如果再不保持良好的生 [详情]

  • 老人癌症与衰老有关

    老年人多患隐匿癌、多发癌且症状不典型,因此必须高度警惕。以下为老年人癌症的主要特点。●以实体瘤为主所谓实体瘤,通俗地说,就是除了血液系统的癌症之外的。人体所有器官的恶性肿瘤。在我国55~74岁老年人中 [详情]

  • 多看电视记忆受损

    美国梅奥诊所是一个以研究失忆症闻名的医学机构。该机构一项最新的研究显示,整天沉迷于电视的老年人,记忆力会衰退得更快。纳入研究对象的是1300多名70~89岁的老人,其中197位有轻度认知障碍,1124 [详情]

  • 得了“帕金森”还能开车吗

    开车是一项特权开车是一项特权而不是权利,因为开车是一项包括精神和身体相互协调在内的综合技能。明确这一点对于帕金森病患者而言十分重要。即使有很长时间的良好驾驶记录,也不意味着“帕金森”们仍能长期开车。“ [详情]

  • 食物掉地上5秒内捡起可以吃?专家:最好别吃

    日前,网传食物落地后只要在5秒钟内捡起,就可以食用,这时食物尚未受到细菌污染。细菌的动作真的没手快吗?这个传言来自《每日邮报》的一篇报道,英国曼彻斯特都市大学的研究人员用实验验证“3秒规则”。他们使用 [详情]

  • 吃挂面喝面汤易钠超标可致高血压

    没时间做饭时,很多人都喜欢煮上一碗挂面,加一个鸡蛋或者青菜,吃完面再来一碗面汤,方便又健康。可是网上有消息称,为了挂面更筋道,也更容易保存,厂家在生产过程中通常会加入大量的盐,“煮面时最好不要喝汤,否 [详情]

  • 你必须知道的饮食搭配

    不同食物之间具有营养互补性,搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志最新载文,刊出4对食物黄金搭档。绿茶+柠檬:护心抗癌。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》 [详情]

  • 趴桌午睡会生胃炎?医生:没太大关系但不太健康

    “趴桌午睡,当心胃炎。”这是最近微博、微信上在热传的又一条“保健知识”。它说的是,很多上班族习惯中午趴在办公桌上睡一小会儿。而长期如此,有可能导致慢性胃炎。因为人在午饭后要至少1小时才能把胃部食物排空 [详情]

  • 咖啡蔬果预防白内障

    据雅虎新闻网2013年12月31日报道,瑞典卡罗林斯卡医学院环境医学研究所的学者发现,多吃含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬果,咖啡等,能降低患白内障的风险。研究团队选取了3万多名年龄在49岁以上的瑞典中老年 [详情]

  • 冬季寒冷糖尿病足易高发

    每当冬季来临时,我们科就会收治较多的糖尿病足患者。为了减少糖尿病足的发生,在这里我要告诉糖友一些有效保护自己双足的窍门。警惕烫伤冬季,大部分人都喜欢睡前在被窝里放一个热水袋或者电热宝。这样睡觉的时候脚 [详情]

  • 我“死”过一次,才生下了你

    女儿桐桐两岁半了,乖巧懂事,人见人爱,但生产时经历的一幕幕,至今让我心有余悸。在产房时,助产士说让我用力,我就开始用力。天花板是铝塑的,能照出影来,我看见桐桐的脑袋就要出来了,就更加用力了。几分钟后, [详情]

  • 怎么吃胶囊不伤胃

    胶囊是药物最常见的剂型,它所装载的药物一般对食道和胃黏膜都会有一定的刺激性,如果服用方法不对,可能会引起胃部不适,以下几点应避免。服完立即躺下。一些体质虚弱的患者,在吃完胶囊后喜欢立即躺下。殊不知,这 [详情]

  • 十个妙招帮你远离糖尿病

    近年来,全球医学专家在糖尿病领域的研究取得了众多突破,尤其是糖尿病预防方面。读者不妨学学下面的10个小妙招,远离糖尿病威胁。1.多吃含麸质食物。麸质即谷蛋白,常见于谷类作物中。美国哈佛大学的研究者对2 [详情]

  • 防治骨质疏松要做好三件事

    骨质疏松是一种衰老的表现,当伴有腰背痛、骨折或神经症状,则成为一种疾病,应当引起重视。骨质疏松有原发性和继发性两种,一般以原发性骨质疏松为主,随着年龄的增加和身体机能退化而出现。在日常生活中,注意以下 [详情]

  • 老人家不可轻视膝关节炎

    原标题:老人家不可轻视膝关节炎膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患,多见于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等,有的患者则表现为肿胀、弹响、积液等。广州有医 [详情]

  • 宝宝斜颈切莫错过治疗“黄金期”

    一些孩子出生不久,就被发现有“歪脖子”的问题,让很多父母惊慌失措。专家指出,有相当一部分患者是暂时性的姿势性斜颈,到两三个月大的时候就会自然消失,但是另一些斜颈要及时进行手法按 [详情]

  • 如何让宝宝过一个水润冬天

    皮肤干燥是怎么回事儿皮肤干燥是指皮肤处于水分和油脂较少的状态。正常皮肤的角质层中的细胞间隙里充满了神经酰胺等油脂成分,保持皮肤中的水分,从而保护皮肤不受外界刺激的伤害,这就是皮肤自身的防御功能。当皮肤 [详情]

  • 婴儿刚出生就骨折

    9月21日,小浚生下来时,就有5公斤。据昆明市妇幼保健院产科杨主任介绍,按医学常理,胎儿体重在4公斤以上(含4公斤),就应该剖腹产,才能保证胎儿及母亲的生命安全。而医院并没有用剖腹产的方式接生胎儿,仍 [详情]

  • 让胎儿更健康的10条建议

    准妈妈们,想让自己的宝宝更健康吗?1.保持平和的心态胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关,因此为了胎儿健康,孕妇要努力保持镇静,尽量以平和的心态对待自然灾 [详情]

  • 防治小儿佝偻病首选鱼肝油

    鱼肝油中含有的维生素A和D是宝宝发育中的不可缺少物质。缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。宝宝的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺 [详情]

  • 自制宝宝果汁 带给宝宝多方营养

    小婴儿还咬不动硬硬的水果,就算吃下去了消化也不好,妈妈们可以尝试把蔬果做成果汁给宝宝喝,既能帮助宝宝智力发育,还能让宝宝皮肤白嫩、头发亮泽,可以说是小宝宝的健康法宝喔!下面为您推荐宝宝果汁的营养食谱。 [详情]

  • 恢复胖宝宝健康状况的饮食策略

    恢复胖宝宝健康的饮食有哪些?一、尽可能自己做着吃:如今,为节约时间,人们更喜欢在外面就餐,或直接购买半成品或成品食物。此类食物一般热量及脂肪含量较高,在制作过程中造成大量的营养素流失,从而易造成人体营 [详情]

  • 幼儿烫伤后怎么处理?烫伤的居家处理方法

    幼儿烫伤后怎么处理?快来和小编一起学习紧急处理幼儿烫伤的方法吧。一、幼儿烫伤后怎么处理1、冲请先将宝宝抱到水龙头底下,用流动的冷水持续冲烫伤的部位连续达20~30分钟。确保患部的肌肤完全冷却。2、脱在 [详情]

  • 儿童糖尿病更容易出现并发症 预警信号明显

    近年来,儿童糖尿病的发病率上升的很快,儿童糖尿病已成了常见的一种慢性疾病。但由于发病隐匿,Ⅱ型糖尿病往往很难早期察觉;Ⅰ型糖尿病发病很急,将近1/3的患儿等到出现了酮症酸中毒昏迷才第一次到医院就诊。了 [详情]

  • 简单运动促进宝宝长高

    怎样让宝宝长高呢?首先,家长要知道幼儿的身高,虽然跟遗传有关,但并非是完全由先天决定的,后天因素会直接影响到孩子的身高。其实,简单的运动就有助于宝宝增高哦,那么,具体有哪些运动项目呢?影响宝宝身高的后 [详情]

  • 宝宝穿开裆裤的必要性和注意事项

    婴儿期的宝宝不会表达自己的感受,并且小便次数较多,稍不留心就会尿裤子。这时,开裆裤就起着重要的作用,所以,宝宝穿开裆裤是有必要的哦。宝宝穿开裆裤的必要性由宝宝自己的生理决定。婴儿期,宝宝还不能控制大小 [详情]

  • 影响儿童长高食品黑名单

    不利长高食品主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。各种碳酸饮料有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育,特别是可乐型 [详情]

  • 五问挑出好月嫂

    如今月嫂市场混乱,其个人能力良莠不齐,价格动辄上万,还未必称心。如果您要找个月嫂,除了询问其基本情况外,再问以下5个问题能帮助您挑出好月嫂。问题一:介绍一天的工作。看她是否能说清楚工作内容,如对产妇来 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]