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  • 5大误区去角质 让皮肤远离暗黄

    抗皱,美白,保湿,祛痘,是每个女性都在考虑和进行的工作,因为这样都是关系到肌肤的问题。女性每天都要对着电脑上班,各种辐射的影响就更让女性朋友们关注自己的皮肤保养了。肌肤保养就需要去角质,大部分女性都有 [详情]

  • 含指甲花成分染发剂不能买

    本报讯(特约记者陆桂芳通讯员潘欣)近期一些不法企业利用网络、电视购物等平台,虚假宣传、违法违规销售含有指甲花(海娜花)成分的染发剂,利用所谓“纯天然植物提取,无刺激”概念,误导消费者。浙江省食品药品监 [详情]

  • 美容整形术后的营养攻略

    做了美容整形手术后何种饮食能使人恢复得更快?能长时间保持美容效果?这一切在很大程度上取决于美容整形手术后的膳食营养调理。日前,中国医学科学院整形外科医院营养科成立了全国首家整形美容专业营养咨询门诊,可 [详情]

  • 健康指南:3种动作可缓解腰部不适症状

    如今,腰酸背痛已不再是老年人的“专利”了,很多年轻人每天也在饱受折磨,只要一有时间就会躺下来休息,也会担心运动带来负面影响,其实不然。腰部比较特殊,运动起来要特别注意方式。一旦运动不当,很可能会扭到, [详情]

  • 冬季减肥指南:女人长期全吃素易肥胖并且老得快

    吃素是现代潮流,的确食素可以保持身体的健康,减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。很多吃全素的女性,反而易出现肥胖、高血压等症状,过早衰老。台湾最近一项研究表明,这是因为她们患上了“新陈代谢 [详情]

  • 初冬减肥指南:清新凉拌菜 一周极速减脂

    简要内容:将西芹洗净,入开水锅里焯熟,捞出控去水;黄瓜甜椒洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。在干燥的冬天,除了水果以外,我们还应该多补充一些富含维生素 [详情]

  • 春季减肥妙招:三大饮食策略 享瘦很简单

    简要内容:按量盛出饭菜到盘中后,端饭盘到饭桌去吃。留在饭桌上的食物只应该是色拉和蔬菜,吃了多少食物应该心中有数。是不是一直想在减肥却又不知道怎么办?什么东西该?什么东西又不该吃呢?下面小编就教教你饮食 [详情]

  • 超速燃脂 6大春天爱玩踏青运动

    春天是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。外出踏青不但对身体有益,最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走,无论是郊游、爬山,还是其他室外运动 [详情]

  • 鞋跟越高伤害越大 超6厘米脚踝膝盖负担增大

    受访专家/广州医学院第五附属医院骨科主任钟伟斌高跟鞋也会致病!广州医学院第五附属医院骨科主任钟伟斌提醒,高跟鞋的鞋跟高度不宜超过6厘米,否则脚踝和膝盖负担增大,小腿及腰背易疲劳,长此以往,会导致诸多疾 [详情]

  • 性生活过频会得前列腺炎吗

    临床实验证明,充血的前列腺经射精后半小时恢复正常,如果没有射精过程,则需要一天半才能恢复。正常性生活过程中的射精会使前列腺收缩,前列腺液以及前列腺管内的病原菌会因射精而排出体外,从而收到比按摩前列腺更 [详情]

  • 男人精液排量有标准

    精液过多也是病如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊 [详情]

  • 男性网络自诊病很受伤

    很多医学院的教授会有这样的感受:给医学生讲解一种病,不少人喜欢把它往自己身上套,怀疑自己也得病了。这是所谓的“医学生三年级病”。其实此时,学生对疾病仅处于初步了解阶段,缺乏鉴别诊断的知识和经验,因此常 [详情]

  • 晚上10点16分男人的性欲最浓

    该调查显示,晚上10点半左右,超过六成的男人“性趣盎然”。有半数英国男性喜欢在晚上10点16分,开始和妻子的“亲密之旅”。周五晚上的9点,是男人们的第二大“性感时刻”,排在第三位的是周日晚上的9点半。 [详情]

  • 关于精液的八大传闻

    传闻一:嘿咻有利于睡眠?答案:FALSE。只有和谐的嘿咻有利于消除失眠。如果你经历了一次失败的嘿咻,比如临时ED,快枪手等等,那么你反而会有可能在完事之后遭遇一场曲尽人散的落落寡欢。而当经历一次和谐的 [详情]

  • 乳房哪些状况会是癌

    时时关注乳房的健康,如今已成了很多女性必做的功课,但除了摸到乳房有肿块,知道要及时就医外,其他时候却心里经常没底,也常常因此耽误了治疗的良机。那么,日常生活常见的乳房问题,哪些和癌症有关呢?到底什么时 [详情]

  • 经期吵架女人容易长肿瘤?

    传闻是这样说的,经期排血是排毒,也会流失大量营养,免疫下降调节力变弱,故女性很容易生气,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。如果经期期间和你吵架,会瞬间引发子宫肌瘤,卵巢囊肿。这种传 [详情]

  • 冬天没有月经是为什么

    有人来月经有一种与常人不同的奇特情况,即月经在夏天能正常来潮,但一到冬天,月经就不来了,一直要到来年的夏天。这种情况已延续多年。她的身体发育及健康情况都还可以,请问这会不会是一种病态?专家解答:月经夏 [详情]

  • 女性不同年龄应如何选择内衣

    摘要:错误的文胸佩戴方式和不合适的文胸都会导致女性乳房下垂、变形。女性一生中要经历少女时期、哺乳时期和中老年时期三个阶段的乳房变化,选择合适的文胸可以起到保护乳房的作用。乳房是女性美的标志,不正确的文 [详情]

  • 37岁左右是男性最快乐时光

    英国一项调查显示,稳定而规律的生活、长期固定的伴侣才是男性快乐之源,37岁左右是男性一生中最快乐的时光。英国男装品牌Jacamo调查1000名男性,了解他们最快乐的时光和日常生活中的开心一刻。结果显示 [详情]

  • 男人私处健康的小秘密

    核心提示:男人私处健康的小秘密,你知道吗?男性结婚后龟头和包皮感染机会增加,除性生活保洁不当外,还与其会阴部位的致病菌增加有关。因此,男科专家建议男性同胞,应每日清洗私处。对待健康要理性现象:现代生活 [详情]

  • 研究发现石榴是天然催情药

    摘要:英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一项新研究发现,石榴能显著提升男女性欲,是一种天然的催情药。对男性来说,其效果堪比伟哥。石榴是一种超级食物。据《印度时报》报道,英国爱丁堡玛格丽特女王大学完成的一 [详情]

  • 男人脱发的八大原因

    相比女人,男人更容易受到脱发的困扰,而这个通常40岁以后才会面对的问题,开始困扰着越来越多的青年男子们。要改善这一问题,首先要探究问题的根源,对此,3月25日的《印度时报》邀请孟买著名皮肤科教授索比亚 [详情]

  • 你不知道的睾丸事实

    作为男人的“命根子”,睾丸可以说是男性保持性特征的重要器官。不过,生活中很多人对睾丸并不了解,有许多男人自己也很少知道。英国《自然》杂志子刊物《自然遗传学》杂志近日刊文,为读者展现了睾丸的一系列有趣数 [详情]

  • 分别前三天最适宜性爱

    人为什么需要性爱?享受快感、繁衍后代是很多人首先会想到的答案。但据美国“健康网”和英国《爱巢》杂志报道,人对性的需求其实受到很多因素的影响。为此,英美两国性学家综合了近些年多项研究,为我们揭开了关于性 [详情]

  • 白带有血或预示7种病

    白带是女性健康的一面镜子,正常的白带应是乳白色或无色透明,略带腥味或无味。其分泌量、质地受体内雌激素、孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。一般月经期后白带量少;至排卵期 [详情]

  • 男人“不举”背后潜伏疾病

    ED,即男性勃起功能障,让男人颜面全失,甚至破坏夫妻感情。其实,这还不是它的所有危害。专家指出,勃起功能是男性健康的晴雨表。40岁以上的男人出现长期“不举”,可能已经患上了高血压、糖尿病(专题访谈咨询 [详情]

  • 日本长寿老人每天都要吃这道菜

    在日本,裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物,特别是日本的老人,几乎每天都喝它。原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。水溶 [详情]

  • 灾区如何得到安全饮用水

    中国疾病预防控制中心环境所鄂学礼王丽张岚何涛地震小常识地震为何难以准确预测地震预测是一个全球性的科学难题,它难在哪儿呢?主要有三个方面。第一,地震是地壳构造运动的产物,但是在地底下,地壳分布到底是什么 [详情]

  • 父亲积极育儿 孩子健康成长

    瑞典科研人员完成的一项研究显示,父亲积极参与孩子的成长过程能够减少男孩子的行为问题和女孩子的心理问题。研究还显示,父亲经常与孩子接触可以减少低收入家庭孩子的犯罪行为,并能提高孩子的认知技能。瑞典乌普萨 [详情]

  • 震后严防出血热

    特别策划救灾防病你我同在食物里找到鼠粪1975年辽宁省海城一带发生7.3级地震后不久,医疗队得到报告,有一家三口人三四天前几乎同时突然发热,伴有剧烈头痛、腰痛和眼眶痛,还有鼻出血现象。经检查,病人面部 [详情]

  • 偏瘫患者康复要走出三误区

    1走出偏瘫病人须多卧床休息的误区,及早进行康复训练。家中出现中风偏瘫病人后,有些人认为应该让患者多卧床休息,担心早活动会加重病情或引起复发,结果使患者肌肉萎缩、关节挛缩、肢体各种活动功能退化。这不仅会 [详情]

  • 12周的宝宝就能“明白”妈妈情感

    上海国际和平妇幼保健院儿保科副主任医师余文教授,近日在北京举行的“雅培Baby博士堂”活动上提出新观念:宝宝在12周时就已经能“读懂”妈妈的情感了。余文教授指出,日常育儿中宝宝表现出来的“十万个为什么 [详情]

  • 洗牙不当会伤牙

    为了一口洁白的牙齿,很多人会定期去洗牙。但是,不少人洗牙后却满心疑问:别人洗牙后无事,我怎么口里出血不止?别人洗牙后一口白牙,我怎么牙面黑得这么快?洗牙,医学上称洁齿术。它是预防牙周病的重要手段,在美 [详情]

  • 皮肤不干净也可引发瘢痕

    提起瘢痕,人们会很自然地想起外伤和烧伤。因为这两种损伤愈合后,皮肤一般均遗留程度不一的瘢痕,特别是烧伤后,瘢痕会更加明显,严重者影响外貌及机体功能,常需进行整形手术治疗。但由于皮肤卫生状况不良导致的瘢 [详情]

  • 重视给早产儿补足营养

    我国每年大约有100多万早产儿出生。与发达国家相比,我国早产儿的存活率相差无几,但出院后我国早产儿宫外生长迟缓(EUGR)的发生率高达60%,是发达国家的2倍。然而,目前我国大部分地区对早产儿EUGR [详情]

  • 吃粗粮时多喝水

    吃粗粮有很多好处。粗粮中含有丰富的膳食纤维,会对大肠产生机械性刺激,加速肠蠕动,促进食物残渣尽早排出体外,保证消化系统正常运转。同时,粗粮中碳水化合物含量较低,膳食纤维含量相对较高,食用后更容易产生饱 [详情]

  • 女性囤积脂肪进化使然

    为什么女人身体中的脂肪比男人多?澳大利亚新南威尔士大学的萨利文教授等人发现,雌激素与脂肪储存之间存在一定的联系,而且女性这种脂肪储备能力源于进化上的优势。从能量平衡的角度来讲,男性要比女性消耗更多的能 [详情]

  • 火锅的麻辣诱惑

    吃火锅宜选清汤锅火锅的魅力或许在于多种口味和食材的荟萃。而多种添加剂碰到一起会怎样?那是科学研究领域永恒的难题。麻辣火锅到底还能不能吃?笔者依然不能给读者一个明确的建议,所以建议大家吃火锅不妨选择清汤 [详情]

  • 胃病要靠七分养

    俗话说,对待疾病要三分治、七分养。患上胃食管反流病的人更应该这样做。因为科学饮食和健康生活,可以帮助应对和解决胃食管反流病。规律饮食经常不吃早餐或午餐、晚餐,必然扰乱正常的食管与胃肠运动。对于胃食管反 [详情]

  • 一双慧眼 助您甄别假豆腐

    快过年了,家家户户都在忙着置办年货。近日,湖北、湖南等地却出现了用淀粉、碳酸钠和少量大豆制作假豆腐的事件。这样做成的假豆腐显然比用天然大豆制作的豆腐便宜很多,有巨大的利益诱惑,所以造假者铤而走险。那么 [详情]

  • 用超声技术给胎儿拍照或有风险

    本报讯(通讯员孔晓明记者程守勤)针对当前部分医疗机构或个人利用“四维彩超”等超声波技术为胎儿拍照现象,江苏省南京市妇幼保健院相关专家日前呼吁,由于给胎儿拍照的时间长短、拍照次数难以把握,且不能排除拍照 [详情]

  • 病理组织样本制备繁琐

    一份病理报告对主管医生和病人来说都是至关重要的。病人得的是什么病?需要怎样治疗?治疗方案如何确定?一切都取决于这份病理报告。下面就为您解读病理报告的奥妙。病理检查≠病理化验要做病理检查,第一步就是取患 [详情]

  • 人工增雪 会影响健康吗

    近半个月来,华北地区接连普降瑞雪,给持续百余日的旱情带来了一些缓解。人们在喜迎飞雪的同时,也对人工增雪技术越发感兴趣,这一期“热门话题”栏目我们请专家和您谈谈人工增雪对环境和人体健康的影响。我们知道, [详情]

  • 二月 谁动了我的健康

    今天,知识与健康的新栏目“小编酷评”正式与大家见面了。以后每个月末,“小编酷评”都将与您相约,帮您梳理、盘点一个月来重要的公众健康事件及热议的健康话题。直击1皮革奶专家发言:三聚氰胺阴影未散,皮革奶粉 [详情]

  • 两种神经通道 传递瘙痒感觉

    有些瘙痒不能用药治皮肤瘙痒是最难治疗的病症之一。只有像被昆虫叮咬、水痘和荨麻疹引起的一类瘙痒是能用苯海拉明治愈的,但还没有适合的药物来治疗特异反应性湿疹等引起的瘙痒。对于后者,最好的建议就是,穿宽松的 [详情]

  • 限食或可健康延寿

    人们都知道,衰老是由氧自由基对细胞的有害攻击造成的。如果可以减少体内氧自由基生成,维持体内适当水平的抗氧化剂和自由基清除剂水平,就可以延长寿命,推迟衰老。那么,怎样减少体内氧自由基生成呢?现代研究给了 [详情]

  • 开学在即 防传染病偷袭

    近日,日本因连日低温暴雪,已有175万人感染新型流感,8人因病死亡,有7219所学校停课。而墨西哥近期也由于甲型H1N1流感,造成10人死亡。马上就要开学了,一些春季高发的传染病有可能侵袭中小学生,而 [详情]

  • 哪些人不适合献血

    在“血荒”此起彼伏的大环境下,有媒体日前报道,武汉市已暂停亲友互助献血政策,引起了公众的关注。当临床血源特别紧张时,人们更会关注有关献血的一系列问题。每当谈到献血,总会有人咨询:献血会不会伤身体?哪些 [详情]

  • 小孩发烧会烧坏脑子吗

    小孩发烧是常事,但是很多家长见不得孩子发烧,仿佛是极大的危险就在不远处等着孩子。不少人还认为,小孩发烧会烧坏脑子、烧傻、烧聋耳朵、烧得腿不能走路等。因此,孩子一发烧就拼命退烧。然而,小儿发烧再退烧,会 [详情]

  • 不能“雄起”怎么办

    台湾荣民总医院泌尿科主任简邦平:一项针对亚洲男性健康的开放研究显示,亚太地区57%的男性和64%的女性对性生活不很满意。2011年“中国网民性福调查”结果显示,有近7成的中国网民对自己的性福状况不满意 [详情]

  • 吃狗肉会感染狂犬病吗

    现在正是全国各地吃狗肉的好时节,比如吃狗肉火锅等。但很多人都会担心吃狗肉会感染狂犬病。狗肉携带狂犬病病毒可能性有多大我国大部分地区都是狂犬病疫区,而犬的跨地区流动运输很普遍。但多年来,我国对狗肉市场并 [详情]

  • 脑微出血可以预防吗?

    我们知道,很多老年人认知功能下降可能是由于脑微出血引起的。脑微出血本质上是含铁血黄素沉积,是一种含有大量铁的蛋白质,故我们形象称其为脑子“上锈”,以此来类比老年人常常碰到的思维迟缓、记忆力下降等认知功 [详情]

  • 糖尿病肾病注意调饮食

    饮食是糖尿病肾病患者治疗的基础,其重点是优质低蛋白、低脂、低盐、低磷饮食等,主要包括:优质低蛋白饮食因为蛋白质摄入过多,可加重肾脏负担,所以要控制蛋白质摄入的总量。但蛋白质作为重要的营养物质,是人体不 [详情]

  • 交通噪声威胁大城市居民健康

    美国一项研究发现,夜间交通噪声污染,不仅会增加城市居民睡眠障碍问题,而且会导致更严重的问题,如增加心脏病和高血压的发病。另外,夜晚噪声影响睡眠质量,让人白天精力也不佳。研究人员选择了佐治亚州的一些居民 [详情]

  • 男性也应自查乳腺

    哈尔滨医科大学附属四院教授张岂凡对大多数男士来说,乳房只不过是两粒可以忽略的“豆豆”。一般人都认为,男性没有乳房,乳腺疾病是女性的“专利”。但事实并非如此。男士的乳腺虽然没有发育成熟,但并不意味着就不 [详情]

  • 健康睡眠 不依时间定论

    英国《每日邮报》最新载文称,通过研究发现,与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比,每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。许多人看到这个报道,不禁问自己,我的睡眠时间是否合适?睡眠多长时 [详情]

  • 记住三个6挡住脑卒中

    今天是世界卒中日,主题为关注脑卒中,立即行动。俗话说,一场秋雨一场寒。随着气温骤降,心脑血管疾病的“多事之秋”也拉开了序幕。众所周知,气温降低,不但容易引起血管收缩,还会造成交感神经兴奋,引起血压波动 [详情]

  • 小伤口不可忽视

    一般来说,皮肤上的小伤口,如切菜时的口子、锋利坚硬物造成的小创伤,只要注意伤后清洁消炎,一般都会自愈,不会发展成皮肤癌。但如果采取不恰当的处理措施,使原本并不严重的伤口恶化,就有可能癌变。常接触海产品 [详情]

  • 跳骑马舞 没那么简单

    近日韩国“神曲”《江南style》火爆全球,从大明星到老百姓都在欢乐地跳着“骑马舞”。韩国歌手“鸟叔”一边半蹲着,一边挥舞着手,好像是在骑马,MTV中招牌马步动作频繁出现。该舞步看起来简单,但并非人人 [详情]

  • 孩子做噩梦:寻求关注的信号

    丫丫已经3岁半了,爸爸妈妈决定下个月把她送幼儿园。距离去幼儿园的日子越来越近了,丫丫的情绪一直不太好,一连好几个晚上都被噩梦吓醒,家长非常担心,于是向心理医生求助。年幼的孩子晚上睡觉常会做噩梦,这是儿 [详情]

  • 父母须懂得幼儿成长的四个敏感期

    李文道告诉《生命时报》记者,孩子出生后的前6年是由4个敏感期组成的。家长应根据孩子不同的心理变化,做好引导,帮助他们健康成长。1.自我发展期。1—2岁的孩子,好像总是完全没有理由地胡闹,这是孩子在使用 [详情]

  • 健康指南:孕妇都应补充维生素D?

    英国有这么种提法--所有孕妇都应补充维生素D英国研究人员近日称,所有孕妇都应该补充维生素D,以确保婴儿的健康。这份报告说,没有补充足够维生素D的女性更容易产生一些妊娠并发症,而这些并发症严重的话,会威 [详情]

  • 治疗小儿腹泻的非处方药物

    小儿腹泻是2岁以下婴幼儿常见的消化道疾病,四季皆有发生,本病属中医的“泄泻”范畴,因小儿脏腑娇嫩,形气未充,脾胃虚弱,无论内伤乳食、感受外邪或脾肾虚寒等,试试中成药辨治小儿腹泻的非处方。小儿腹泻,是以 [详情]

  • 孕妇吃中药是补还是毒?

    食疗养生是现代普遍讨论的热门话题,因此,准妈妈在怀孕的期间,也会听取身边朋友的建议,尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养,但是,准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时,对自己本身会造成哪些影响? [详情]

  • 小宝宝的心理需求如何去满足?

    1、母亲要切实做好第一任启蒙老师母亲要对新生的婴儿多给予抚爱,及早训练与建立新生儿主动寻找食物的条件反射。在每次喂奶时,用亲切温柔的话语与宝宝交流,言语刺激,对婴儿条件反射的建立帮助极大。这种条件反射 [详情]

  • 高价回收奶粉罐背后问题有多大?

    新闻焦点:据生活新报报道,高价回收奶粉罐,被疑用于造假的消息在昆明一些“妈妈”群里引起热议。记者走访云南昆明多家废旧品回收站及大中型超市,发现昆明确有人“高价”回收奶粉罐,但市民大多不愿意卖。绝不是小 [详情]

  • 孕前优生的注意事项有哪些?

    在21世纪高科技信息时代,人类繁衍不应再完全听天由命、糊里糊涂。现代人已经开始重现孕期保健,但对孕前保健知之甚少;多数人无孕前准备,顺其自然地怀孕,待出现麻烦时往往措手不及,生出畸形儿更是家庭的不幸, [详情]

  • 锻炼伤了腰怎么办

    北京积水潭医院脊柱外科刘波冯硕许多人的腰扭伤或腰椎间盘突出症是因体育运动而引发的,这是因为腰部肌肉超负荷运动导致了腰肌及其他软组织损伤;而腰椎间盘具有缓冲暴力,减轻震荡的作用,当进行诸如跑跳或负重等体 [详情]

  • 进藏人群预先治疗

    胡慧军美丽而神秘的西藏以其独特的人文风情和高原风光令人神往,尤其是青藏铁路的顺利通车,更是引发了进藏旅游的热潮。但是,由于高原环境所具有的低气压、低氧含量、低温、干燥、强太阳辐射、日温差大等特点,有可 [详情]

  • 五味与药物功效

    山东省淄博市中医院主任医师曹元成中医药有四气五味的说法,五味即辛、甘、酸、苦、咸。中医按五味把中药分门别类,选择不同的性味药物治疗疾病有不同的效果。生活中的食物,也可分为辛、甘、酸、苦、咸五类,他们分 [详情]

  • 中老年人如何护腰

    中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏●搬重物时要量力而行,搬时用力不要过猛。先活动一下腰部,运好气,然后慢慢将重物抬起,移动到位后轻轻放下。●已有腰痛症状者,应减少工作量,适当休息。腰痛症状较重、发作频繁 [详情]

  • 把住冬季室内污染四大关

    国家室内环境质检中心主任宋广生关口1防控新建房和新装修房屋的污染①严格按照国家标准选择室内装饰装修材料。②尽量减少装饰装修材料的使用量。③在装饰装修工程结束后,一定要按照国家民用建筑工程室内环境标准进 [详情]

  • 选暖手宝注意安全

    浙江省质监检测研究院工程师朱珏冬天来临,不少人喜欢用暖手宝取暖。在超市、市场里可以发现,暖手宝类的产品很丰富,价格从十几元到几十元不等。目前,市场上的暖手宝可以分为充液型和圆饼型两大类。因为用起来像热 [详情]

  • 长时间练瑜伽易造成运动损伤

    本报讯(通讯员崔玉艳记者程守勤)练瑜伽正成为时下爱美女士的一种健身方式,但瑜伽练习不当也会伤害身体。专家指出,练瑜伽应该有个度,要适可而止,时间过长容易造成韧带劳损、骨关节受伤等严重后果。24岁的李小 [详情]

  • 冬季三害您记着防

    肖祥云一防雾害雾中含有多种具有相当强的细胞毒性作用的硫化物、氮化物、氟离子、有机酸、有机醛、苯、胺等有害物。它们能伴随人的呼吸而侵入呼吸系统,对气管、支气管、肺组织等直接造成损害。健康人吸入雾气后,这 [详情]

  • 选购消毒产品看准四点

    南京市卫生监督所魏坚随着生活条件的改善,人们对居室、器具、衣物的消毒也越来越重视。不少家庭主妇会经常选购和使用消毒产品,但很多人因对消毒产品了解不多,常常受到商家不实宣传的误导而上当受骗。南京市卫生监 [详情]

  • 保持一颗平常心

    中国中医科学院眼科医院名誉院长唐由之唐由之出生于1926年。中国中医科学院名誉院长兼眼科医院名誉院长、研究员、主任医师、博士生导师。国医大师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。中华中医药学会终 [详情]

  • 不适合献血并非健康出问题

    河北省保定市中心血站体采科主任牛宗新最近,我们在采血中发现,有一些年轻人在抽血检查后被告知不适合献血时会非常紧张。他们不停地询问,想知道自己的身体是不是出了什么问题,有人甚至马上就去医院看医生。其实, [详情]

  • 健康指南:令你咂舌的食物营养误区

    不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。比如说,一说到维生素C,人们马上就会想 [详情]

  • 冬季养生锦囊:女人眼圈发黑预示有妇科病

    早晨起来,发现自己眼圈发黑,很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的“黑色警报”。女人如果眼圈发黑,预示有妇科病。通常有三种情况:第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐 [详情]

  • 冬季养生锦囊:巧点三盏灯可防儿童患近视

    防近视,家长可以给孩子买两盏护眼灯,在书桌左、右各放一盏,加上头顶的一盏大灯,每次一共有三盏灯为孩子照明。护眼灯的闪烁频率高,能提供比较均匀、稳定的光照,孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁,对眼睛有一定 [详情]

  • 健康指南:你有错误的喝奶习惯吗?

    牛奶的营养价值很高,曾被誉为“完美食品”。可是喝牛奶有很多讲究,假如饮用方法不适当,牛奶不但于身体无补,还可能造成一些危害。那么,究竟哪些饮用方法是不准确呢?1、不要喝生奶,喝鲜奶要高温加热,以防病从 [详情]

  • 冬季养生锦囊:预防心血管病做好三个半分钟

    据世界卫生组织统计,全世界每年有1200万人死于心脑血管疾病,占总死亡人数的1/4。对此,专家说:如果能采取有效措施,至少可以使1/2的心脑血管病人免于死亡!措施之一就是简单易行的“三个半分钟”。“三 [详情]

  • 冬季养生指南:长吁短叹傍晚锻炼皆有益健康

    长吁短叹有益健康但日本心理学家的观察表明,当人们在悲哀愁怅的时候,长吁短叹两次,有安神解郁的坦然感,在工作、学习紧张疲劳的时候,长吁短叹一番,会有胸宽神定的豁达感;就是心满意足,愉快兴奋之时,长吁短叹 [详情]

  • 冬季健康快讯:十二种最容易搭配错的食物

    1、土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2、小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸, [详情]

  • 冬季养生锦囊:营养膳食有三大误区

    营养膳食有三大误区误区一以一个试验结果为标准葛可佑说,近些年来,群众对营养知识的需求显着增加,报刊杂志不断有一些关于营养知识的科普内容。但我们也看到一些偏差,有的不是经过科学证实的,或者不是大家公认的 [详情]

  • 冬季养生锦囊:盘点乳房最爱和最恨的食物

    你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐姐妹妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!还等什么,行动起来吧!很多食物能够让你的胸部丰满起 [详情]

  • 冬季养生锦囊:不良饮食习惯造成你的衰老

    专家指出:下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。1.餐餐吃到撑。动物研究显示,限制热量能延长寿命,无限量吃到饱的老鼠很胖,而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议,每餐最好吃七八分饱。尤其对 [详情]

  • 冬季健康快讯:最健康营养的食物搭配法则

    最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、 [详情]

  • 健康指南:淘米煮饭人人都易进的常见误区

    米饭是市民经常食用的主食,米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实,捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%,甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭,大米中的营养保存较好。用大米煮粥时,无 [详情]

  • 健康指南:冬季饮食养生注意做好四个4比6

    冬季正是食补的最佳时刻,在享受美味的过程中,调理新陈代谢,保持体内循环平衡。那么冬季饮食养生都有哪些注意事项呢?下面,一起来看看饮食养生的4个4:6。1、主食与副食的比例是4:6通常我们所说的主食是指 [详情]

  • 每日养生要顺应自然

    人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,在一天里也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体活动,以顺应自然。晨起如春早晨起床,正如漫漫长冬结束后 [详情]

  • 早春养生锦囊:10种食物能当药吃 菠菜护好前列腺

    食物对于人体维持正常的生理机能,有着不可替代的作用。除了提供营养外,食物还有一些鲜为人知的治疗作用。近日,美国“MSN网站”的健康频道盘点了十种具有治疗作用的食物。豆类:预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、 [详情]

  • 食疗能让你的牙齿更健康浓茶水漱口解口腻

    食物的软硬与牙齿疾病关系密切。瑞士人喜欢吃又硬又黑的食品,他们认为这样做有益于牙齿。日本某些地区的居民,在新年的头三天里吃一种叫做“镜饼”的硬食物,祈祷牙齿坚固、长命百岁。据说,这是古代遗留下的风俗。 [详情]

  • 让女人内分泌失调的4大罪状

    人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调。“四大罪状”控诉内分泌失调内 [详情]

  • 呵护8大关键部位 决定女人的一生健康

    【导读】其实身体的一些部位决定着你的健康,想不想拥有健康的体魄,那么就好好保护好这些部位,说不定决定着你的今后的健康哦。好好护理下吧!其实身体的一些部位决定着你的健康,想不想拥有健康的体魄,那么就好好 [详情]

  • 春季健康指南:膳食搭配 让电脑妹明眸善睐

    如今,电脑已经成为OL必不可少的办公用品。可是,长期使用电脑,对OL的肌肤,尤其是双眸,伤害极大。如何将电脑对眼睛的伤害降到最低呢?1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉 [详情]

  • 女性痛经的饮食调养原则

    痛经是妇女行经前后或行经期间发生下腹疼痛,影响其生活和工作。现在就让我们来了解痛经的饮食调养原则有哪些?一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素, [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]