您所在的位置:网站首页 >微管人流 >

  • 免疫抑制剂更迭助力移植物存活

    上海交通大学附属第一人民医院外科教授唐孝达研究显示,同种肾移植术后,带正常功能移植物死亡和慢性移植物功能障碍已经成为长期移植物丢失的重要原因。带正常功能移植物死亡的首要原因是心血管疾病,其发生率升高的 [详情]

  • 夏季补水喷雾用太多反易缺水

    1.拍多层化妆水不如一层舒服的按摩正解:其实化妆水只是作用在角质层,而角质层一次性消化不了这么多营养,况且还有后面的精华和面霜。用一层化妆水配合一次有效的按摩才是正确的保湿方法。当你的手触摸皮肤时,也 [详情]

  • 护肤兼养生 男士SPA正流行

    爱美之心人皆有之,当女士们频繁出入美容院养生馆一掷千金的时候,男士们也悄悄地加入美容美体的行列。与女性美容更加注重美丽效果有所区别,近年来流行的男士spa大打养生健康牌,针对男性常见的“亚健康”和“都 [详情]

  • 美白祛斑的小妙招

    美白祛斑的有效妙招是什么?随着年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是雀斑、黄褐斑等。各种各样的斑点,不但影响了人的外在容貌,也给人的工作及生活带来很多不便。第一 [详情]

  • 皮肤颜色影响防晒效果

    防晒,主要是防止紫外线中波和长波对人的伤害。阳光中的紫外线依波长分三种,紫外线短波杀伤力最大,但由于其无法穿透臭氧层,对人和生物基本没有伤害作用;紫外线中波和长波能使人皮肤产生红斑甚至诱发皮肤癌。防止 [详情]

  • 毛巾热敷 可改善身体11种疾病

    毛巾在我们的生活中时常用到,我们也经常在电视当中看到有人感冒发烧,会用毛巾敷额头进行缓解,日常生活中很多人会用热毛巾敷眼,消除眼睛浮肿疲劳的问题,那么除了这些用法之外,我们还可以通过毛巾热敷来赶走身体 [详情]

  • 让皮肤保持水嫩白皙的9种食物

    皮肤是一个人的外在形象,一般大家都是希望自己的皮肤是白皙水嫩的,但是随着岁月的流失,岁月总会在每个人的脸上和皮肤上留下一些痕迹的,所以为了保持美好的皮肤就要及时的补充营养,食物和水果就是一种很好的抵抗 [详情]

  • 土豆5大功效3大禁忌 忌长时间浸泡

    土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也 [详情]

  • 饮茶防癌 证据确凿

    茶是中华民族的国饮,茶有健身、解渴、疗疾之效,又富欣赏情趣,可陶冶情操。最新研究显示,饮茶还可以防癌、防糖尿病、防心脏病。茶是古老的经济作物,经历了药用、食用,直至成为世界三大饮料之一。茶的保健作用自 [详情]

  • 平常心看待红牛疑云

    开创了能量饮料类的红牛饮料,前段时间被曝涉嫌添加了咖啡因、苯甲酸钠至少两种非法添加剂。11日,国家食品质量监督检验中心与哈尔滨市食药监局分别发布公告称,红牛维生素功能饮料品质安全稳定,不存在任何非法添 [详情]

  • 自制三款养生粥

    猪血粥原料:猪血100克,鲜菠菜适量,粳米100克,盐、味精、葱、姜适量。做法:先将猪血放沸水中稍煮,然后捞出切成小块,再将菠菜洗净,放入沸水中,略烫数分钟,捞出后切细,同猪血块、粳米煮粥,粥熟后放入 [详情]

  • 仿生食品上餐桌

    仿生食品也称模拟食品,是用科学的手段将几种普通食物或营养素组合调配,模拟制成另一种食物,包括贵重、珍稀的食物。它不是以化学原料合成的,因而具备天然食品的营养和口味。仿生模拟食品也叫做人造食品。人造鸡蛋 [详情]

  • 猛喝冷饮 警惕心梗

    炎热的夏季,很多人剧烈运动后习惯喝冰镇饮料解渴,喝过之后的确让人倍感凉爽。但近期我院急诊中心接诊了一位心肌梗死患者,诱因是一罐冰镇冷饮。今年58岁的张师傅最近正筹划给儿子买房子,一连跑了好几家楼盘。因 [详情]

  • 食物补钾很容易

    很多高血压患者都知道,减少钠盐摄入是最重要的,即每人每天钠盐摄入量不超过6g(相当于去胶垫后一个普通啤酒瓶盖)。但您是否知道,在限盐的同时还要注意补充钾。补充钾是最容易被高血压患者忽视的,其实,饮食补 [详情]

  • 巧克力能降低中风风险

    吃甜食并不一定会危害健康。有研究显示,从远期效果来看,巧克力能降低中风的风险。瑞典的一项研究发现,吃巧克力较多的人比不吃巧克力或吃巧克力较少的人更不易中风。瑞典研究人员选择了3.7万多年龄在49~75 [详情]

  • 吃泡菜 配点蔬菜水果

    泡菜,我国古人称之为葅,意思是经过发酵而利于长时间保存的蔬菜。今天,世界各地都有泡菜的影子,如法国的酸黄瓜、德国的甜酸甘蓝等。经过发酵成熟后的泡菜因制作方法、配方不同而具有不同的风味,所以泡菜不仅爽口 [详情]

  • 5种女人最容易成为怨妇

    女人对怨妇都是嗤之以鼻,而你是否想到,有一天你也会成为其中的一员。据说,以下五种女人最容易成分怨妇,快来看看里面有你吗?1.自卑的女人自信的女人最美丽,自信的女人能给人看到阳光的一面,凡事都能乐观看待 [详情]

  • 唱摇篮曲防产后抑郁

    美国“心理中心网站”近日报道称,美国《音乐疗法杂志》刊登一项新研究发现,妈妈给新生儿唱摇篮曲可增强母子关系,预防产后抑郁症。为深入研究摇篮曲对母婴健康的具体影响,美国迈阿密大学 [详情]

  • 保健专家提示,立夏养生宜养心戒怒

    新华社天津5月4日电(记者周润健)5日15时31分,迎来“立夏”节气。保健专家提示,立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。立夏后,气 [详情]

  • 一次性爱调动657块肌肉

    世界卫生组织数据显示,缺乏运动会导致死亡率增加20%~30%,是全球死亡十大主要风险因素之一。近日,英国《每日电讯报》一篇报道表示,如果久坐不动是工作常态,休息时就多与伴侣亲密接触吧。因为伦敦理疗与解 [详情]

  • 人类的基本生理需求

    性是维系夫妻感情的纽带性是人类重要的生理活动之一,也是维系夫妻感情的纽带。调查显示,男性对“性活动在他一生中非常重要/重要”给予肯定回答的比例为83%,女性为63%。美国芝加哥大学对6000对年龄在6 [详情]

  • “三八”节的另类情书

    日历翻到3月8日,我没有感觉到任何异常。公司本来是给广大妇女放半天假的,怎奈突然接到一笔订单,必须由我来完成最初的合同。时间紧,任务重,一直忙到华灯初上,终于在键盘上敲完了最后一个句号。我伸一个懒腰, [详情]

  • 挑选配偶:重在“物质”还是“精神”

    在市场经济迅速发展的时代,在消费潮流涨落多变的今天,青年男女对于选择配偶一事陡然多了些踌躇与茫然:对方的人格品貌还需注重吗?对方的物质条件与未来婚姻生活的幸福究竟有何相干?“物质是基础”的说法成为今天 [详情]

  • 两性养生:龙年性爱高涨 7大方法必不可少

    引言:壬辰龙年,人们不仅要龙年行大运,更需要龙飞凤舞,性爱高涨。中医揭示,龙年性爱高涨,7大方法必不可少!1、健体更胜补阳要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着 [详情]

  • 关于月经的“多”和“少”

    女孩子一般在12岁左右进入青春发育期,卵巢功能受下丘脑、垂体激素的调节与作用,开始有卵泡发育、成熟与排卵。与此同时,性激素(如雌激素、孕激素)等开始产生与分泌,并对靶器官发挥作用,女性性征更明显。靶器 [详情]

  • 女人的初夜真的很疼吗

    关于女人初夜的疼痛问题,大家的评论众说纷纭,加之临床病例中这方面问题的凸显,在这里就这个问题阐明我的观点,并希望能为大家答疑解惑。首先例举一个很有趣的现象:大家对初夜未见红已经普遍接受了,也就是说很多 [详情]

  • 男性35岁前列腺开始衰老

    从某种程度上说,男性的衰老是从前列腺开始的。一根白发还没有长出,排尿时却已有了淋漓不尽的感觉,甚至可能有些微的疼痛,这就说明,你的前列腺在发出“警报”。一般来说,男性在35岁以后,前列腺就像腰椎、颈椎 [详情]

  • 妇科专家教你内裤究竟该怎么洗

    洗内裤是日常生活中必做的事,但对于怎么洗才卫生,并不是人人都知道。有的人直接把内裤丢到洗衣机里,和其他衣服来个“大团结”,有的人洗澡时顺便用沐浴液搓一搓就完事,还有的人则用洗衣粉洗内裤。这些方法到底对 [详情]

  • 五大因素很伤精子

    精子虽小,却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液,一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性,每次射精能产生上亿个精子,但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人,却生命脆弱。”中国中医科学院西苑医院男 [详情]

  • 男人精液过多过少都是病

    如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊炎症和垂体促性 [详情]

  • 揭秘酒后同房的5大禁忌

    一忌忽视避孕近些年,西方国家出现的“星期六婴儿”引起越来越多人关注,指的是夫妻在周末娱乐饮酒后同房并生下的孩子。这些孩子致畸、致残高,是酒后不避孕带来的后果。因此,节假日一定要做好避孕措施,身边放好安 [详情]

  • 女人学历越高就会越爱做性梦?

    哪个女人没有思春,而做过性梦呢?但性梦与什么有关?据研究,性梦与受教育年限有关,受教育程度越高,性梦的发生率也就越高。学者们认为,这是由于受教育多者想象力比较丰富,受读物、影视、周围环境的影响。研究发 [详情]

  • 冬天三类女性不宜泡温泉

    核心提示:泡温泉可以放松心情,舒缓压力,是冬季不少人娱乐的首选。但对于女性来说,泡温泉有许多禁忌。专家表示,孕妇与计划怀孕者、经期及经期前后女性,还有刚接受妇科手术的女性都不宜泡温泉。此外,女性泡温泉 [详情]

  • 男人的血型决定性爱频率?

    什么血型的男人性爱频率会最高呢?据统计指出,A型男人平均做爱时间约为4分26秒,是四种血型中最短的。但优点是做爱次数多,平均每年196次,每隔1.86日就做一次。A型男性会不断努力,使女性得到高潮。如 [详情]

  • 好好利用夫妻间的性感受周期

    完美性生活要利用好两性的性欲周期。不只男女的性感受的反应快慢程度是有差别的,两性的性感受周期也是有很大的差别的,学会把握运用性周期这一性技巧很重要。两性的性周期其实也是一个生物体内激素循环的周期,到实 [详情]

  • 田保国:为什么我国看病贵、看病难?

    “我国的看病贵、看病难问题,为什么呢?重要的原因就是好的技术、先进的科研成果没有在现实中用起来,学生在医学院读了五年书,进入临床如何达到高水平?这是一个关键问题。”10月12日,在国家卫计委召开的例行 [详情]

  • 研究称孕期多吃豆制品少抑郁

    新华社东京11月5日电(记者华义)日本一个研究小组最新发现,多吃豆腐、纳豆等豆制品的孕妇孕期患抑郁症比例较低,这可能是大豆中的异黄酮发挥了作用。日本爱媛大学日前发布公报说,该校和东京大学等机构研究人员 [详情]

  • 碳水化合物摄入三误区:热量监控 食物有讲究

    在节食减肥的过程当中,很多人都选择含碳水化合物较低的食物作为自己的主食。这样做的确没错,但是需要很容易出现以下的三个错误。如果把身体比作一辆汽车的话,碳水化合物就相当于汽油,在没有碳水化合物的情况下, [详情]

  • 燃放烟花 勿忘安全

    烟花虽美,一不小心却可能酿成大祸。进入烟花爆竹燃放密集期,安全问题要放在首位。提醒市民要记牢:1.到正规烟花销售点购买烟花。没有生产厂家、没有燃放说明、没有合格证的“三无”产品是劣质烟花,外观也比较粗 [详情]

  • 柠檬泡水能不能防癌

    随着经济的发展和人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重养生了,而癌症的高发更使防癌成为人们关注的焦点。柠檬片泡水能防癌,就是民间流传的一种防癌方法。柠檬色泽淡黄、气味芳香,是一种营养价值较高的水果。 [详情]

  • 警惕假冒蜂胶夸大宣传

    李女士最近迷恋网上热销的一种保健品——蜂胶。她父亲多年患有糖尿病,一直在口服药物;她的老公经常扁桃体发炎、喉痛。李女士听说蜂胶可降低血糖、消炎,还是纯天然产品,不禁动了心。于是她从网上花7000多元邮 [详情]

  • 车内最好别放毛绒玩具

    3岁的菲菲患有哮喘,过去菲菲咳嗽喘息都是因为受寒感冒引起,可这两天艳阳高照,没有任何征兆,就是在乘坐家里的汽车时就莫名出现了剧烈的咳嗽,之后就开始喘息了。妈妈带菲菲到医院就诊,医生给菲菲做了个过敏源的 [详情]

  • 使用眼霜不会带来脂肪粒

    有些人眼睑上会长有小米粒大小的突起,特别是女性更容易出现。很多人都说,这种小米粒叫脂肪粒,是因为使用眼霜导致眼部皮肤营养过剩。实际上并非如此。脂肪粒是在上下眼睑皮肤表层形成的黄白色约针尖或小米粒大小的 [详情]

  • 为防癌切器官 莫效仿勿跟风

    继好莱坞影星安吉丽娜朱莉切乳腺之后,英国也出现类似的例子。一位53岁的英国男人因为查出了BRCA基因有缺陷,同时家族有患前列腺癌的历史,所以毅然决定切除前列腺防癌,也开创了医学界的先例。这样的病例比安 [详情]

  • 用安抚奶嘴要适可而止

    安抚奶嘴自上市以来一直都是孕婴童专卖店的热销产品。安抚奶嘴有助于安抚宝宝情绪,减少宝宝哭闹的次数,让家长省了不少心,因此许多父母把奶嘴当成了安抚孩子的秘密武器。部分宝宝由于对其产生依赖而成了不折不扣的 [详情]

  • 运动过猛 小心肌肉溶解

    小马是一位漂亮的姑娘,工作也很忙,虽然她很在乎保持苗条的身材,但她几乎没有时间锻炼。最近她感到体重似乎有些增加,听同事说健身房运动是消耗脂肪的有效方式,朋友还告诉她,运动量大才管用,于是,她购买了一张 [详情]

  • 脂肪潜伏在内脏危害更大

    很多关注健康和体形的人都会把眼睛盯在小腹、大腿、上臂这些容易长肉的地方。可是你知道吗,内脏同样也会发胖。内脏脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更容易让人患上血脂异常、高血压、糖尿病、心脑血管病 [详情]

  • 吃核桃能补脑吗

    常常听人说,多吃点核桃能补脑。这一说法可信吗?核桃又称胡桃,是世界著名四大干果之一。长期食用核桃确有延缓衰老、增进健康等较好的食疗养生作用,故核桃又有长寿果之称。查阅历代中医专著,核桃虽有补气养血、补 [详情]

  • 营养标签征文活动开启

    由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所、中国营养学会及北京营养师协会联合主办的有奖征文活动近日启动。征文主题为“国家食品营养标签健康教育行动——营养标签改善我生活”。征文要求老百姓谈谈生活中使用营养标 [详情]

  • 警惕含皮质激素假药

    最近,制售假药案首犯倪海清被判处有期徒刑10年,这完全是罪有应得。只有初中文化水平的浙江金华农民倪海清,在刑满释放后离家出走,6年后回来已成了一个会医治癌症的“神医”,还办起了“海清中草药肿瘤研究所” [详情]

  • 少对孩子讲“反话”

    米米周末和妈妈一起在游乐场玩耍,公司打电话通知妈妈要加班,妈妈只好对米米说:“米米乖,我们回家吧,妈妈下午有事,下次再来……”“不,我还没玩够呢!”妈妈苦口婆心地说了半天,米米就是不依,妈妈生气地说: [详情]

  • 碎片时间多做微运动

    本报讯(记者贾晓宏)“一边点鼠标,一边坐在椅子的前四分之一处,将一条腿屈膝弯到椅子下面,脚跟向后蹬,坚持不动30秒到60秒,然后换另外一条腿。改善下肢血液循环,拉伸股四头肌。女士多做,瘦腿效果十分明显 [详情]

  • 如何休息是学问

    休息并非仅指停住手中活,躺在床上闭目养神,或鼾声大作进入梦乡。休息有多种方式,休息的方式因不同的疲劳而不同。疲劳一般有体力疲劳、脑力疲劳和心理疲劳三种类型。体力疲劳最佳的休息方式是躺着或入眠,脑力疲劳 [详情]

  • 科普:喝酒脸红者要当心高血压

    新华网华盛顿11月19日电(记者林小春)如果你一喝酒就脸红,那应该尽量少喝。韩国一项新研究发现,与喝酒脸不红的人相比,喝酒脸红者罹患酒精性高血压的风险更大。韩国研究人员19日在美国《酗酒:临床与实验研 [详情]

  • 饭后饮酒血中酒精少七成

    人们都知道空腹喝酒容易醉,但吃饭对防止醉酒究竟能起多大的作用?瑞典科学家对此做过一个研究。研究人员让10名受试者在两天内以两种不同的方式饮酒。第一种饮酒方式是让受试者早上空腹喝酒;第二种饮酒方式则是让 [详情]

  • 食盐过量伤肾 吃盐不能太“豪放 ”

    盐是我们每天都不可缺少的物质之一,但你是否知道,每天我们吃多少克盐是合理的呢?中国居民膳食指南建议成年人每天食盐的摄入量不要超过6克,儿童摄入量控制在3克以下。调查显示,我国居民每人每日食盐摄入量平均 [详情]

  • 新生儿喝黄连水 缺失首次免疫机会

    有的老人认为刚出生的小婴儿有胎毒,喝黄连水可以去胎毒。有的老人则认为孩子出生后喝点黄连水,寓意“先苦后甜”,更有的人认为黄连水可以治疗新生儿的黄疸。但是,专家指出,这种做法会害了孩子。北京中医药大学附 [详情]

  • 小孩子慎穿洞洞鞋

    洞洞鞋以其轻便、耐穿、防水的性能,深受消费者喜爱。因为其柔软,且易于清洗,夏季很多妈妈也会给活泼好动的孩子买双洞洞鞋。然而,专家提醒,洞洞鞋在给人们带来舒适的同时,也带来了一定的安全隐患,尤其是对于小 [详情]

  • 孩子夏天长痱子:切黄瓜贴患处 金银花煮水洗澡

    炎热夏季,不少宝宝的身上都长了痱子。家长看着孩子因长痱子而哭闹不安心疼不已。可是,孩子太小,既担心吹空调会感冒,又担心用药不适,该怎么办?海南省妇幼保健院儿童保健科主任医师张晓萍介绍,痱子是夏天常见的 [详情]

  • “单一评价”不利于孩子成长

    又是一年中高考季,对于一些成绩不是很理想的孩子来说,当考名校无望时,是否意味着上升的唯一通道被阻断?在孩子面临人生的重要拐点时,作为家长,应该以怎样的智慧去帮助孩子实现下一阶段的健康成长目标?为此,我 [详情]

  • 宝宝吃饭慢怎么办?幼儿吃饭慢的原因

    宝宝吃饭慢怎么办?虽然吃饭速度过会影响消化,但是吃饭过慢也是有危害的哦。很多幼儿吃饭慢,这是为什么呢?今天就来和小编一起找找原因和解决的方法吧。宝宝吃饭慢的原因动作失衡:孩子眼、手不协调,能够用筷子和 [详情]

  • 家长如何给宝宝剪指甲?给婴儿剪指甲的注意事项

    如何给宝宝剪指甲呢?婴儿直接过程容易划伤自己,并且还易藏有细菌,所以,妈妈要及时为孩子剪指甲。孩子年龄小,要怎样给宝宝剪指甲呢?小编来为妈妈们出出主意吧。如何给宝宝剪指甲宝宝躺卧床上,妈妈跪坐在宝宝一 [详情]

  • 规律生活和运动 给予孕妇好睡眠

    孕期的女性出现的睡眠问题是由于荷尔蒙的变化和怀孕引起的身体不适而造成的,所有的这些因素都会影响准妈妈的睡眠质量。而怀孕的不同阶段都会给孕妇带来不同的睡眠问题。孕妇睡眠,是准妈妈怀孕时期遭遇的一大难题。 [详情]

  • 孕妇尤需防疟疾

    前不久,我院收治了一名在妊娠晚期感染了疟疾的孕妇。这名孕妇无久居外地史,一周前出现畏寒、隔日发热,伴寒战,体温最高达到40℃,服用扑热息痛后体温下降。在当地医院做血涂片发现疟原虫,给予抗感染、保胎、输 [详情]

  • 解开超级细菌之谜

    据报道,全球已有170人感染了超级细菌。其中,一名比利时男子确诊为感染超级细菌死亡;而在英国,超级细菌至少造成5人死亡。这超级细菌究竟是何方神圣?难道真是被人类给逼出来的吗?8月11日,医学权威杂志《 [详情]

  • 准妈妈慎穿花园鞋

    走在大街上,随处可见穿着色彩缤纷、布满小洞的塑料凉鞋的男女老少,这种名为花园鞋的凉鞋已然成为当下最时尚的鞋。花园鞋是用一种特殊塑料制成,因为其透气、舒适的特点,特别适宜天热的时候穿,更得到了准妈妈的青 [详情]

  • 造成女人贫血的营养误区

    补充铁质是治疗缺铁性贫血的首要法则,可是还有一些误区大家不了解,有些会认为贫血好转得停服铁剂,其实这是错误的。一起来看看造成女性贫血的营养误区吧。误区1:贫血好转得停服铁剂?贫血者根据医生指示,服用铁 [详情]

  • 中秋节饮食的十大注意事项 搭配要均衡

    中秋佳节即将到来,中秋夜宴是和家人团圆、朋友聚会的日子,在欢乐的同时,饮食一定要科学合理,有益健康。主副平衡所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。荤素搭配荤素 [详情]

  • 健康食疗:秋燥咳嗽

    秋燥,是人体在秋季感受燥热之“邪”而引起的一种外感热病。临床症见口鼻干燥、口渴咽干、干咳无痰,甚则痰中带血,咳逆胸痛。如果出现上述症状,可视具体情况试用以下食疗方:1.取白萝卜一个,洗净切成薄片(不去 [详情]

  • 健康指南:揭露十大营养禁忌真相

    在饮食上,我们常常受身边的朋友、报章杂志、明星证言等等影响,对一些饮食营养产生误解。以致影响我们从饮食中吸收营养。其实,那些营养禁忌,并不是真理,我们要吃得营养均衡,不要偏食才是营养真理。很多朋友都误 [详情]

  • 健康养生:这些食物居然越新鲜越糟糕

    人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜,也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中,均大量使 [详情]

  • 中秋团聚,关注胆固醇

    节日文化往往是和饮食文化分不开的,眼看着中秋节就快到了,加上秋天本就是五谷丰登,藕香蟹肥之季,在这个团圆的节日,亲朋好友相聚在一起自然少不了吃吃喝喝。对于胆固醇水平异常的人来说,面对各种美食,应该怎么 [详情]

  • 秋季:务必要吃的五大蔬菜

    夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季的时候也是人们调理身体的时候,所以说秋季是一个适宜进补的好时机,以下五种蔬菜就是秋天必吃的蔬菜。秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食 [详情]

  • “怪走”健身 无奇不有

    在行走运动中,慢跑和散步是最常见的锻炼方式。其实,进行多姿势行走运动,对祛病延年、养生健身是大有裨益的,下面就介绍几例:脚尖行走:提起足跟用脚尖走路,可促使脚心与小腿后侧的屈肌群紧张度增强,有利于三阴 [详情]

  • 健康指南:养生养肺不妨多吃些滋阴润肺之品

    酸味水果;水果有酸枣、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、西红柿、梅子、李子、葡萄柚、柑橘、柠檬、苹果、草莓。所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易 [详情]

  • 健康指南:白领女性易上火 如何食疗

    “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现 [详情]

  • 健康指南:“泡汤”养生必知的7个TIPS

    随着台风鲇鱼的登陆,大降温即刻来临。此时去温泉“泡汤”是最享受的养生活动。但你知道泡汤应该遵循怎样的步骤,以及有哪些注意事项吗?1、清洁身体。泡汤之前一定要将身体冲洗干净,这样不仅可以保持温泉水的卫生 [详情]

  • 健康指南:各种食物的口感最佳温度

    凉白开12℃—17℃最爽口,炸海鲜70℃最易消化每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温度计,用来精确测量食物的最佳温度,让你烹饪出最美味的食物。食物的温度和其口 [详情]

  • 健康指南:不同坚果的不同食疗保健功效

    坚果富含维E、铜、镁等营养成分,众多营养学家建议每天吃把坚果,更有益健康。其实不少坚果都有与众不同的食疗功效。皮肤老化,吃榛子。榛子有助皮肤细胞的生长和再生。它富含的维E和脂肪酸,能保持皮肤细胞年轻, [详情]

  • 养生专家建议:老人过冬勿忘“五护”

    冬季气候寒冷,老年人由于身体各器官功能衰退,体温调节和耐寒能力下降,各种慢性疾病容易复发,所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施,养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。 [详情]

  • 健康指南:晚餐喝玉米粥吃猕猴桃有助睡眠

    想要睡得好,除了保持良好的生活习惯外,健康的饮食也很重要。多吃有安神效果的食物,可促进睡眠,北京朝阳医院营养科营养师宋新接受《生命时报》记者采访时说。首先,主食选粗粮,多喝粥。谷物中,玉米、燕麦、小米 [详情]

  • 健康指南:中医保健之道 晒晒后背补阳气

    生活中常见到有些人,不论天气冷热都会手脚冰凉,在中医看来,这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉,调理方法很简单,平时晒晒太阳就能达到保健的目的。清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出,“背为阳 [详情]

  • “无糖月饼”也含糖

    明天就是中秋佳节,吃月饼是传统习俗,但在此要给糖尿病患者提个醒,千万别被“无糖”月饼忽悠了。虽然厂家都在宣传各种各样的“无糖”月饼,但其实根本就没有无糖食品。所谓的无糖,只不过是生产时没有加蔗糖而已, [详情]

  • 孩子为何出现地图舌

    在生活中,有的家长会偶然发现自己孩子的舌苔出现不均匀的剥脱,好像地图似的,这种情况就叫做地图舌。地图舌在4~5岁的孩子中是比较常见的一种症状。出现地图舌,孩子一般没有明显的痛苦症状,但可伴有纳食不好、 [详情]

  • 飞虫入耳慎自行掏挖

    这几天,宁黄女士的耳朵越来越痛,总感觉有东西在里面。经过医生检查,发现她的左耳内竟然“住”着一只活蟑螂,而且就“盘踞”在耳膜附近。在医生的帮助下,小虫子被“请”了出来。如果小虫不慎进入耳朵,千万不要乱 [详情]

  • 秋冬多吃西兰花不怕跌打损伤

    你有没有过那种经历?身上有时候不知道碰到什么地方了,会青一块紫一块,据说这种现象,科学解释的理由是:缺乏维生素k,这种物质,具有防止新生婴儿出血疾病、预防内出血及痔疮、减少生理期大量出血、促进血液正常 [详情]

  • 清晨三件事活过90岁

    深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展。然后起床,伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉,调理气息。最后走到户外,大口呼气,将 [详情]

  • 早晨记忆力最好吗

    求学时,你有过一大早被爸妈喊起来背书、记单词的经历吗?父母会告诉你“早晨的记性最好”。其实人一天中记忆最好的时候,不一定是早晨。并非每个人早上记忆力都最好一天中不同时间的记忆力差别,属于学习方式研究的 [详情]

  • 美国公布十大折寿恶习

    大男子主义相比性格随和的男人,“大男子主义”的男人更容易选择不良的生活方式,导致早逝概率会增大。爱吃爆米花爆米花的黄油香味主要来源于一种叫做双乙酰的化学物质,如果人们摄入过多,可能导致严重的肺病。胸围 [详情]

  • 银耳并不补充胶原蛋白需注意摄入量

    补充胶原蛋白已经成为当今美容达人们热衷的美容方法,通过补充胶原蛋白能够起到紧致肌肤的作用,让人变得更加年轻。胶原蛋白对肌肤能起到支撑的作用但是却容易流失,爱美的女性应该怎样锁住胶原蛋白并及时补充呢?肌 [详情]

  • 冬天这样补一补

    进入冬天,很多人都想把身体补一补。中医认为,冬天进行科学进补,来年可以给身体打一个好基础。中医有平补的说法,它是一种缓补法,用一些甘平和缓的食疗药膳进补,对身体虚弱、经常生病、免疫力低下、有慢性病、亚 [详情]

  • 羊肉药膳8方

    羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。羊肉做法有很多,炖、焖、涮、爆、烤最常见。每种方法有其风味和特点,营养成分也不 [详情]

  • 刮痧调理亚健康

    很多白领不知怎么回事,老感觉浑身没有力气,也打不起精神,去医院检查也没什么病。其实,这样的朋友多半处于亚健康状态。亚健康状态是机体虽然没有明确的疾病,却呈现出活力降低、机体各系统的生理功能和代谢过程低 [详情]

  • 健康警报器:大病来临前身体的6个征兆

    三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本,介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状,需要格外注意,否则会有生命危险。第一,胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊乱、晕 [详情]

  • 吃得太凉小心咳嗽

    吃太凉,一般都是肠胃闹病;咳嗽了,一般都是气管或肺受了感染。不过,这种对应关系却不总是这么一对一,湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授指出,有时候吃得过凉也会引起咳嗽。传统中医学认为,“五脏六腑皆令人咳 [详情]

  • 英国发现汉堡等垃圾食品易致哮喘

    据英国《每日邮报》1月14日报道,《胸腔》杂志刊登一项新研究发现,每周吃三份以上垃圾食品的儿童会出现更多哮喘、流鼻涕和皮肤瘙痒等严重过敏症状。英国圣乔治医学院的研究小组研究发现,在13—14岁的儿童中 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]