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  • 深秋慎防小儿肺炎

    深秋时节,气温很不恒定,尤其是昼夜温差很大,如不及时增减衣物,加上抵抗力较弱,小儿就很容易感冒,甚至并发肺炎。目前引起小儿肺炎的病原以病毒、细菌和支原体居多。小儿肺炎通常发病急,常见发热、咳嗽、睡眠不 [详情]

  • 胃肠道憩室五花八门

    陕西省人民医院消化科主任医师李增烈消化道是一条5~6米长的管道,从食管起到肛门止,一般由黏膜、黏膜下层、肌层、浆膜等四层组成,有些部位肌层又分成纵行、环行等层。整个肠壁各层同时向外突出者称为真憩室,多 [详情]

  • 莫轻信生发品宣传

    前不久,李先生看见路边店面新开了一个生发店,正在驻足犹豫,营业员已出来迎接。店主介绍说,她们的生发水是央视的上榜品牌,可以保证长出浓密的黑发,无效不收钱。一直为脱发烦恼的李先生被她的信誓旦旦说动了,支 [详情]

  • 吃火锅留神烫坏嘴

    口腔黏膜不堪强刺激正常的口腔黏膜是阻挡微生物和异物的重要保护屏障,兼具感觉功能和分泌功能,一般只能耐受50~60℃的温度。而火锅的温度可高达120℃。因此,如果吃火锅过于频繁,吃火锅时难以避免的高温容 [详情]

  • 雾天别忘戴口罩

    冬季雾天增多,不仅给交通出行带来不便,也给一些疾病打开了方便之门。雾天不仅空气中含氧量降低,湿度增大,而且有害物增多,所以,很容易导致有呼吸道疾病、心脑血管疾病者疾病复发。因此提醒大家:★大雾天时应减 [详情]

  • 脑蛋白水解物注射液质量有安全风险

    本报讯(记者王乐民)鉴于目前脑蛋白水解物注射液在产品质量方面存在的安全风险,国家食品药品监督管理局近日下发《关于加强脑蛋白水解物注射液监督检查的通知》,建议脑蛋白水解物注射液生产企业主动停止该品种的生 [详情]

  • 我国在世界上首次建立大鼠多能干细胞系

    本报讯(记者胡德荣)在中国科学院上海生命科学研究院生物化学与细胞生物学研究所肖磊博士的指导下,博士研究生廖婧和博士后崔春在国际上首次成功建立起两株大鼠的多能干细胞系,其成果论文近日在线发表于国际著名学 [详情]

  • 病区“无陪”是方向

    《健康报》载,江苏省人民医院在4个病区试行“无陪”护理,将原先由家属或护工做的病人生活护理全部交给护士。“无陪”病区人员由原病房护士和招聘的具有护理中专学历的助理护士组成。护理费用经江苏省物价局江苏省 [详情]

  • 膳食关键在平衡

    人类需要多种多样的食物,是因为人体的必需营养素有40多种。而各种营养素的需要量又各不相同,多的每天需要数百克,少的每日仅需几微克,并且每种天然食物中营养成分的种类和数量也各有不同。所以,必须由多种食物 [详情]

  • 年轻,不是透支健康的理由

    作为一名在脊椎病科工作的护士,我经常给患有颈椎病的患者讲解注意事项:注意休息,低枕睡眠,不要长时间低头,不要长时间上网……可是,自己却丝毫也没把这病放在心上。我总觉得,我还年轻,疾病离我仿佛还是遥不可 [详情]

  • 头发奥秘知多少

    不久前,由中国科协、法国驻华大使馆等主办,法国科学工业城和欧莱雅公司设计制作的“破解头发的奥秘”展览开始在国内巡回展出。其中有许多妙趣横生的科普知识可能并不为人所熟知。头发也是“大力士”头发看上去“弱 [详情]

  • 控制饮食 别忽略血糖负荷

    众所周知,通过合理的饮食治疗可以有效控制糖尿病。那么,您知道各种食物中的糖含量吗?什么食物可以大量食用?糖的价值和作用由哪些因素决定?血糖生成指数(GI)与血糖负荷(GL)对选择食物方面有什么影响?请 [详情]

  • 为儿童清除三大室内污染源

    我中心新近对北京地区儿童房的检测结果显示,儿童房内存在影响儿童健康的甲醛、有害微生物和重金属等三大污染源。请看——清除污染源1:甲醛甲醛已经被世界卫生组织确定为一类致癌物,并且认为甲醛与白血病发生之间 [详情]

  • 儿童腹泻 果汁惹的祸

    妈妈带着腹泻快一周也不见好的明明来看病。明明平时就把果汁当成水喝,一天最少2~3瓶。他患腹泻后,不想吃饭,但并没有停止喝果汁。医生最后说腹泻都是果汁惹的祸。明明妈妈原以为喝果汁会让他摄入更多的维生素C [详情]

  • 别被“纯天然”的招牌忽悠了

    据报道,美国食品和药物管理局(FDA)日前表示,号称能通过食补起到壮阳功效的魔力咖啡可能出现严重副作用(如导致血压骤降),并警告消费者立即停用。那么,我国有魔力咖啡销售吗?消费者应如何看待魔力咖啡?请 [详情]

  • 烤鸭 烤鸡 土耳其烤肉回收的油脂含致癌物

    据报道,在北京一些小店里,烤鸭滴下来的油成了商品。烤羊肉串的小摊、早点摊、小饭馆甚至职工食堂的人都来买这种烤鸭油,它尤其受到包子铺、烧烤店的欢迎,被用于制作麻辣烫、烧饼、油条和包子等。在市场上,不仅烤 [详情]

  • 梅雨季节要防霉菌

    眼下江南已进入梅雨季节,晴雨无常,高温高湿,霉菌活动十分猖獗。此时,人体皮肤上原处于休眠状态的霉菌,常常会死灰复燃,迅速在脚趾、手掌等处滋生蔓延,令人又痒又痛。这时更要注意个人卫生,勤换衣服,洗浴用具 [详情]

  • 人胚胎早期器官形成由谁调控

    本报讯(记者胡德荣)我国科学家对人体胚胎发育研究取得新进展。有关专家认为,该研究建立的国际上唯一的人早期器官形成期基因表达谱式,为探索人类发育早期的分子调控和人多能干细胞体外的定向诱导分化提供了宝贵信 [详情]

  • 国家药监局发文查处6种假药

    本报讯(记者王乐民)7月26日,国家食品药品监督管理局发出通知,要求各地对借虚假机构或盗用合法药品生产企业的名义,违法宣传销售具有治疗高血压等疾病功能的6种假药进行查处。这6种假药具体的产品名称和标示 [详情]

  • 查血预知心脏病发病风险

    预知法:查比值在美国的体检表上现在出现了一种新数据,即LDL(低密度脂蛋白)与HDL(高密度脂蛋白)的比值。因为研究者在对1.1万名36~65岁男性进行4~14年的跟踪研究后发现,LDL与HDL的比值 [详情]

  • 超级细菌威胁“弱势群体”

    近来,我国发现3例超级细菌病例的报道引起社会广泛关注。这些所谓的超级细菌其实就是我们身边常见的细菌。由于这些细菌常见,所以有更多的机会接触到人类应用的各种抗菌药物。细菌在抗菌药物的压力下发生了突变,获 [详情]

  • 冬季儿童谨防肺炎

    新华网西安11月13日电(记者杨一苗)随着气温逐渐转冷,又进入呼吸道疾病高发季节,记者采访了解到,感冒易诱发肺炎,5岁以下的儿童如果感冒持续一周,一定要去医院就诊。据西京医院儿科主任孙新介绍,由于气温 [详情]

  • “宅娃”族多了 抵抗力降了

    法制晚报讯你家孩子是不是懒得出去?是不是抱着iPad就不愿意撒手?近日,北京大学儿童青少年卫生研究所发布白皮书提到,iPad等电子产品催生“宅娃”一族,中国孩子近视率远高于欧美 [详情]

  • 怀孕后不舒服?教你应对妙招

    怀孕之后,很多人会出现恶心、呕吐等早孕症状,有不少人过了早孕期还是会有这样或那样的不舒服。下面的一些办法可以帮孕妇缓解不适。恶心呕吐喝浓姜汤恶心、呕吐主要出现在早孕期,多数人过了3~4个月就会缓解,但 [详情]

  • 学音乐让孩子 注意力更集中

    据新华社北京电对孩子来说,学习钢琴或小提琴不仅意味着享受音乐或掌握一种“特长”,还能帮助他们集中注意力、控制情绪和减轻焦虑,这是美国一项新研究的结论。在这项“有关演 [详情]

  • 贵州幼儿园睡房严禁燃煤取暖

    本报讯(记者殷蓉艳黄岚)贵州省教育厅日前下发紧急通知明确,幼儿园幼儿睡房严禁使用燃煤取暖,幼儿园食堂要远离幼儿活动室和睡房等,防止燃烧的废气通过墙壁、管道侵入,危及幼儿安全;学校要避免用煤炭火取暖,用 [详情]

  • 记住四点 临产就能淡定

    孕妇进入孕晚期以后,随时都有可能临产,对于经产妇来讲何时去医院可能不是问题,但对初产妇来说会有很多困惑。何时去医院?记住以下四点就可以了。规律宫缩临产后,每3~5分钟会有一阵宫缩,每次宫缩持续30~6 [详情]

  • 元宵虽好吃 儿童食用有禁忌

    正月十五元宵节,吃元宵是过节传统。元宵外形圆润洁白,口感黏软香甜,一看就是小孩子爱吃的食物。不过,元宵好吃,贪嘴会坏事。身为家长,儿童吃元宵的讲究,您知道吗?下面,中国经济网亲子频道盘点了相关知识,以 [详情]

  • 冰心教女一个“真”字

    春节前夕,我给冰心的女儿吴青打电话拜年时,她对我说了一席话,让我感触颇深。她关心地问我孩子的教育问题。我就如实对她说:“这学期,女儿语文考了第一名。”不料,吴女士却对我说:&l [详情]

  • 京籍夫妇生第一孩将实行网上登记制

    本报北京4月8日电(记者王君平)2015年北京市卫生计生工作会议今日在京召开。北京市卫生计生委主任方来英表示,大力推进卫生计生信息化建设。完成北京地区人口健康信息化顶层设计。实行本市户籍夫妇第一孩生育 [详情]

  • 过恐伤肾 以思胜恐

    江苏省中医院薛明新陈四清恐,通常又称为惊恐。确切地说,惊与恐还是有一定区别的。惊是指受到突然的、意外的、较强烈的刺激,常为自己所不知之事。恐则是指恐惧过度,常为自己已知之事。但因惊后每可致恐,恐者亦每 [详情]

  • 别让“春运病”缠身

    天津市第三中心医院孙惠军王怀祯宋全芳空间狭小引发“车厢综合征”旅客长时间坐车不活动或是活动范围太小会影响血液循环。而密闭的机舱或拥挤的车厢里空气污浊也使血液浓度上升,血液循环受阻,极易使静脉血管内出现 [详情]

  • 闲时多做关节操

    南京市中医院周伟肩部1.摇肩法站立位。两肘弯曲,自前、上、后、下进行摇肩活动。尽量用力达到最大的限度和运动区域,不要过快、过猛。2.背后抬手法如肩部疼痛,可用健侧手握住患侧手腕,在背后尽力上抬。3.双 [详情]

  • 春季养生肝为先

    河北承德市中医院主任中医师潘树和《黄帝内经素问·四气调养大论》曰:“春三月此为发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也,逆 [详情]

  • 守神避邪 病安从来

    北京中医医院副主任医师王国玮白天阳盛,身体兴奋,应顺应自然,工作学习利用白天的时间。夜间阴盛,人体功能以抑制为主,应顺应自然,避免熬夜。致病因素——外感六淫内伤七情中医将致病因素大体分为外感六淫邪气( [详情]

  • 病愈就是康复了吗

    上海第六人民医院康复医学科杨解林白跃宏病愈就是康复了吗?答案是否定的。病愈与康复是两个不同的概念。比如,小张小腿骨折了,经过手术等诊治处理,骨折愈合了,但是他行走依然困难,还必须经过持续认真和有步骤的 [详情]

  • 春天防病 首当防风

    成都市第八人民医院副主任医师宁蔚夏风作为春天的主气,既表示一种气候变化,带来自然界万物生发的消息,又可成为致病邪气,使人罹疾。随着气候逐渐转暖,人体皮肤及毛孔开泄,腠理变得疏松,很容易让风邪“钻空子” [详情]

  • 宇宙辐射会危害乘客吗

    中国CDC辐射防护与核安全医学所研究员尚兵宇宙辐射(cosmicradiation)又称为宇宙射线,它是来自太阳和外层空间的高能粒子流。宇宙射线主要由高能电子、中子、质子和μ介子组成。与地球上存在的其 [详情]

  • 我们能为环保做的20件小事

    ●用节能灯泡替换白炽灯据西班牙的一项调查统计显示,如果所有西班牙家庭都使用节能灯,省下的电源相当于一个装机100万千瓦的核电厂半年的发电量。●房间应使用保暖材料冬天,在一个只装有单层玻璃的房间里,每平 [详情]

  • 医院建筑色彩能帮患者治病

    山西省中西医结合医院孙奉刚据文献报道,细菌在白色环境中不宜生长,所以医院多年来一直以白色为主色调。但随着社会发展,人们重新认识了色调对患者心理的影响,在这种认识下,国外医院的建筑色彩也发生了变化,根据 [详情]

  • 免费掏耳朵 别随便接受

    浙江省人民医院耳鼻喉科博士苏立众刘小姐每次洗头都上美发店,除了洗头,那里还有掏耳朵的服务。因此只要时间充裕,她就会静静地享受。可最近,她发现耳朵有些不对劲了,外耳道很痛,还有黄黄的液体往外渗。医生诊断 [详情]

  • 健康指南:谨防这八类禁忌食物

    柿子和螃蟹后果:可能发生呕吐、腹泻原因:螃蟹体内含有丰富的蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易沉淀,凝固成不易消化的物质,致使凝固物质滞留在肠道内发酵,使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。橘子和牛奶后 [详情]

  • 健康指南:饮用酸奶有哪些注意事项

    酸奶以各种乳品为原料,经乳酸菌发酵而成,是营养最丰富最容易为人体吸收的饮品。这是所有食品营养专家的共识。目前,在我国市场上供应的酸奶多以牛奶加工而成。它保留了牛奶原有的全部营养成分,经过乳酸菌发酵,风 [详情]

  • 健康指南:中医解梦揭示身体秘密

    电影《盗梦空间》全球热映,引来有关梦境与睡眠的一系列热门话题。人们开始担心现代科技是否真能如电影所示,盗梦者可以潜入我们的梦境窃取我们的潜意识或者植入新的思想。你是否想过,通过自己的梦境,知道身体里的 [详情]

  • “夜班女族”的养颜饮食秘籍

    眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨……现代社会紧张的生活节奏让越来越多的年轻人加入了“午夜一族”,特别是女性,长此以往,会导致人体内分泌紊乱,出现惹人厌烦、无奈的“疲乏综合征”。人体的肾上腺皮质激素能促进人 [详情]

  • 吃对果蔬可治缺氧

    据《医药养生保健报》报道,中国药科大学陈林雅博士表示,目前全世界因人体器官缺氧导致的各种老年慢性疾病大幅增加,特别是中老年人红细胞携氧能力普遍降低,更容易因缺氧而加快衰老和生病。最新研究显示,富氧蔬果 [详情]

  • 健康指南:冷空气来临 吃9类食物可抵御寒潮

    一、蔬菜包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。注意:蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。二、 [详情]

  • 健康指南:小小茶叶蛋 营养健康过冬天

    寒冬即将来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。生活奔小康,可不能奔坏了身体。茶叶跟蛋一起煮,就 [详情]

  • 冬季养生锦囊:温水泡米有助钙质吸收

    植酸是一种有机酸,它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中,特别是在荞麦、燕麦、高粱中含量较高。它能与蛋白质和矿物质结合成不溶性化合物,从而降低它们的消化吸收率。大米和白面虽然并不是含钙量很丰富的食 [详情]

  • 健康指南:女人的病冷出来 上班族的病熬出来

    世界组织调查发现,导致疾病的原因中60%由生活方式引起,医疗水平仅占8%,所以健康并不依赖于医疗,而更应该从生活细节改善,获得健康。女人的病——冷出来肩部按摩驱寒邪反复感冒、痛经、月经不调、不孕不育、 [详情]

  • 健康指南:冬季养生小常识

    防寒措施:一般家庭居室,室温宜保持在15-2O度。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。凡 [详情]

  • 健康指南:花生是六类人的“催命符”

    1.痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。2.胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化和吸 [详情]

  • 冬季养生锦囊:教你御寒的5个要领

    天越来越冷,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化,很多小毛病也随之而来,比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等,这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢?防寒要领:冬 [详情]

  • 冬季养生锦囊:注意 熟肉放冰箱不宜超4天

    很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。专家建议,冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。对于熟 [详情]

  • 冬季养生锦囊:像明星一样永远年轻就吃这些

    许多工作繁忙而渴求完美的成熟女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食,也很少给自己接触自然的机会。吃什么食物能让女人不老不能忘记的是,大自然具有神奇的身心健康力量,而 [详情]

  • 冬季健康快讯:最健康营养的食物搭配法则

    最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、 [详情]

  • 健康指南:寒冷冬季需进补 五个禁忌不能忘

    首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同,要认真分析,最好在有经验 [详情]

  • 健康指南:盘点6种豆类营养神奇保健功效

    民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。大家不妨来了解一下各种豆子的特点,以便根据各自的身体状况药食两用。豆类的营 [详情]

  • 冬季养生锦囊:告诉你12种食物的健身功效

    简要内容:玉米:含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等,具有减低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们长期以玉米为主食。食用以下食物,可有效地抑制肌肉较引发而引起的多种 [详情]

  • 乳房的爱恨食物 小心吃错胸部变小

    你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单,姐妹们,多吃不但防病治病,更有利于乳房健康发育呢!还等什么,行动起来吧!很多食物能够让你的胸部丰满起来, [详情]

  • 夏季孩子如何避免饮食上火

    想要避免“上火”,就要按时作息、定时定量进餐、忌暴饮暴食。多吃“清火”食物,如新鲜绿叶蔬菜、橙子、绿茶、绿豆汤、赤小豆汤等都有清火作用,而胡萝卜可补充人体的维生素A、维生素B,对避免口唇干裂也有很好的 [详情]

  • 空调温差大鼻炎发病多

    近来天气炎热,让人的心情都跟着郁闷起来。有关专家表示,这是“夏季情感障碍”的典型表现,在天气闷热的情况下,人们容易出现“情绪中暑”。据了解,东莞最近天气闷热,不少人会出现情绪、心境和行为异常,这被称为 [详情]

  • 衣食住行 夏季应全方位养生

    沈阳市中医院内科主任中医师徐洪奎夏至已过,人们除了要忍受酷暑的煎熬外,也可在盛夏中进行疾病的治疗,即冬病夏治。在盛夏中,如何养生?如何治病?请看——宜晚睡早起夏至节气人们应顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜 [详情]

  • 夏季养生指南:绿色蔬菜巧养生

    蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关,例如绿色蔬菜中富含的维生素C可抑制致癌物质亚硝胺的合成,胡萝卜素是维生素A的前体,维生素A是维护上皮细胞正常分化,防止恶变的重要成分。维生素E及维生素B的大家族 [详情]

  • 夏季养生指南:各种蔬菜营养搭配吃法

    绿叶菜,含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,味道鲜美。黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少,但含其他营养成分却很高,如胡萝卜,含胡萝卜素特别多。无色菜,如土豆、南瓜、元葱都含有 [详情]

  • 喝酒脸白者肝脏更易受伤

    老百姓常说喝酒脸红的人不能喝,喝酒脸白的人酒量大。喝酒后出现脸红或脸白等不同反应,是因为乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性差异造成的。喝酒容易脸红的人的确酒量不好,但喝酒脸白的人更应该小心,因为他们的肝脏更 [详情]

  • 预防心脑血管病记住三个三

    对付心脑血管疾病,关键是要把好三关。第一关,别让它得病。第二关,有了病也没关系,别让它发病。第三关,发病也没关系,别耽误治疗。如果这三关把住了,那就很安全了。掌握三个半分钟什么是三个半分钟?就是你早上 [详情]

  • 嘴唇干裂吃些山药

    到了春天,正是风多的时节,很多人都有舔嘴唇的毛病,因此容易引起嘴唇干裂、受风。即使是正常情况下嘴唇的皮肤都很脆弱也会出现干裂现象,因此这个时候人们则会选用唇膏来对嘴唇进行保护。不过对于上火干燥的人群, [详情]

  • 吃特供食品就真的安全?

    在问题百出的中国食品现状下,安全绿色的“特供”却摆上了某些人的餐桌。特供食品的诞生恰恰反映出有些部门对现有食品“不放心”。公众问,“某些部门”吃特供,百姓怎么办?这个问题可以换句话来问:吃特供食品就真 [详情]

  • 每天吃不到5份果蔬会影响寿命

    原标题:每天吃不到5份果蔬会影响寿命许多人都知道,每天吃5份蔬菜和水果有益于身体健康。但如果每天吃不到5份蔬菜和水果,其寿命长短可能就会受到影响。瑞典研究人员最近研究发现,每天吃不到5份蔬菜和水果的人 [详情]

  • 早餐后喝杯奶可防蛀牙

    一项新的研究显示,吃含糖及淀粉早餐后,喝一杯牛奶能达到预防牙菌斑形成的效果,进而可防蛀牙。美国伊利诺大学的研究人员对20位成年人进行了实验。这些受测者吃完20克谷类早餐后,再喝下全脂牛奶、纯苹果汁及白 [详情]

  • 失眠容易诱发老年痴呆 6大贴士预防失眠

    失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时,长期失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头晕,食欲差,消化不良,甚至出现头痛,肢体或面部 [详情]

  • 天热当防心脏中风

    在炎热夏季的一天,43岁的赵先生因受风、生气等原因,正在走路时突然双手抱胸,步态蹒跚,随即晕倒在地,不省人事,并大汗淋漓,唇甲青紫,脉搏已摸不到。他被立即送到医院急诊科抢救。此时赵先生心脏停跳已超过1 [详情]

  • 老人常吃土豆可以预防疾病 补充营养

    土豆是一种常见的食物和蔬菜,一般适合的人群是很广泛的,尤其是老年人呢,因为老年人的牙齿不是很好,不能吃过于坚硬的食物,土豆的做法有很多种,无论是哪一种,吃起来都是很方便的,而且土豆的营养成分是很多的, [详情]

  • 吃完鸡蛋不要做七件事

    导读:鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。1、吃完鸡蛋后不要立即吃 [详情]

  • 早起口苦或是肝不好 推荐三款食疗巧调理

    原标题:早起口苦或是肝不好推荐三款食疗巧调理很多人早上起来,觉得口苦,还伴随着不小的口气。从中医角度解释,这是肝胆有湿热。那么,早上起来口苦是什么惹得祸呢?应该如何调理呢?早起口苦多是肝不好中医认为, [详情]

  • 睡觉用两个枕头

    现代人腰椎普遍不好,如果能在睡眠中利用好枕头,可使疲劳一天的腰椎得到放松。侧卧抱着。两只胳膊抱住枕头一边,腿适度蜷缩,枕头的另一边垫在大腿下或夹在两腿间。这种睡法能充分拉伸肩关节,减轻上肢关节的&ld [详情]

  • 红色食物各有养生特长

    红色是中华民族最喜爱的颜色,甚至成为中国人的文化图腾和精神皈依。鲜为人知的是,红色食物里也藏着很多养生密码,不同的红色食物保健功效各异。红肉、动物内脏、血豆腐等,富含血红素铁。铁在体内主要作为血红蛋白 [详情]

  • 吃蛔虫卵减肥要不得

    感染蛔虫危害大蛔虫,又称似蚓蛔线虫,主要寄生于人体小肠或其他器官中。蛔虫是人体最常见的寄生虫之一,流行极广。感染蛔虫后可引起多种危害:引起过敏反应蛔虫卵被吞入人体后,不是直接在肠道内生长发育,而是由虫 [详情]

  • 重视减肥药西布曲明禁忌症

    10月15日,加拿大卫生部就西布曲明禁忌症和心血管不良反应问题再次提出警示。2002年和2003年,由于西布曲明的不良反应,各国药政当局相继采取行动,包括发布安全性警示,提醒关注西布曲明的心血管不良反 [详情]

  • 染发剂中对苯二胺可能是元凶

    据媒体报道,英国一位母亲在使用某著名化妆品公司生产的染发剂数分钟后,便突然倒地不起并且呼吸停止,专家提示——染发剂更新换代对苯二胺为常用有效成分染发剂是指能够改变头发颜色的特殊化妆品,人类尝试染发已有 [详情]

  • 乱打耳洞小心惹肝炎

    扎耳洞、文身、修眉毛……为把自己打扮得漂漂亮亮,人们总是尽其所能。殊不知,这些时尚装扮的背后却隐藏着可怕的健康隐患,甚至这已成为乙肝病毒传播的最常见的途径之一。上海市公共卫生中心巫善明教授告诉《生命时 [详情]

  • 长大了为啥还长痘?

    作家三毛在一篇文章中写到:“我只盼着快快长大,长到像母亲与姊姊一样能穿丝袜的年纪……”寥寥数字,女性爱美之心便跃然纸上。然而,越是呵护有加的容颜,越容易出现状况。6月16日,《生命时报》记者在北京大学 [详情]

  • 秋季啥时喝蜂蜜最滋养皮肤

    多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是,如果我们光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后,很快就会被蒸发或排泄出体外。所以,我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥 [详情]

  • 美味瘦脸菠菜饼瘦脸事半功倍

    相对于其他部位来说脸部赘肉比较难减,一般脸部运动需要长期坚持才能有明显的效果。其实在坚持做瘦脸运动的过程中,搭配一些瘦脸食谱能有效提高瘦腿速度。下面小编就为大家推荐一款美味瘦脸菜——菠菜饼吧!瘦脸菜— [详情]

  • 张歆艺高调秀甜蜜 揭秘桃花肌肤速成秘诀

    2012年,张歆艺迎来开门红,其主演的《北京爱情故事》不仅人气一路飙升,更斩获四小花旦之衔;此外,与黄晓明搭档主演的银幕大片《匹夫》也将于四月份上映。从电视、电影再到时尚,张歆艺身上独特的气质越来越受 [详情]

  • 电眼招桃花 修复眼周娇嫩肌肤是关键

    换季眼部易出现的问题换季面临肌肤缺水的情况,千万不要小看眼周这一块轻薄的肌肤,稍不留神没有细心护理,就会出现种种问题。黑眼圈加重:并不只是熬夜和工作压力过大造成的眼部血液循环不畅而成的黑眼圈,实际上肌 [详情]

  • 几种红糖美颜养身方

    红糖是养颜养身佳品,女性经期喝红糖水,能有效缓解腹痛不适,还可以改变暗黄肤色。下面本文给您介绍几种红糖的美颜养身方。1、生姜红糖水生姜15克,红糖适量,开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒,有效缓解改为寒 [详情]

  • 木瓜是否真能丰胸

    近年来,木瓜能丰胸被炒得沸沸扬扬,在网络上更是热议不断。有人说,吃未成熟的木瓜能丰胸;有人说,木瓜要和其他食物一起吃才能丰胸;还有人说,木瓜要每天吃才有丰胸的功效。其实,这些都是误区。专家指出,吃木瓜 [详情]

  • 秋天饮食有讲究

    炎夏慢慢远去,秋风开始送爽。秋季正是收获的季节,人体也在随着气候进行调节,由活跃、发散阶段逐渐转向沉静、积蓄阶段。夏季人们大多消耗多吸收少,秋季正是补充营养的好时节。秋天天气的主要特点就是空气十分干燥 [详情]

  • 减肥别只调饮食

    下午吃点儿零食在中午12时到下午7时两餐之间,多数女性都会克制自己享用零食。然而,其后果很可能会因为太过饥饿而导致晚餐进食过多。悄悄观察一下办公室里那个最瘦的女孩,在她的抽屉里通常放着粗粮制成的饼干、 [详情]

  • 寒冷干燥多吃点甘蔗

    冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机,而冬令进补更是我国历史悠久的民间习俗之一。冬天进补能更好地发挥药物的作用,提高机体的抗病能力,但食补有禁忌,“对症下药”是关键。冬天寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥 [详情]

  • 恋爱男女 你们吃对了吗?

    晚上吃太多早餐难保证随着生活方式的改变,青年人正逐渐加入肥胖、高血压、糖尿病等慢性病大军。青年情侣是年轻人中的一个特殊群体,双方生活亲密,饮食消费习惯或多或少存在着一定的影响。我们在济南市区的青年情侣 [详情]

  • 全麦面包比点心面包好

    时下,许多面包店、西点店出售的面包外表精美、香气扑鼻,其实这都属于“点心面包”,在营养价值上大打折扣,而值得推荐的还是全麦面包。所谓全麦面包,是指没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精 [详情]

  • 夏季佳饮苦荞茶

    夏季消暑解渴的第一饮品当属绿茶。绿茶清汤绿叶,在视觉上就给人凉爽感,且维生素C与氨基酸含量高,最宜消暑。有些体质虚寒、年老体弱者不宜多饮绿茶,不妨试试另一种适合夏季饮用的健康饮品——苦荞茶。苦荞麦是自 [详情]

  • 蛙跳帮我甩走将军肚

    两年前,长期坐办公室的我开始发福了,肚子日渐凸起。面对我这十足的富态,妻子风趣地调侃道:“你当不上将军,将军肚倒是有了。”这将军肚可害我不浅,眼看着血压也开始升高了,得想个办法啊!我不妨学学西毒欧阳峰 [详情]

  • 春夏瘦身攻略:减肥8法 向窈窕美女迈进

    对于很多人来说,春季就意味着减肥的开始。夏季越来越近,春季减肥也就变得非常紧迫。下面,小编给你推荐8个健康减肥方法,让你做个春季窈窕美人哦!1、每天坚持走45分钟每天坚持走45分钟,每周5天,这样能让 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]