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  • 春季疾病的饮食防治

    祖国医学认为:“百草回芽,百病发作”,就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的老年人来说,更应引起重视。事实证明,到了春天,凡 [详情]

  • 饮食养生 门道多

    饮食自倍肠胃乃伤中医几千年前就注意到,进食的规律足以对生命健康起到非常大的影响。隋唐名医,一代药王孙思邈活了至少120岁,他在《千金要方》中说:“不知食宜者,不足以存生也。”《素问·上古天真论》中也说 [详情]

  • 色“性”不足 膳食补之

    古语:“色性不足,食以补之。”现代医学研究证实,营养不良会造成性功能衰退,缺乏蛋白质可影响到人的性欲,缺乏维生素A会使精子发生能力减弱等。因此,要保持正常强健的性机能,除了生活有度、房事有节外,调理好 [详情]

  • 健康指南:果蔬和牛奶护好肌肉

    电解质是体液最重要的组成部分,能帮助人体调节神经和肌肉功能、保持身体酸碱平衡和体液平衡。但氯化物、钾、钠、镁和钙等电解质会随着出汗而丢失,因此需要通过饮食及时补充。钠和氯化物类食物:钠和氯化物通常同时 [详情]

  • 健康指南:红黄白绿黑 五彩食物皆是抗癌药

    “吃什么才能够防癌?”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实,预防肿瘤,并不需要什么灵丹妙药也不需要名贵药材,关键是在平衡饮食。日常生活中,饮食不要过分偏嗜,荤素搭配,忌燥热及过分寒凉食品。五彩 [详情]

  • 健康指南:养生六宝 黑木耳可补气生血

    黄豆芽大豆发芽的过程中,在自身酶的作用下,蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、维生素B2、维生素C的含量以及水溶性纤维素量增加,成为理想的高营养蔬菜。牛奶牛奶是人体营养素的最 [详情]

  • 职场妈妈怎样吃好营养午餐

    上班族最大的烦恼之一就是如何吃上营养美味又干净的午餐。对孕妈妈来说,这更是一大问题。一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。那么,准妈妈究竟该如何将工作餐吃的健康舒服呢?准妈妈吃好营养午餐( [详情]

  • 一天最好吃上10种食物原料

    早上起来,吃了三片面包,一杯牛奶;上午两片奶油曲奇当点心;中午是肉丝面,上面缀有几根黄瓜丝和几根香菜;下午喝了一瓶饮料,吃了一包虾条;晚上是白米饭、红烧排骨、炒土豆丝,还有一个即冲的紫菜汤。这份食谱听 [详情]

  • 清明养生:清明前后重养肝食疗保健不可少

    春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的 [详情]

  • 白色衣服不能防辐射

    日本福岛第一核电站的事故又将辐射一词提升为热门话题。一时间,翩翩白衣成了流行色,孕妇专用的防辐射服炙手可热。然而,白色衣物是否就是防辐射的金刚护甲?白色衣服仅能反射可见光人们视觉所见的白色,源于物体表 [详情]

  • 健康指南:食疗对付亚健康病状

    亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态,不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等,也就是人们常说的"慢性疲劳综合征"。目前我国30~45岁这一年龄段的亚健康 [详情]

  • 健康指南:春季饮食健康原则就是平衡

    一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。春季饮食注意以下几点。“多主少副”。即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下 [详情]

  • 肝病患者饮食五宜

    临床上经常有肝病患者咨询饮食方面的问题,可以吃什么,不可以吃什么。其实肝病患者的饮食只要能够做到高蛋白、高热量、高维生素,综合营养,合理搭配即可,并没有太多的特殊要求。五宜:(一)宜清淡饮食炒菜应清淡 [详情]

  • 夏季养生指南:五个饮食妙招帮助改善女人性格

    1、性格不稳定者性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。(来源:女人世界)2、喋喋不休者喋喋 [详情]

  • 买床垫小心甲醛污染

    近日,北京市消费者协会在北京地区进行了市场销售床垫质量检测。检测结果显示,除了床垫材料、质量等物理指标不合格以外,50件床垫样品中有25件样品存在甲醛含量超标问题,不合格率高达50%。床垫甲醛从何而来 [详情]

  • 生活中八种行为最伤肝

    1.过度喝酒现在的社会,喝酒几乎成了社交的一种主要手段,无论是谈生意还是朋友聚会,似乎少了酒就少了一种意境,甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅,于是你一杯我一杯,非得拼个“无醉不归”才肯罢休。2 [详情]

  • 错误的健康观念你有没有

    很多貌似健康的观念和行为其实是完全错误的,需要在生活里避免改正。多晒太阳有好处太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,促进人体对钙的吸收,防止佝偻病和骨质疏松症的发生。因为生理上的 [详情]

  • 夸孩子要说努力别说聪明

    距离高考还有整整一个月,医院的心理门诊会出现不少学生的身影,其中不乏那些平时学习成绩较好的孩子。其实,很多“好学生”一直生活在被肯定和赞扬之中,他们的抗挫性并不强,心理上往往比一般孩子更脆弱,一旦考试 [详情]

  • 和悦人生调和七情

    美国斯坦福大学的科研人员做了个很有趣的实验:把鼻管插在鼻子上让你喘气,然后再把鼻管放在冰水里10分钟。如果冰水不改变颜色,说明你心平气和;如果冰水变白了,说明你很内疚;如果冰水变紫了,说明你很生气。把 [详情]

  • 教你一招:拍腋窝可解热去火

    立夏之后,天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定改变。不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。在夏天,平时哪怕温文尔雅的人,一旦到了这个季节,也容易 [详情]

  • 电脑屏幕设置为什么颜色对眼睛好?

    现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友,甚至买卖股票的过程中,电脑都是我们的好帮手。但是,许多应用软件的背景,尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色,看得久了,眼睛就会出现疲劳、酸涩,甚至流泪 [详情]

  • 秋食银耳正当时 支招教你挑选好银耳

    立秋后,雨水开始减少,天气渐渐变干,容易产生口干、皮肤干燥、便秘等症状。在中医看来,肺脏最容易受到燥邪伤害,秋季养生的第一要务就是养肺阴。银耳有滋阴补肾,润肺的功效,是最适合秋天吃的补阴佳品。可是,你 [详情]

  • 饮食好“色”?8个坏习惯让你少活15年

    熬夜吃夜宵、不爱喝水、早餐能免则免……你是不是也有这些坏习惯呢?表面看似无害的小习惯,其实正在悄悄吞噬你的健康。不想让身体素质继续下降,一定要远离这8大最不健康的生活方式。许多疾病的发生都与不健康的生 [详情]

  • 秋冬交替之际吃什么好?推荐十大最滋补食物

    随着天气渐渐转凉,在饮食方面又有哪些调整呢?专家指出,秋冬交替,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,少吃酸性食物。秋季交替的饮食原则1、多饮水对肠道,尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多 [详情]

  • 冬季养生:怕冷别做8件事 取暖不成反遭罪

    在冷冷的冬天,取暖是必不可少的,但这并不意味着衣服穿得越多越好。下面8个有关冬季取暖的养生误区,看看你曾经犯了几个呢?如果取暖的设备或方法不对,将给身体健康带来危害,从今以后,抛弃掉这些错误的方式吧。 [详情]

  • 老人肌肉减少 跌倒风险增加

    随着年龄的增加,人们往往会觉得四肢变细了,特别是老年人肌肉变软,力量变差,腿没有劲,走路速度也变慢了。人们想当然认为这是年龄大了以后的自然衰退,没什么不妥。但事实上,对于很大一部分有上述情况的老年人, [详情]

  • 换季教你如何洗脸

    换季洗脸常识一→洗脸次数不宜多换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷,如果还频繁地洗脸,就容易让脸上的水分一点点流失,所以最好减少洗脸的次数,而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。干性肌肤,本来就属于油脂量较 [详情]

  • 美容护肤:5招保养帮你搞定节后肌肤综合症

    假期问题肌之我想要美白十一中秋双节长假相信很多MM都安排的出门旅游,无论是去郊外、海边还是到另一个城市,气候、日晒的改变都会对肌肤产生影响。不要忽视防晒:买来的美白产品刚使用前期看来颇有效,然而后续似 [详情]

  • 还原柔焦蛋壳肌肤 4步抗氧化“急冻年龄”

    如果说白天皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境伤害,那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力时间。夜间对皮肤细胞再生起到至关重要作用。晚上我们身体血液循环顺畅细胞分裂活动旺盛因此可以去除白天进入皮 [详情]

  • 面膜越敷脸越干

    秋季天气也干燥了起来,爱美的人迫不及待地要给皮肤补水,而一些错误的做法却会令补水效果南辕北辙,本期特邀中国医师协会美容与整形医师分会委员陈伟华总结几个常见的补水误区。误区一:洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽 [详情]

  • 注意!九种食物最毁女人容颜

    注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃,最好是别碰,因为它们会威胁到你那美丽的肌肤的哦!1、巧克力:会让你生 [详情]

  • 秋冬告别静电秀发护理秘笈

    秋冬季节的发型打造总是层出不穷,但是在气温下降的同时,你的秀发也将面临各种灾难!头发的静电困扰、干枯毛躁、易断分叉在这个季节是最为突出的!下面小编就针对这三种情形,告诉JMS如何来有效预防解决这些恼人 [详情]

  • 30+女人减肥小贴士 防止发胖是第一步

    人到中年,身体的各种机能都在下降。这时候,身材走样是必然的。那么要怎么样才能组织这种悲剧的发生呢,小编帮你分析下原因。容易发胖的原因1.生理方面人在30-35岁之间,各个器官的机能开始下降,如心脏的机 [详情]

  • 绿豆红糖DIY面膜 改善多种问题肌

    正所谓,女为悦己者容,身为一名女人,自己的脸面问题一定要重视起来,去痘、美容、保湿、防晒、美白、抗衰老是一课不可少的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的美丽容颜永远不凋谢呢?下面跟着小编一起来学学吧,控 [详情]

  • 八大秋季护发方法 养出一头乌黑亮发

    护肤有季节之分,护发同样如此。秋季紫外线开始减弱但是因为空气湿度降低变得干燥。秋季该如何护发呢?小编推荐八大护发方法,助你养出一头乌黑亮发!第一,洗太勤并不会带来好的回报。而是秀发失去保护的油脂,从而 [详情]

  • 秋季喝汤滋补润燥又养颜

    美味的汤水营养丰富、滋补养生,是我们餐桌上最少不了的角色之一。秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤,更是可以帮你抵挡秋燥,滋阴润燥又美颜。下面,小编与你分享5道适合秋季食用的养生汤食谱。汤水可谓是家家 [详情]

  • 头发很脆弱 如何处理头发油和头皮屑?

    我们的头发其实是很脆弱的,往往需要我们精心的护理。那么,面对自己的头发出油,头皮屑等问题应该如何解决呢?一:洗发前注意事项洗发前,先梳理头发一次,确保头发不缠结。选择合适的洗发产品。洗发时的水温需要掌 [详情]

  • 八种明星食物 让你越活越年轻

    变得更美,是每个女人的愿望。每天使用一堆护肤品化妆品?一周一次上美容院报到?鼓起勇气接受医学整形?都不必要!其实,生活中有很多食物都具有美容功效,只要平时多吃这些食品,就能变得更健康更美丽。一、奇异果 [详情]

  • 天气转热腋臭患者勿焦虑

    狐臭患者腋窝部位会发出一种特殊的臭味,这种臭味与一般的汗臭不同,其气味刺鼻,浓烈。难以在清洗后彻底清除,影响社交,往往会给患者造成心理负担。每年夏季来临,腋臭患者会更加焦虑,担心周围的人发现自己身上有 [详情]

  • 痘痘一族要“学会吃” 治疗青春痘需忌口

    青春痘,又被称为粉刺、痤疮。此疮虽不是大病,但影响美容。如能在饮食上进行调理,可减少或减轻痤疮的发生。那么选择什么样的食物才能预防痘痘的生成呢?以下是祛痘专家为我们推荐的食物,希望对痘痘族能有所借鉴。 [详情]

  • 低碳骑行,快乐健身

    不知不觉,自己“中部崛起”已经很明显了。往体重计上一站,乖乖,体重差不多要赶上自己的身高了。妻摸着我悄然隆起的腹部说:“该减肥了。”可是选择何种方式减肥呢?跑步、爬楼梯,这种方法能减肥,可太枯燥,我不 [详情]

  • 粗细搭配好吃又健康

    膳食纤维是食物中来自植物细胞壁的、人体难于消化的非淀粉多糖成分。其种类包括纤维素、半纤维素、果胶、木质素等。可溶性膳食纤维溶于水、并形成凝胶体、产生饱腹感,在肠道与葡萄糖、脂肪结合,主要存在于燕麦、豆 [详情]

  • 提起食品安全 别草木皆兵

    2012年,与食品安全相关的热点话题依然层出不穷,投向“食品安全”的聚光灯从未转移,从年初的螺旋藻、明胶到年中的荧光增白剂、硼砂,再到岁尾的白酒塑化剂,消费者被来自不同渠道的声音“吓蒙了”。然而这些事 [详情]

  • 西红柿草莓为什么不好吃了

    现在,市场上出售的西红柿和草莓都不如传统品种的味道好。很多人为失去这些口感纯正的优良品种而感到惋惜。可您知道现在的西红柿和草莓为什么不好吃了吗?西红柿为了好储存牺牲口味从上世纪70年代起,在欧美市场上 [详情]

  • 劳动让父亲更健康

    我的老父亲今年72岁,耳聪目明、腰不酸,腿不痛,牙齿还能咬豌豆,常有人向他讨教保养的秘诀,他总是摆出一副大言不惭的样子回答:“是劳动给了我健康,只要把每天都过成‘劳动节’,健康自然来。”确实,父亲没有 [详情]

  • 荔枝上火 果糖捣鬼

    吃荔枝为什么会上火先说一下上火,这是个很宽泛、很不明确的定义。根据民间的说法,口舌生疮、四肢无力、头晕目眩、牙龈出血、发烧等症状都被划到上火的名下。那么荔枝能不能引起这些不适呢?荔枝最大的特点就是甜。 [详情]

  • 水果酵素减肥 不如吃水果

    流言:想减肥吗?试试网上流传的自制水果酵素减肥法吧。酵素中含有脂肪分解酶,可以分解人体的脂肪,能让人减轻体重、保持体型。而且,酵素还能净化血液、改善体质、抗炎、抗肿瘤、预防脱发……时尚女性总喜欢自制一 [详情]

  • 榴莲+可乐 毒胜眼镜蛇?

    流言:不久前在微博和微信上,一则“吃榴莲后喝可乐,其毒胜过眼镜蛇”的消息被多人转发。该消息称,一名中国游客在泰国旅游时,吃了很多榴莲,然后又喝了不少可乐,导致咖啡因中毒、血压升高,引发心脏病致猝死,年 [详情]

  • 补钙2斤骨头汤不及1杯奶

    俗话说药补不如食补,在儿童补钙问题上也不例外,膳食平衡是首选。其实我们身边含钙量高的食品比比皆是,如奶类和奶制品、豆类和豆制品、坚果类食物等。有些人常给孩子喝骨头汤,希望以此来补钙。但实际上,这种做法 [详情]

  • 有机乳品受到更多消费者认可

    全世界的有机乳制品消费,有70%集中在西欧和北美地区,近年来中国的有机乳制品消费量也在逐渐上升。近日麦美兹有机奶粉宣布正式进入中国,为我国消费者带来有机纯体验。据悉,2012年中国有机乳制品消费量实现 [详情]

  • 对鱼油期望值别太高

    经过众多商家多年的广告或免费讲座宣传,现在鱼油已经成了一个家喻户晓的保健产品。然而,许多人包括部分医务工作者对鱼油的相关知识了解并不全面,加上某些商家过分夸大宣传其产品的保健功效,使人们对鱼油等保健产 [详情]

  • 芥花油吃不得?没那么玄

    流言:最近,微信上一个名为“芥花油别再吃了”的帖子被大量转发。该帖子称,根据油脂专家所做的研究及观察,食用芥花油会出现以下症状:视力模糊、听力减退、排尿不畅、呼吸急促、便秘、失眠、疲惫等,所以别再吃芥 [详情]

  • 肚脐受凉诱发妇科病?

    入秋以后,天气已经没有那么炎热了,但是早晚温差大,不注意保暖就容易受凉,尤其是腹部和背部。对于女性来说,腹部受凉容易受寒邪侵袭,长期如此,易诱发泌尿系统疾病和妇科疾病。再加上秋风秋雨来袭,此时细菌迅速 [详情]

  • 哪些男人易缺乏雄激素

    雄激素是男性一生健康重要元素:皮肤的细腻粗糙和它有关,头发的茂盛稀少和它有关,精力的充沛萎靡和它有关,心情的晴朗阴霾也和它有关。可以说,雄激素就是男性赖以生存的“生命素”。美国马萨诸塞州男性老龄化研究 [详情]

  • 处女也会怀孕?外部射精也中招

    小茹刚满17岁,正念着高中一年级,身体一向很健康,每天按时上学,学习成绩在班里属中上。小茹的父亲是一名长途货运司机,因工作关系,很多时候都不在家。即使回家,也经常约上一帮朋友喝啤酒、打麻将,很少关心女 [详情]

  • 小睾丸男人难以生育吗

    “小睾丸”并非一定出现不育问题专家指出,睾丸与子宫是不同的,因此不能因为小子宫而认为小睾丸也是一样的效果。睾丸的主要作用是生产精子,只要精子的质量够好,数量够多,一般情况下是不会影响生育的。而子宫是孕 [详情]

  • 堕胎小心精神疾病

    堕胎不仅会危害女性身体健康,还可能引发精神疾病。据英国《每日邮报》近日报道,英国一项最新研究发现,与其他女性相比,堕胎女性染上酒瘾或毒瘾的几率更高,她们患上各种精神疾病的可能也高30%。这一研究结果刊 [详情]

  • 爱吃甜食易得子宫癌

    据英国《每日邮报》8月22日报道,《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现,女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加罹患子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食,会导致子宫 [详情]

  • 避孕方式需讲究错误方法有害

    男子在性生活的整个过程中,其性反应是在大脑皮层控制下完成的。性交中的心理和生理刺激,会引起一系列的变化,而高度的兴奋又会使精神紧张、心跳加快、血压升高等。1、容易引起男子的性神经衰弱男子在性生活的整个 [详情]

  • 多吃瓜子能防男性不育?

    男人的一生,总是想尽办法呵护自己的精子,一场场“虫虫保卫战”也就此打响。日前,美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子,有助于提高男性精子质量。男性精子质量低也是导致男性不育的原因之一,男性多出瓜 [详情]

  • 女性私处也需要保湿

    要想彻底摆脱阴道干涩的困扰,先要了解干涩的根本原因。首先,它可能源于激素失调,女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。其次,缺乏欲望、受到性侵、压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成阴 [详情]

  • 男人30后更要当心肝

    “脂肪肝”是个我们并不陌生的疾病,而且近年来发病也逐渐的年轻化,脂肪肝正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立 [详情]

  • 从经期长短看女性的健康状况

    关于月经的几点疑问别人的月经跟我的一样吗?月经总推迟是什么原因?怎么让月经提前或错后?月经量变多或变少是什么原因?发生在经期的怪现象你有吗?跟月经有关的相关数据1、月经期:阴道流血期间称为月经期,多数 [详情]

  • 盘点乱吃伟哥带来的八大恶果

    “伟哥”最大最直接的影响一是致使正常人无法生育,二是不健康精子即使能够受精孕育后代,其后代的健康受影响。下面小编就带你一起盘点一下“伟哥”的“罪状”:1、伟哥让大批男人有了依赖症。不仅仅是生理上的依赖 [详情]

  • 男性警惕:抽烟让阴茎越来越小

    烟草燃烧后的黏性残留物--焦油,因含有苯丙芘,则可导致阴道的干涩,影响性快感。还有,在性爱过程中,要想持久地享受更畅快淋漓的性爱,必须保持有力顺畅的呼吸,而吸烟是导致肺癌和支气管炎的主要原因,它们会让 [详情]

  • 女性经期吃什么治痛经

    痛经是一种常见的妇科病,在青年女性身上较容易出现,痛经分为原发性和继发性两种,由于子宫口狭小、子宫发育不良等原因造成的痛经为原发性痛经。由于子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等疾病原因造成的痛经为继发性痛 [详情]

  • 没有性福,哪有幸福?

    近些年,随着现代生活节奏的加快,人们对于性生活的愉悦度及体验度也随之降低。如何提高性生活质量,追求完美“性福”的生活,已成为众多伴侣共同关注的话题。由《健康时报》主办、辉瑞中国支持的《男人枕边书》近日 [详情]

  • 晚上10点16分男人的性欲最浓

    该调查显示,晚上10点半左右,超过六成的男人“性趣盎然”。有半数英国男性喜欢在晚上10点16分,开始和妻子的“亲密之旅”。周五晚上的9点,是男人们的第二大“性感时刻”,排在第三位的是周日晚上的9点半。 [详情]

  • 男人最容易阳痿的三个时期

    以下三个事情是男人最容易发生阳痿的事情:新婚燕尔新婚燕儿时期发生阳痿的原因是什么呢?这个阶段,性知识较为缺乏,易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动,使初期的性体验发生障碍,如勃起不充分、射精过快等。这 [详情]

  • 别指望喝茶能降脂

    25日发布的《中国成人血脂异常防治指南》提示:我国成人血脂异常患病率高达40.40%,比较2002年患病率水平大幅增加。而高血脂是脑中风、冠心病的直接诱因,因为高血脂可导致动脉斑块的生长和脱落,引起心 [详情]

  • 腹部按摩就能保养卵巢?

    有网友在“值乎”上问我,她四十四岁,最近月经不调,好几个月没来,她担心是卵巢早衰,有朋友介绍她去做卵巢保养,不知道是不是管用。这个问题我之前就解答过,当时也是一个朋友去美容院,办了张卡,可以做半年的卵 [详情]

  • 年纪轻轻为什么怕冷?

    有网友问,女儿16岁,159厘米高,67公斤重,总是怕冷,问能吃点什么补养一下?很显然,这是个舐犊情深的母亲,类似的问题我常被问到,一般来说,我都不会给什么方子,因为这个年纪和她出现的问题,远没有到需 [详情]

  • 春节喝汤最好是清汤

    春节要喝汤,人们都觉得奶白的浓汤才是好汤,其实不然,奶白色的汤之所以奶白,是因为多了脂肪,而春节,脂肪肯定是过量的,看上去貌似稀的清汤,反倒可能比奶白的浓汤要好。之所以汤能变成奶白色的,就是因为多了脂 [详情]

  • 吃感冒药能给孩子喂奶吗?

    有网友在“值乎”上问我:孩子已经六个月了,还在母乳喂养,但听说过了六个月的母乳就没有营养了。她担心再继续喂奶就把孩子的营养耽误了。另外,因为最近感冒了,要吃感冒药,这种情况下,她还能给孩子喂奶吗?宝宝 [详情]

  • “伟哥”为处方药 科学服用才能显神效

    导读:早泄、阳痿等疾病给男人带来了极大的痛苦,影响夫妻间正常的性生活,同时给男人的自尊心也带来了极大的伤害,可以说伟哥给男性朋友们带来了福音,拯救了处于困境中的男性朋友。伟哥是处方药,服用伟哥也是有很 [详情]

  • 性生活时避孕套过紧会导致男人阳痿

    导读:很多为打算要孩子的父母进行性生活时,必备的就是避孕套。避孕套是夫妻之前防止怀孕的必需品,也是很多人防止性病传播的最佳用具,但是你知道吗,如果男人避孕套带的太紧,很可能会导致一系列疾病的发生,比如 [详情]

  • 春季进补吃大枣的三大误区必知

    春季养生,需要给身体及时的进行进补,该怎么办呢?很多人选择吃大枣,大枣含有丰富的营养,是进补不错的选择,但是吃大枣也不能乱吃,注意三大误区,具体详细如下:春季进补吃大枣的三大误区误会1:大枣补充维生素 [详情]

  • 王永炎获中国标准化终身成就奖

    9月25日,由中国标准化协会主办的“中国标准化论坛”在四川成都举行。论坛评选出了2014年标准化杰出人物,中央文史馆馆员、中国中医科学院名誉院长王永炎院士被授予“标准化终身成就奖”,成为中医药界首位获 [详情]

  • 国家卫计委:适时启动分级诊疗试点

    10月9日,国家卫生计生委新闻发言人宋树立在例行新闻发布会上表示,国家将适时在公立医院改革试点城市启动分级诊疗试点,逐步建立符合我国国情的分级诊疗制度。近期,国家卫生计生委对全国分级诊疗制度的建立和实 [详情]

  • 王国强赴中国中医科学院调研

    近日,国家卫生和计划生育委员会副主任、国家中医药管理局局长王国强一行前往中国中医科学院广安门医院、中药研究所调研。王国强听取两家单位汇报,肯定其取得的成绩,并就今后发展提出建议。在广安门医院,王国强一 [详情]

  • 山东停售涉嫌违法广告宣传三中药

    10月21日,山东省食品药品监督管理局发出通知称,决定对厦门中药厂有限公司等企业生产的3个中药产品和3个保健食品在全省行政区域内实施暂停销售措施。实施暂停销售措施是因为这6个产品涉嫌严重违法广告宣传。 [详情]

  • 按时就寝从婴儿开始

    越来越多的研究表明,严格规定就寝时间能够改善婴幼儿的睡眠质量,延长睡眠时间。如果没有得到充足睡眠,孩子的行为、记忆力、注意力和心理健康都会受到影响。《发育和行为儿科学》杂志不久前发表了一项最新研究认为 [详情]

  • 姜丝可乐难敌流感

    近来,由于“甲流”的流行,姜丝可乐重新成为餐桌上的宠儿。但是姜丝可乐只对风寒型感冒有效,用在流感患者身上恐怕会加重病情。要搞清姜丝可乐的效用,首先应该了解一下中医对感冒的分类。中医将感冒分为风寒型感冒 [详情]

  • 哪些水果寒冬吃更好

    冬天天气寒冷、干燥。在室内有供暖的地方,干燥的空气让人肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱,这些都是身体向你发出的缺水信号。这时,我们若能通过饮食来补充水,就可以让身体变得滋润起来。水果是最健康的补 [详情]

  • 运动饮料市场发展无序

    本报讯(记者韩璐)中国健康产业运动营养产品前景论坛日前举办。与会专家指出,目前中国运动饮料市场发展存在消费认识不足、企业缺乏创新、市场无序混乱等三大症结。运动饮料是根据运动时的生理消耗特点而配制的,可 [详情]

  • 别把解酒药当“护身符”

    每个人酒量的大小完全由体内分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的多少来决定。而这两种酶的多少,是先天形成的。目前没有任何手段能增加这两种酶的分泌。从这个角度来说,解酒药是无法代替身体来“消化”酒精的。目前市场 [详情]

  • 海蜇蜇伤 要用碱性洗液

    每年立秋前后,很多人在海里游泳时都能看到海里漂着的软性、白乎乎的东西。这些小东西挺漂亮,有很多“小腿”,一动就收缩一下,很好玩。殊不知,一旦碰触它,毒液就释放到人的手或胳膊上了,马上就会有被针扎的感觉 [详情]

  • 鸡蛋 煮沸8分钟后再吃

    美国食品和药物管理局8月20日宣布,随着沙门氏菌疫情在美国多个州持续蔓延,染病人数已上升至1000多人。而这场疫情的始作俑者竟是被沙门氏菌感染的鸡蛋。什么是沙门氏菌?被沙门氏菌感染会怎样?如何预防?请 [详情]

  • 野生鱼含环境激素说明啥

    近日,一家国际环保组织发表调查报告称,在长江的重庆、武汉、南京及马鞍山河段的野生鱼类体内,发现对人体有害的环境激素壬基酚和辛基酚等,这两种物质可导致雌性性早熟等问题。该如何看待野生鱼的污染问题呢?请看 [详情]

  • 消灭麻疹 有赖疫苗

    麻疹疫苗功不可没麻疹的传染性极强,9成对麻疹没有免疫力的人在接触麻疹后会得病。在没有麻疹疫苗的时代,每隔两三年就会发生一次麻疹暴发流行,几乎每个孩子都难以幸免麻疹病毒的感染。当时,我国民间流传着一句俗 [详情]

  • 白色羊肉汤里可能有“羊肉精”

    本报讯(记者冯立中通讯员束林)随着天气逐渐转凉,各色火锅纷纷亮相餐桌。安徽省合肥市肥西县卫生监督员在对餐饮业检查时发现,有餐饮经营户在加工制作羊肉汤时,使用禁用的化学合成物质“羊肉精”做添加剂。卫生监 [详情]

  • 老鸭汤炖料限酸 不能保证油脂质量

    重庆市质监局日前针对老鸭汤炖料制定了新标准。其中规定,老鸭汤炖料的总酸含量不得超过2%,每千克炖料中的亚硝酸盐不得超过20毫克。在拍手叫好的同时,专家也指出——菜品安全细则一笔糊涂账食品界一直感觉困惑 [详情]

  • 大地震后为何零死亡

    前不久,新西兰发生里氏7.1级强烈地震后,尽管部分建筑物、道路和桥梁损坏,电子和移动通信网络中断,天然气和水的供应也中断,但没有一人死亡,仅有30余人受伤。这不能不说是世界地震史上的一大奇迹。房屋建在 [详情]

  • 子宫内的日子波澜壮阔

    俗话说,万事开头难。同样,人生的起步阶段也是决定一生健康的关键时刻。因此,要讨论一生健康,不得不重点关注十月怀胎。十月怀胎对于生命和健康来说任何时候都是至关重要的。我们通常将胚胎期分为三个阶段:妊娠早 [详情]

  • 防中毒 吃海鲜时多用醋

    不久前,在四川成都一家饭店举行的婚宴上发生了食物中毒事件,有300多人出现了不同程度的中毒症状。经调查,导致此次食物中毒的原因是餐馆的甲鱼和蟹被副溶血性弧菌污染了,而这两种食品又没有被彻底煮熟。副溶血 [详情]

  • 垃圾烧不透 产生二恶英

    近日,工信部等九部委联合发布了《关于加强二恶英污染防治的指导意见》,明确要对现有的二恶英产生源采取积极的污染防治措施,而当前的重点是抓好废弃物焚烧等重点行业二恶英污染防治工作。什么是二恶英?控制二恶英 [详情]

  • 严禁用树胶代替蜂胶加入保健食品

    本报讯(记者王乐民)国家食品药品监督管理局昨天下发紧急通知,要求各地食品药品监管部门对辖区内生产含蜂胶原料保健食品的企业进行全面监督检查,重点检查蜂胶原料采购是否符合要求、产品质量是否合格。通知强调, [详情]

  • 橡皮筋捆尿布 要不得

    普通的橡皮筋可以“咬”人,这不是天方夜谭。给宝宝裹尿布,在腰部捆上绳子或橡皮筋固定,是许多家庭都喜欢用的老办法,而重庆一名5个月男婴就因此被橡皮筋“咬”出了两道血淋淋的口子。近日,5个月男婴东东突然烦 [详情]

  • 痛风了常喝点苏打水

    痛风患者大多都知道,要选择低嘌呤饮食,不食用高嘌呤食物,如动物肝、肠、心等内脏,鱼类、贝类、虾类、海参等水产品,扁豆、紫菜、香菇等蔬菜,以及酵母粉和各种酒类(尤其是啤酒)。其实,在减少嘌呤摄入的同时, [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]