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  • 瘦成瓜子脸有哪些妙招? 教你轻松瘦成瓜子脸

    原标题:瘦成瓜子脸有哪些妙招?教你轻松瘦成瓜子脸很多女生都会羡慕能够拥有一张瓜子脸,其实瘦成瓜子脸也很简单,除了化妆之外,还有其他小妙招。那么你知道有哪些妙招么?今天就由小编给大家介绍几招瘦成瓜子脸的 [详情]

  • 健走 别动不动两三万步

    在微信朋友圈中,不少人喜欢晒健走步数,动不动就2万步、3万步的运动量。然而,过度健走可能造成腿部关节的慢性劳损,应避免大运动量的单一方式锻炼。专家建议,可结合健走进行力量、柔韧等练习,使身体得到全方位 [详情]

  • 害怕源于不安全感

    医生,我以前经常去舅妈家玩,最近,舅妈因为感情的事上吊自杀了。从此,我看到绳子、小刀之类的东西就会害怕,觉得它们很危险。也不敢从高的地方往下看,怕自己会掉下去。我以前胆子没那么小,现在心里很困惑,希望 [详情]

  • 头痛并非癌转移

    就要下班了,接到肿瘤科要求会诊的电话:一位40多岁的肺癌病人已经头痛4个多月了,虽怀疑癌细胞转移到脑部,但经颅脑核磁共振检查,却没有发现转移灶。询问后知道,病人患肺癌已近两年,经过积极的放、化疗,病人 [详情]

  • 高自尊与低自尊

    长相俊朗的小林虽然只是大专毕业,但由于为人诚恳,做事努力,很快得到领导赏识,毕业不到两年就被任命为部门经理。得知此消息,小林不但不惊喜,反而惊恐焦虑,找到领导力辞重任。可是领导不准,小林因此焦虑不安。 [详情]

  • 诊查心理疾病须符合四标准

    有人在网上做了心理测查,就认为自己得了抑郁症。经医生确认,结果是小题大做。有的家长心急火燎地找来,说孩子心理有病,可能没救了。医生检查后,肯定地说,孩子没事,是家长太焦虑了。有的非精神、心理专科医生, [详情]

  • 运动着 是快乐的

    北京回龙观医院宋崇升有个年轻人问一位很有成就的老人,在生气的时候如何摆脱愤怒情绪。老人回答:“我年轻那会儿生气的时候就围着房子跑,直到满头大汗。然后我就会想,我的房子这么小,我怎么还有时间生气呢?后来 [详情]

  • 要成功先要站起来

    在一次营销会上,美国公司的经理请到会者站起来,看看自己的座位下面。结果每个人都在自己的座位下发现了钱,最少的只有一枚硬币,最多的拿到了一百美元。这位经理说:“这些钱都归你们了,但你们知道这是为什么吗? [详情]

  • 走出“儿童式幼稚”

    心理诊室医生,我今年23岁,大学刚毕业,现在是一家公司的职员。我在大学期间没有知心朋友,感到苦闷,于是经常手淫。我还有一种自己不能控制的,时常想在异型面前显露外生殖器的行为,已有7年了,不能克制。为了 [详情]

  • 不同的心态 不同的人生

    三个学习绘画的人在学艺途中将自己的得意之作以1000元标价出售,他们的第一位顾客均说了一句相同的话:“您的画怕是值不了那么多钱吧?”其中一个人听后,对自己的画仔细掂量,最终以2000元售出。经过后来的 [详情]

  • 从小事上培养自信

    武警总医院心理门诊史宇电影《赤壁》着实让炎热的7月沸腾了。影片进行到中后部分,诸葛亮前往东吴觐见孙权,请求其参战共同抵挡曹操的进攻。诸葛亮最终得以说服孙权,起决定性作用的是一次丛林狩猎。面对猛虎,周瑜 [详情]

  • 研究发现:性事开心,工作有劲

    规律的性生活对夫妻双方的身心健康都有不少好处。近日,美国《管理学杂志》刊登了一项新研究,发现满意的性生活还会使人们工作更快乐、更高效,升职机会更大。新研究由美国俄勒冈州立大学商学院副教授基思&midd [详情]

  • 问题出在哪儿

    问题1性生活过频由于体力消耗较大,久而久之,必然导致体质(包括思维能力、记忆力、分析能力等)下降,结果物极必反,引起性功能衰退,使性功能未老先衰。男子经常重复性交,会延长射精时间,从而埋下阳痿、不射精 [详情]

  • 你就是那只“丑苹果”

    虽然嘴里数落着苹果的诸多缺点,但在她心里对“丑苹果”还是比较满意的这是一位台湾作家讲过的一个小故事。一个卖水果的摊主遇到了一位难缠的老太太。“这么难看的苹果也要卖5元1斤吗?”老太太拿着一个苹果左看右 [详情]

  • 从男人的胡子能看他的性爱质量

    健康报网导读:男人的胡子可以反映出性生活次数少和中风几率大的问题,也许很多男人都不相信,以下三点原因可以证明刮胡子与性生活息息相关。一:不每天刮脸的人性高潮少最近,《美国流行病杂志》上刊登的一篇研究论 [详情]

  • 电子雾污染很“杀精”

    日前,从北京同济医院“男性生精细胞学实验室”传出一个令人惊讶的消息:一名19岁男孩子,精子畸形率居然高达88%!男孩因尿频尿急、小腹胀涨,于6月23日来到北京同济医院就诊。经诊断为前列腺炎,询问其生活 [详情]

  • 你不知道的阴道秘密

    作为女人,对自己最“私密”的部位,你了解多少?近日,美国“性爱知识咨询网”载文,刊出了“你不知道的阴道7件事”。1.性交高潮缓解疼痛。下次如果妻子以“我头痛”为借口回避性爱的话,丈夫不妨如实告诉她,研 [详情]

  • 8种心理证明你已经爱上TA

    如何才算爱上一个人,如果你对TA怀有以下8种感觉,恭喜你,你开始有爱了。第一种:对方是最好看的俗话说情人眼里出西施,所以在有爱情的时候,你一定会觉得对方最好看,即使有别的异性比你爱的对象好看,但对你而 [详情]

  • 女性经期慎喝绿茶

    中国人饮茶已经有上千年的历史,特别是绿茶,几乎可以称之为举国之饮。绿茶含有丰富的维生素C、维生素K、单宁酸及钾、钙、镁、磷等矿物质和多种抗癌防衰的微量元素,能促进食物消化,具有轻身减肥、增强免疫力、消 [详情]

  • 研究称亮灯房事质量更高

    夫妻在性爱中要相互平等,但新观念却提出,性爱大权可以交由夫妻一方掌控,只要夫妻都能从性爱中获得满足和愉悦,谁掌握主动权无关紧要。夫妻共浴、性感内衣、表现羞涩、开着灯光……让假期性爱火热些。《印度时报》 [详情]

  • 食用碘盐致甲状腺疾病?专家:云南普遍缺碘

    近段时间,关于食用碘盐会导致甲状腺疾病的传言一度传开。对此,5月8日,云南省地方病防治所专家认为,碘是人体必需微量元素,尚无证据表明甲状腺癌发病增多与食用碘盐有关。而云南自然环境普遍处于缺碘状态,碘缺 [详情]

  • 人血白蛋白临时最高零售价格公布

    本报讯(记者金永红)国家发改委针对当前国内人血白蛋白供应紧张、市场交易价格持续上涨的情况,在广泛听取各方面意见的基础上,昨天公布了人血白蛋白临时最高零售价格,以维护市场正常流通秩序。国家发改委提出,从 [详情]

  • 手术告知应依法进行

    根据2002年8月出台的《病历书写基本规范》(试行)中第24条的规定:“手术同意书是指手术前,经治医生向患者告知所施手术的相关情况,包括术前诊断、手术名称、术中或术后可能出现的并发症、手术风险、患者签 [详情]

  • 医院方不应担全责

    案例回放患者高某因患股骨头坏死在某医院进行了人工全髋关节置换术。术后第三天,患者出现了脑梗塞,医院对症进行治疗效果不佳,患者出现下肢瘫痪,由此引发医疗纠纷。经医学会鉴定,专家认为该纠纷争议医方存在补记 [详情]

  • 10种添加禁用原料化妆品被查处

    本报讯(记者钱峰)卫生部近日紧急通知查处违法添加地塞米松、氯霉素、甲硝唑或醋酸氢化可的松等禁用原料的美韵风情洋甘菊抗敏爽肤水等化妆品。卫生部重申,各地卫生行政部门要加强对化妆品生产经营单位的监督检查, [详情]

  • 禁塑料袋,我们别无选择

    据报道,深圳市政府近日公布《深圳经济特区环境保护条例(修改草案稿)》,并公开征求市民意见。该《环保条例》规定,在深圳市范围内将实行消费者有偿使用塑料购物袋制度,商家如果向消费者无偿提供塑料购物袋,将面 [详情]

  • 患方诉由少证据医院无错不担责

    基本案情患者赵某因患中耳炎到某医院就诊。医生为其检查后开具地塞米松等3种口服药和两种外用滴耳药。患者服药后第4天出现脑梗塞住院治疗。随后,患者认为自己有高血压、糖尿病史,医生在未询问病史的情况下开具高 [详情]

  • “见缝插针”效果好

    到医院看病,漫长的候诊时间令人很难打发。据报道,近日上海有医院推出一项新举措,“见缝插针”在候诊厅内办健康宣传沙龙,传播健康知识。早晨9时起,不同科室门口开讲相关内容,如皮肤科介绍皮肤病防治知识,外科 [详情]

  • 体检莫忽视细节

    上海市宝山区卫生局楼越宸不少受检者对体检的一些细节认识不足,重视不够,因而出现种种疏漏,导致体检的效果打了折扣。空腹采血有讲究几乎人人都知道抽血当天早晨要空腹,但严格地说,抽血前应空腹12小时,即前一 [详情]

  • 别让肿瘤搭上春季车

    癌症更容易在春天转移春天是生发的季节。所以,一方面,各种细菌、病毒生长繁殖活跃,容易侵入患者体内,导致原本身体状况就不是很好的肿瘤患者免疫功能大幅度下降,为肿瘤的复发转移提供了客观条件;另一方面,肿瘤 [详情]

  • 控制糖尿病 做到八注意

    少饮酒喜欢饮酒的糖尿病患者可以喝少量的酒,如每日喝100~150毫升红葡萄酒,但不要喝烈性酒。由于空腹饮酒可导致服用促泌剂或使用胰岛素的患者发生低血糖,所以饮酒时应同时进食。少吃油和盐糖尿病人应选少油 [详情]

  • 非球面人工晶体可提高视觉质量

    人眼并非是完美的光学系统。其实际光学系统成像受各种倾斜、非对称的几何缺陷影响,与呈旋转对称的理想光学系统成像之间存在偏差,称为像差。这种偏差轻微则视物清晰,反之则可出现视物模糊或扭曲。像差分为低阶像差 [详情]

  • 当心产后抑郁成杀手

    产后:女性抑郁症高发无论是职场竞争,还是家庭职责方面,女性的压力都大于男性。而女性心理更具依赖性,在家庭中往往处在顺从的地位,遇到应激事件更容易出现紧张、焦虑、自责,产生抑郁。因此,女性抑郁症的患病率 [详情]

  • 两类干细胞移植各有千秋

    自体移植能治疗哪些病迄今为止,晚期恶性肿瘤的治疗仍以放疗和化疗等为主要治疗手段。化疗、放疗虽可大量杀灭患者体内的肿瘤细胞,但是,相当一部分恶性肿瘤对放化疗不敏感或容易复发,而且放化疗的疗效受到剂量的极 [详情]

  • 盛夏饮食七多一少

    多吃粗粮可多吃些糙米、玉米等粗粮,增加维生素的摄入量。多吃蔬菜蔬菜含有丰富的维生素和矿物元素,夏天的生菜、黄瓜、西红柿等时令蔬菜含水量也较高。多吃水果桃子、西瓜、甜瓜这些水果的水分含量达到80%~90 [详情]

  • 老人网瘾 危害更大

    现在网络游戏以其巨大的魔力,吸引了众多的玩家,其中也包括很多离退休老年人,而且瘾头比一些年轻人更大。长时间坐在电脑前,对老年人的身体有很大危害。老年人的身体素质本来就呈下降的趋势,如果再不保持良好的生 [详情]

  • 一粒小药片如何分三份

    梁牛张女士带孩子到儿童医院看病,取药后看到那比小拇指指甲盖还小的甲硝唑药片要分成三份给孩子吃时,简值傻了眼!张女士问医生这三分之一怎么分,有没有小剂量的,医生只是无奈地摇摇头。还有更奇特的,医生开了药 [详情]

  • 盛夏老弱病孕最容易中暑

    随着桑拿天的到来,中暑给人们带来的伤害将越来越严重。中暑发生后轻者感到不适,重者甚至可以死亡,特别是重症中暑抢救十分困难,患者的死亡率高达60%以上。因此,在炎炎夏季了解相关知识,掌握中暑防治技能十分 [详情]

  • 自然膳食最健康

    不久前,英国科学家的一项最新研究结果表明,单从营养角度来说,有机食品和常规食品并没有多大差别。这项综合了几十年来上百篇文献的荟萃分析研究得出的结论是,在13种最常见的营养成分中,有10种在有机食品和常 [详情]

  • 病理组织样本制备繁琐

    一份病理报告对主管医生和病人来说都是至关重要的。病人得的是什么病?需要怎样治疗?治疗方案如何确定?一切都取决于这份病理报告。下面就为您解读病理报告的奥妙。病理检查≠病理化验要做病理检查,第一步就是取患 [详情]

  • 雾霾天气白领喷嚏多

    近日,全国多地区遭遇雾天。很多有过敏性鼻炎的青少年和都市白领因不断打喷嚏到医院就诊。据我院呼吸内科统计,近两天呼吸系统疾病患者比平时增加了四成,其中75%患者患病与雾霾天气及生活习惯有关。白领工作的密 [详情]

  • 预防糖尿病需先改生活习惯

    印度、中国、美国是目前世界上患糖尿病人数最多的三个国家,但这三个国家并不是患病率最高的国家。患病率处于前十位的国家分别是瑙鲁、阿联酋、沙特阿拉伯、毛里求斯、巴林岛、留尼汪岛、科威特、阿曼、汤加和马来西 [详情]

  • 测量眼压:要分时段进行

    在首都医科大学附属北京同仁医院近日举办的“第四届世界青光眼日暨北京青光眼周”活动上,青光眼专家进行了公益讲座及现场咨询,帮助患者及其家属提高对青光眼病的认知水平。专家向患者介绍了24小时眼压测量的必要 [详情]

  • 切勿乱买乱用多子丸

    促排卵药克罗米酚属于处方药,在正规大医院会严格控制使用,一般药店也很少出售。但在百度上搜索“克罗米酚出售”,竟能找到115万条结果。滥用这类所谓的多子丸副作用很大,对母婴都会有危害,切不可擅自使用。促 [详情]

  • 揭开牛肉膏的神秘面纱

    中国科学院教授高峰最近全国多地曝出一些商家使用“牛肉膏”把猪肉制成“牛肉”,引起了广泛关注。不少调料店里都出售牛肉膏这种添加剂,用它腌制猪肉90分钟,再用大火一熬就神奇变身为“酱牛肉”。牛肉膏到底有没 [详情]

  • 过度营养易患慢性病

    上世纪80年代,英国学者巴克尔发现了一批从1911年开始记录的英国郝特福德郡居民的出生和健康档案。他对1930年以前出生的15726人进行追踪研究,发现存在宫内发育迟缓、体重偏低、身长偏短、头围偏小等 [详情]

  • 生命不仅仅是自己的

    一位农村亲戚因家庭矛盾一气之下服了农药,幸亏丈夫发现得早并连夜送进医院进行抢救才脱离危险。病人康复出院几天后,我专程去了她家,与她进行了一番长谈。我说,人的生命首先属于父母。在孕育的过程中,母亲要忍受 [详情]

  • 隐形文胸有隐患

    天气渐暖,爱美的女士开始穿着无袖吊带连衣裙、露背装等清爽、漂亮的衣服。为了更加美观,她们会选择无肩带和背带设计的隐形文胸,以防止文胸背带悄然滑出。隐形文胸是一种与皮肤颜色和质感很接近,紧贴皮肤穿着的文 [详情]

  • 更年期要静心更要护心

    俗话说,女人更年要静心。实际上,更年期女性做好心脏保健,预防心脏病发生更为重要。大量临床资料证明,40岁前,男性的心血管疾病发病率明显高于女性,而女性一到更年期,患心血管疾病的几率就会明显增大。从生理 [详情]

  • 婴幼儿乳粉管理须参照药品

    近日,在全国食品安全宣传周工信部主题日上,工信部发布了双提行动方案,要求对婴幼儿乳粉参照药品管理,并鼓励乳粉企业兼并重组,力争提升婴幼儿乳粉质量,使消费者对国内乳粉建立信心。据业内人士说,长期以来,由 [详情]

  • 西瓜 尽量不要挖着吃

    夏季天气闷热,甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑,还能除烦止渴、利尿,因此受到不少人的喜爱。有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃,这种吃法存在健康隐患,原因有三。首先,一般一次不容易把一半西瓜全部吃完,而 [详情]

  • 落枕 不能都怪枕头

    年轻人更容易落枕入夏以来,由于天气炎热,32岁的尚女士每天晚上都要开着空调才能入睡。近期因公司加班,很晚她才回家休息。有天早上起来后,尚女士突然感觉左侧颈部酸痛,脖子不能转动,也不能仰头。她知道是落枕 [详情]

  • 吃核桃能补脑吗

    常常听人说,多吃点核桃能补脑。这一说法可信吗?核桃又称胡桃,是世界著名四大干果之一。长期食用核桃确有延缓衰老、增进健康等较好的食疗养生作用,故核桃又有长寿果之称。查阅历代中医专著,核桃虽有补气养血、补 [详情]

  • 减压病 娱乐潜水的杀手

    近日,我在网上看到一位女士求救的帖子:“我在马来西亚潜水后突然出现失温、失去意识、呼吸困难、面部麻痹、手指抽搐、上臂酸痛、下肢僵硬等症状。家人陪我到当地医院做了简单的治疗。回国后,我感到身体疲乏,并咯 [详情]

  • 研究:吃太多甜食易导致认知减退 使人变得健忘

    研究表明,吃太多甜食易导致认知减退,使人变得健忘。中新网10月24日电据外媒报道,吃太多甜食不仅对牙齿不好,还会使人变得容易健忘。日前《神经学》杂志上刊登的一篇研究报告称,人体血糖含量高时,会造成认知 [详情]

  • 苹果核真有剧毒物?

    近日媒体报道重庆有个1岁大的婴儿喝了半碗鲜榨苹果汁,很快开始呕吐,家长赶紧把孩子送到医院。医生说可能是苹果核里的氰化物导致中毒。难道一直以来被认为是健康水果的苹果中居然藏有剧毒氰化物?很多植物种子含有 [详情]

  • 天气转凉女性需防腰背痛

    随着天气逐渐转凉,腰背疼痛的年轻女性明显增多。在近半个月的门诊中,约三成患者是因着凉或过劳引起的腰背肌筋膜炎,而在这些腰背肌筋膜炎患者中,大约70%都是中青年女性。在夜晚最低温度10℃以下的情况下,我 [详情]

  • 多焦点眼镜 能不能戴要看度数

    王先生右眼有400度、左眼有450度的近视,最近,他明显感觉看近距离的东西不清楚了,于是来到医院检查视力。检查结果显示,王先生近视度数没有改变,但有远视100度。经医生建议,王先生配了一副渐变多焦点眼 [详情]

  • 灵磁石护听力

    湖北读者陈先生咨询:我今年56岁,近几个月感觉听力下降,了解到一个治老年耳聋的验方,具体如下:灵磁石30克,石菖蒲20克,蝉蜕6克,砂仁、青蒿各15克,苍耳子、升麻各10克,辛夷9克,水煎服,每日1剂 [详情]

  • 早睡早起困得不得了 到底应该几点睡才好?

    都说早睡早起身体好,但为什么有时醒来还是疲劳不已?也许是没有掌握好入睡时间哦!英国《每日邮报》22日报道说,一般成年人是以90分钟为一个睡眠周期,也就是一晚上要经历5到6个周期。无论睡多久,如果在睡眠 [详情]

  • 研究称依赖导航或导致大脑“部分关闭”

    经常使用卫星导航会不会担心自己变成路盲?英国科学家的最新发现证实,依赖卫星导航确实会削弱使用者认路的能力。英国伦敦大学学院征集24名志愿者,让他们在虚拟情境下凭借卫星导航或自己能力认路,同时扫描他们的 [详情]

  • 音乐也有负影响

    1.孕妇切忌将传声器贴在腹部进行胎教研究表明,胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力;长到6个月时,胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教,确实能刺激胎儿的听觉器官成长。但许多孕妇进行胎教时,却 [详情]

  • 秋季要注意预防病毒性腹泻

    本报讯(记者郑灵巧)中秋节前夕,中国疾病预防控制中心举办预防秋季肠道传染病在线访谈,邀请相关领域专家现场回答群众提问。专家指出,秋季仍是肠道传染病高发季节,而且秋季多发的肠道传染病与夏季有所不同。秋季 [详情]

  • 运动气血 涵养精神

    周信有生于1921年2月。他的养生经验概括起来主要有两个方面:一是运动锻炼,二是调摄精神。周信有特别提倡养生保健、防老抗衰应从青壮年开始。他说:“在身体尚未出现衰老的异样变化之前,就应讲求养生之道,采 [详情]

  • 钓鱼时要经常变换姿势

    北京市急救中心李坚韧■特别提示:10月6日至13日一周,北京市急救中心共派出急救车辆4652次。其中,抢救的脑血管病患者599名,心血管病患者576名,分别排名第二、第三,名次仅在外伤急救之后。北京急 [详情]

  • 胸痛并非都是心脏病

    浙江省人民医院副主任医师边平达很多人以为,胸痛就是冠心病的症状,其实不然。有关资料显示,在门诊被当做冠心病接受治疗的患者中大约有五分之一是误诊。出现了一些似是而非的症状,许多年轻人被诊断为心肌炎,年老 [详情]

  • 足部五大退变

    退变1:脚变得更宽、更长了。退变2:足弓塌陷了。正常人的足有两个弓,即纵弓和横弓。随着老人的肌肉和韧带力量的减弱和退变,足弓也会发生塌陷。人的足底像一个拱形的桥,如果失去了这种结构,就容易发生足部肌肉 [详情]

  • 听祖母的话有新证据

    一项新的研究显示,在处理人与人之间的矛盾以及接受人生变化无常这两方面,老年人确实更为明智,所以确实要“听祖母的话”。这项研究成果发表在新近出版的《美国国家科学院学报》上。美国密歇根大学的研究人员对24 [详情]

  • 网络健身 将忙人拉回运动场

    卞志良不少白领苦于工作繁忙而没有时间健身,有时甚至梦想有朝一日能在电脑旁健身。如今,这已不再仅是梦想——在电脑旁健身,学名叫做全民在线运动健身平台,其核心技术是三维无源多点目标跟踪技术,就是采用全新的 [详情]

  • 躺在床上看世界杯 最易伤颈椎

    北京朝阳医院骨科副主任医师康南南非世界杯来了,可谓是广大球迷的节日。但作为脊柱外科医师,我在喜庆之余不免有些担心——颈椎疼痛的病人可能会越来越多了。由于时差的原因,本次世界杯的比赛多数在我国夜间进行, [详情]

  • 踢球前先让自己热起来

    充满激情的南非世界杯已经落幕,球员们的精彩表现让全世界球迷欢呼雀跃。但遗憾的是,很多优秀球员却因为严重的损伤远离了世界杯;而世界杯的余温使很多人跃跃欲试,欢愉的同时也可能会造成一些麻烦。专家提醒热衷足 [详情]

  • 夏季应该多出汗

    今年夏天,炙热如火,桑拿一般的高温天气已不再是南方人特有的专利,就连素有“冰城”之称的哈尔滨也经常受到热浪的炙烤,37℃~38℃左右的气温成了家常便饭。怎样应对极端天气呢?广东人一年四季热衷煲汤,韩国 [详情]

  • 解开超级细菌之谜

    据报道,全球已有170人感染了超级细菌。其中,一名比利时男子确诊为感染超级细菌死亡;而在英国,超级细菌至少造成5人死亡。这超级细菌究竟是何方神圣?难道真是被人类给逼出来的吗?8月11日,医学权威杂志《 [详情]

  • 人过七旬去野营

    说起野营,人们马上会想到要钻山沟、睡帐篷、喝山泉水、埋锅造饭、吃山野菜,而且那是年轻人的事。不久前,在我满72岁时,有朋友邀我去野营,问我:“敢吗?”我一口答应:“有什么不敢,体验大自然的乐趣啊!要说 [详情]

  • 积极生活让“空巢”不空

    老王和老伴原是双职工,已退休几年,如今是衣食不愁。可自从3个孩子成家搬出去住之后,他和老伴守着空荡荡的房子,怎么也提不起精神来。老两口因心情不好,无事可干,经常变得焦虑不安、情绪低落,有时莫名其妙地会 [详情]

  • 健康指南:妙用芹菜制养生药膳

    芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效,其含有酸性降压成分,可降低血压;含利尿有效成分,消除体内水、钠潴留,利尿消肿。芹菜是高纤维食品,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 [详情]

  • 健康指南:橙子美容护肤的10个妙招

    健康导读]运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显以前只知道橙子里 [详情]

  • 健康指南:白领水果早餐

    很多的都市女性,都已经习惯了丰富多彩的夜生活。但是长久以此,第二天的工作生活难免会收到影响。大部分的上班族总是想在早上的时候多睡一会儿而没有多余的时间去吃早餐,专家当然也指出这样的做法是不正确的。如果 [详情]

  • 健康指南:五种单易做的食品让你吃出“巴掌脸”

    拥有一张巴掌脸是很多人的梦想。现在有很多瘦脸方法,不过很多都需要技巧。下面我们热推五种简单易做的瘦脸食品,通过在日常生活中吃一些可以瘦脸食物就可以把脸瘦下来,帮你塑造巴掌脸。1、西洋芹+牛奶美白燃脂的 [详情]

  • 健康指南:饮食健康的“鸳鸯配”

    吃,有很大的学问。专家介绍,食物搭配合理,会起到营养互补、相辅相成的作用,以下几种饮食搭配可称得上是“鸳鸯配”。羊肉配生姜羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用,同时生姜既能去腥膻,又能助羊肉温 [详情]

  • 健康指南:“超级营养蔬菜”榜 菠菜居首

    美国《女性健康》杂志报道,美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分,最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。菠菜:1杯菠 [详情]

  • 初冬养生指南:正视健康问题 解脱口臭之苦

    简要内容:若上述的方法还不能解决口臭问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口臭问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口臭之苦。对于热恋中 [详情]

  • 注意!这些病都是冻出来的

    世界组织调查发现,导致疾病的原因中60%由生活方式引起,医疗水平仅占8%,所以健康并不依赖于医疗,而更应该从生活细节改善,获得健康。女人的病——冷出来肩部按摩驱寒邪反复感冒、痛经、月经不调、不孕不育、 [详情]

  • 冬季放风筝可防病健身

    晚报讯(见习记者李紫光)冬季是养生的好时节,除了要在饮食上注意调节以外,还应选择合适的方式适量运动。在我市,有一些老人钟情放风筝,即使是寒冷的冬季也不例外。据悉,放风筝是一项养生健体的好运动。在德城区 [详情]

  • 健康指南:这些食物居然越新鲜越糟糕

    人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜,也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中,均大量使 [详情]

  • 为宝宝选购奶粉都看啥?

    宝宝健康成长是一个妈妈最普通的愿望,母乳是宝宝最理想的食品来源,但生活中,因为许多客观因素无法给宝宝母乳喂养,选择配方奶粉便是妈妈们的头等大事。到底什么样的奶粉才是妈妈可以信赖的,对一个新妈妈来说,应 [详情]

  • 健康指南:中老年养生用药十忌

    1、黄芩、黄连、黄柏之类,伤脾败胃,且付作用较多,变症叠出。2、忌长期滥用西药止通片,因久用止痛片损伤胃肠道,引起胃出血,久服还会成瘾,危害极大。当寻求中医药治疗。3、忌求愈心急,擅自增加用药剂量,致 [详情]

  • 健康指南:健康饮食 鸡蛋这么吃最营养!

    1.忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋 [详情]

  • 冬季养生锦囊:女人多吃5超级食物 美丽一辈子

    1.番木瓜。它对胆囊疾病有很好的食疗效果,这是女士经常患的一种疾病,主要是因为缺乏维生素C,而一个C中等大小的番木瓜含维生素就高达188毫克。2.亚麻。面包师主要使用这种坚果来增加味道和纤维,世界性的 [详情]

  • 抗癌蔬果篇排名榜 红薯排第一

    导读:自然界中的食物都有其自身所含的营养价值及特殊的功效。如果人们能够很好地利用各种食物的作用,来起到调理的作用,无疑胜过所有的良药。因为自然的食物大多是无害的,而药物却总对身体产生或多或少的危害。今 [详情]

  • 健康指南:睡眠不够 周末补觉不可取

    生活节奏加快,工作、学习强度大等原因造成都市人平时睡眠不足,于是,周末“补觉”便成了许多上班族每周的“保留节目”——不睡到中午不起床。适当的“补觉”,可以视为对人体的一种“补偿”,有助于恢复充沛的精力 [详情]

  • 健康指南:家庭针灸保健赶走虚寒体征

    随着生活水平日益提高,人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的学问,所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。连线国内健康领域的权威,希望这些声音能够给您的健康生活以正确的指 [详情]

  • 健康指南:健康豆浆营养加倍 正确饮用是关键

    很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。饮用没有熟的豆浆对人体是有害的。1、豆浆性质偏寒。消化不 [详情]

  • 健康指南:冬季养生,健康8大提醒

    雨雪天路面变得又湿又滑,滑倒骨折了应该怎么办?高血压患者在下雪天应该注意些什么?杨秉辉教授为此发出雪天健康八大提醒:-提醒之一:防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑,因此,应注意出行安全,防止意外跌倒。 [详情]

  • 冬季养生锦囊:睡觉时腰部垫块薄枕可缓解腰背痛

    在现实生活中,无论是体力劳动者还是脑力劳动者,工作一天之后难免有腰痛、背痛的感觉。患有腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病的人,更是难以摆脱腰痛的困扰。临床实践证明,晚上睡觉时如在腰下 [详情]

  • 健康指南:秋季养生5法 让你远离疾病

    在秋季,因为日夜温差较大,容易生病。因此在秋天我们要特别注意增强身体的免疫力,加强人体调节机能。我们今天就教大家一些秋天的养生知识。1、怎样应对感冒?秋天气候变化无常,早晚温差大,人的呼吸道粘膜不断受 [详情]

  • 健康指南:哪些人不适宜吃螃蟹?

    新华网南京9月22日电(记者朱旭东)当前正是螃蟹大量上市的季节。东南大学附属中大医院中医内科主任医师胡蔓菁说,秋蟹味美、营养价值也很高,是难得的美味,不过螃蟹性大寒,高蛋白质,高胆固醇,如果吃得不当, [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]