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  • 十种极品水果 还你骄人美肌

    谁不想拥有婴儿般的嫩滑美肌?生活中的种种因素导致我们的肌肤出现各种不同程度的问题,有什么办法能够使我们的肌肤变得水嫩、润滑、具有光泽?水果是一种天然的护肤品,可以帮助我们重拾骄人美肌。1、红石榴红石榴 [详情]

  • 6个最简便的丰胸方法 天生小胸也能变丰满

    每个女人都希望能拥有性感火辣的身材,不想被别人说自己是太平公主,但要如何才能告别飞机场呢?别着急,下面就给大家分享健康又快速的丰胸妙招,帮你轻松塑造完美事业线!多吃丰胸类食物丰胸方法小妙招有哪些呢?胸 [详情]

  • 刷牙能把牙刷白吗?

    牙膏再好,也比不上刷牙方法重要;餐后剔牙,推荐用牙线医学指导/广州市第一人民医院口腔科副主任医师庄庆黄金时段打开电视,看上十分钟广告,肯定能看到至少一则牙膏广告。有多少人会羡慕广告中亮闪闪的大白牙?不 [详情]

  • 脱发的人更长寿

    爱美之心人皆有之。脱发虽然对人的外在形象有很大影响,但也会带来一定好处。脱发的人不易患心血管疾病。荷兰大学研究发现,脱发的人患心血管疾病的风险偏低,这一变化在男性中更显著。九成脱发是因为雄激素水平过高 [详情]

  • 糖尿病人不宜多吃无糖月饼

    现在市场上有很多无糖食品,这些食品大多添加了甜味剂。市场上常见的甜味剂分为含热卡的甜味剂和不含热卡的甜味剂两种。含热卡的甜味剂包括果糖、木糖醇和山梨醇等,这些甜味剂都含有热量,但吸收相对较缓,对血糖影 [详情]

  • 不用花钱 光脚养生五大法让你越活越年轻

    原标题:不用花钱光脚养生五大法让你越活越年轻近年来养生越来越推崇返璞归真,其实养生真没那么复杂,无需器械,光脚就能做到,下面给大家介绍5个光脚养生的小招数,效果真的不错哦!美肤祛斑:丝瓜络摩擦脚心日本 [详情]

  • 芭蕉冉冉 香蕉香甜

    芭蕉是我国重要的庭园植物。作为庭院的点缀,芭蕉最适宜植于小型庭院的一角、窗前、墙边或假山之畔。其绿阴如盖,炎夏中可令人顿生清凉之感。《红楼梦》正是按照这一审美观点去写芭蕉的。如首回甄士隐的庭园中就种有 [详情]

  • 吃主食 有误区

    中国营养学会副理事长研究员杨晓光误区1大米、面粉越白越好从外观上看,稻米和小麦的研磨程度越高就越白,吃起来口感也好一些。上世纪70年代以前,在我国大米和面粉限量供应时,人们称之为细粮。其实,当时的细粮 [详情]

  • 水果应该怎样吃

    中国营养学会常务理事黄承钰多数新鲜水果含水分85%~90%,是膳食中维生素(维生素C、胡萝卜素以及B族维生素)、矿物质(钾、镁、钙)和膳食纤维(纤维素、半纤维素和果胶)的重要来源。红色和黄色水果中胡萝 [详情]

  • 吃荔枝前后喝点盐水

    北京急救中心李坚韧荔枝营养丰富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A、B、C,叶酸,精氨酸,色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。祖国医学认为,荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱, [详情]

  • 爱吃红肉 易患肠癌

    南京军区福州总医院肿瘤科主任医师欧阳学农近年来,肠癌在我国癌谱中的发病率明显上升。城市大肠癌的发病率明显高于小城镇和农村,体力劳动少的人群发病率又高于体力劳动多的人群。病者大多是中年以上的男子,但近年 [详情]

  • 海鲜味美 安全为先

    江苏省泰兴市第二医院内科主任医师丁国富10月是人们吃海鲜的旺季。尽管许多人偏爱其鲜美的味道和滑嫩的口感,但仍要注意从以下方面把握食用安全:一忌不熟海鲜中的致病菌主要是副溶血性弧菌等,这类病菌的耐热性比 [详情]

  • 男人拥有女人后的8个改变

    自男人有了女人之后,男人觉得自己变了很多,那么他都有哪些改变呢?下面一起来看看吧。第一种心态男人拥有女人后的心态,每个人都有贪心,希望自己在男人在没有女人之前,什么东西整理的妥妥当当;男人有了女人之后 [详情]

  • 如何烹调美味性爱大餐?

    夫妻双方共享性爱欢愉绝非易事,通常都必需历经一番挫折与磨难,才能如愿以偿达到鱼水交欢的境界。然而,维系水乳交融的情爱关系,并不仅止于性技巧演练或生殖器官的密切结合。唯有在性爱中找到真正的自我,并且发展 [详情]

  • 专家揭情侣专属接吻技巧

    一个吻就能定终身吻,是爱人间表达亲密的简单动作,但这个看似不起眼的小动作,却蕴涵着许多有趣的科学知识。在美国西雅图,人们专门建立了“接吻学校”,由“接吻专家”教人们正确认识接吻、更好地运用接吻。《生命 [详情]

  • 房事过度5大危害

    规律的性生活有益身体健康,但如果性爱频率太高,反而会损害健康。古人认为“放纵私欲,不加克制,伤神损体”。北京东直门医院男科李海松教授指出,性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系 [详情]

  • 春季房事频率应缓慢增加

    春季,阳气上升,万物欣欣向荣。在这样的季节里,人也应与万物一样,在思想意识和身心活动方面,不要受到任何的压抑,尽量使身心保持一种畅达的状态。此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约。 [详情]

  • 女性平胸也危害健康:或为气血不足 患乳腺疾病

    胸部是女性性感的象征,每个女性都希望拥有傲人的胸部,胸小的女性常常被人讽刺为“飞机场”。但是过去却有研究称,胸部大的女性患乳腺疾病的风险性更高,这么说,胸小的女性就可以放松警惕了吗?女人的胸部不仅是美 [详情]

  • 女性腹痛原因多 警惕六种疾病

    女性很多疾病都可引起腹痛,妇科疾病、血管疾病、药物和毒素作用等也能引起腹痛,也就是说,腹痛可能预示着各种疾病。女性朋友如果腹痛频繁则千万不可忽视,因为有时它预示着致命的疾病。一、不同腹痛可能预示不同疾 [详情]

  • 女性护理脚部的四个方法

    相信关于女性在夏季护理脚部的几种关键方法是很重要的,也是很多的朋友都想要了解的,对于这一点,我们可以看看接下来的一些描述,从而从中获取一些灵感也好更好的进行日常保健生活。1、从日常保健的角度来说,不建 [详情]

  • 青年男性吸烟的三大误区 吸烟的危害有哪些呢?

    原标题:青年男性吸烟的三大误区吸烟的危害有哪些呢?现在吸烟的人越来越年轻化。吸烟有害健康,这是人人都知道的,生活中有很多男人都吸烟。有的甚至在中学就开始吸烟,但是喜爱吸烟的你知道吸烟的三大误区吗?青年 [详情]

  • “仁者寿”合乎医理

    上海中医药大学的何裕民教授发现,所有得癌的人,都有活下去的要求和理由。有人归因于一些身外之物,而有人归因于强烈的内心需求。心理学家把前者称为“外因激励”,后者称为“内因激励”。前者虽有效果,但很难持久 [详情]

  • 野生鱼蟹散养猪鸡可能更危险

    问诊邮箱szyaavip.sina.com■佟彤分诊眼看螃蟹就要上市了,偏巧这时,美国的纽约政府叫停华人吃蟹黄,蟹膏,因为其中含毒!吃螃蟹最香的就是蟹黄,美国的螃蟹又是野生,怎么会有如此问题?道理很简 [详情]

  • 起夜次数多说明你老了

    人衰老的一个典型变化是起夜次数多了,这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了,因为小便多是中医肾虚的症状,如果从西医原理上看,肾脏血管丰富,人体平卧时,肾脏内负担了比直立时更多的血液,一旦肾功能有所减 [详情]

  • 怀孕不能吃木瓜?没根据

    自木瓜丰胸的传说被破解之后,又有了新“说法”:怀孕的人不能吃木瓜,吃了之后要么流产,要么孩子性别变异。木瓜有没有丰胸的效果?木瓜里含有酵素和维生素A,认定木瓜丰胸者解释说,这两种成分刺激女性激素分泌, [详情]

  • 五种坏情绪分别伤哪里?

    问诊邮箱szyaavip.sina.com■佟彤分诊喜伤心:典型例子就是范进中举,范进意外中举后疯了,用现在的话说就是乐疯了。中医说的心,其实有很大部分指的是神经系统,心理活动,过度的喜悦或者惊吓是可 [详情]

  • 现在人为什么特别爱“上火”?

    现在人特别容易“上火”,所谓“上火”,就是身体的阴阳失衡了:火多过水,阳超过阴。什么时候会“上火”呢?往往是突然家里出了事,马上要赶过去,或者领导派的任务要连夜完成……总之是生活的节奏被突然间改变了。 [详情]

  • 你还在喝白米粥吗?它早该成忌口了!

    我们常喝的粥,是唯一一种具有治病、养生作用的饮食形式,也是很多长寿老人的习惯。江苏有个如皋市,145万人口中,百岁老人已达172位,90岁以上的老人更超过4000人。对这一现象,专家分析说,与如皋地区 [详情]

  • 盆腔炎消炎之后什么中药能补阳气

    有个网友问我:她之前因为盆腔炎打了二十多天消炎药,虽然疼痛控制了,但留下了一个憋不住尿的毛病。医生开了桂枝茯苓丸和口服的消炎药,让她继续吃,但她发现,白带也增多了,不知道是继续吃药还是换药?无论是盆腔 [详情]

  • 为什么说话多了就头晕?

    有网友问,51岁,血压高,头晕,特别是说话多了头晕,吃饭的时候头晕,不知道是什么原因?首先,要观察一下头晕是不是和血压高有关系,在头晕的时候量一下血压,如果头晕发作的时候血压比平时高,那最直接的解决办 [详情]

  • 脾虚不等于消化不良

    “脾虚”是中医的概念,很多人把它等同于消化不良,这就狭义了。脾涉及到很多器官,它有个特性:“脾主肌肉”,我们全身重量的40%左右都是肌肉,但凡有肌肉的器官如果出了问题,都可能出现中医的“脾虚”。有的人 [详情]

  • 怎么散步提高骨密度?

    大家都知道散步可以提升心肺功能,但它的好处还有很多,比如,在散步时进行一些有意识的锻炼,就可以预防骨质疏松症和骨折。近日,英国“天然疗法”网总结了一些散步的方法,可提升骨密度,供大家参考。1.加快步速 [详情]

  • 北京市今年将建8个专科医联体

    面对医改以来日益增多的分流患者,基层医疗机构能妥善应对急危重症吗?针对这一问题,市卫计委昨日表示,本市16个区已建成53个医联体建设,帮助患者及时到上级医院就诊。同时今年将推8个专科医联体,覆盖儿科、 [详情]

  • 北京医改“满月”药费省了四亿二

    新华社北京5月7日电(记者毛伟豪、林苗苗)记者7日从北京市卫计委获悉,北京医药分开综合改革实施四周以来,3600余所医疗机构服务秩序井然,药品阳光采购累积节约费用约4.2亿元,节省幅度达8.2%。截至 [详情]

  • 女白领做“高温沙疗”美肤排毒 全身脱皮起疹

    本报讯(记者刘璇)听说沙疗能调理微循环,达到排毒美肤的效果;可3个月做下来,钟女士原本水润的皮肤不仅长满了红色的丘疹,还浑身瘙痒干裂得脱皮。37岁白领钟女士年前逛街时,看到单位附近新开的沙疗馆正在做活 [详情]

  • “亲情”骗术忽悠老年人

    浙江省湖州长兴工商部门日前在破获一起保健品虚假宣传案时,发现吸引百余位老人排队购买某品牌洋参丸的促销人员,竟然是厂家仅“培训两三天就上岗、对产品基本情况都不清楚”的临时聘用人员。无独有偶。杭州西湖警方 [详情]

  • 20余种饮片出口标准公布

    本报讯记者刘燕玲日前从中药饮片产业创新与发展研讨会上获悉:针对中药饮片技术标准模糊、质量参差不齐制约出口的问题,由中国医药保健品进出口商会和国家出口商品医药技术服务中心制定的冬虫夏草等20多个品种的中 [详情]

  • 食品电子备案有必要

    据报道,日前安徽六安市工商部门对辖区内所有食品经营户,实行食品信息电子备案制度,证件不全的食品一律不得上架,流通领域内的“问题食品”将在第一时间被追查。过去,工商部门一直是手工“书式”备案方式,备案手 [详情]

  • 未经许可不得生产经营肽类激素等兴奋剂

    本报讯(记者王乐民)国家食品药品监督管理局新闻发言人昨天在该局举行的新闻发布会上说,在当前开展的蛋白同化制剂、肽类激素生产经营集中治理中,我国政府将依法打击违法违规生产经营行为,坚决取缔非法生产经营企 [详情]

  • 廉价药绿色通道当畅通

    据报道,上海市民呼唤已久却难以买到的沪产传统廉价药,经有关部门和单位的积极努力,又将在一些药房门店上市。其中,97种廉价药将在年内“保价”中标,进入沪上医院药品集中采购目录。一旦首批廉价药“保价”成功 [详情]

  • 莫让医药分开换汤不换药

    党的十七大报告中提出,要坚持公共医疗卫生的公益性质,坚持预防为主、以农村为重点、中西医并重的方针,实行政事分开、管办分开、医药分开、营利性和非营利性分开等原则。医药分开,逐步剥离医院门诊药房,“让患者 [详情]

  • 药品商品名逐步退出医生处方

    本报讯(记者冯立中陈旭)《处方管理办法》实施以来,医疗机构的处方现状如何?被明令要求改变的药品商品名还能占领处方阵地吗?近来,安徽省卫生厅连续两次对全省21家综合性三级医院进行了处方抽检。抽检中发现, [详情]

  • A→O血型可变

    通用型红细胞一方面可以最大限度避免临床用血出现偏型和输血事故,另一方面在战争中使用也更加便捷。因而目前欧美国家都在积极推进其发展,美国、乌克兰等国正在加紧O型红细胞改造相关酶及通用O型红细胞的研究。改 [详情]

  • 医保付费结算必须合理有效持续

    本报讯(记者金永红孔令敏)12月10日,在中国医疗保险研究会举办的医疗保险费用结算办法学术研讨会上,该研究会会长王东进说,医疗保险付费方式和结算办法必须遵循和坚持合理性、有效性和持续性的基本原则。王东 [详情]

  • 卫生部确定首批数字化示范医院

    本报讯(记者张昊华)12月12日,卫生部公布了首批20家数字化试点示范医院名单。据悉,卫生部将定期对示范医院的示范成效进行考核,实行动态激励机制,以保证取得试点示范工作的预期效果。目前,全国80%以上 [详情]

  • 居室温湿度调到多少好

    季壮壮温度25℃最舒适美国康奈尔大学的专家做了个实验:将某公司的9个营业点的室内温度调到不同的值,并测定各营业点职员的工作效率及文字输入的准确度。结果表明,生产效率最高、文字输入出错率最低的营业点的办 [详情]

  • 冬天到了 您的肺准备好了吗

    中日友好医院康复科副主任医师吴学敏冬天已经来临,患呼吸系统疾病的人越来越多。那些患有“老慢支”的慢性阻塞性肺病病人心里更是忐忑不安,以至于足不出户,生怕受凉感冒而导致疾病发作。那么,患者应该如何度过容 [详情]

  • 喝粥帮你治感冒

    湖南省儿童医院神经内科刘双云要喝热粥喝热粥可助发汗、散热、祛寒;感冒后人的胃口较差,消化系统功能欠佳,而喝粥可以在满足人体营养需求的前提下减轻胃肠道的负担,促进能量等营养物质的吸收;有些药对肠胃的刺激 [详情]

  • 列出升高血脂“黑名单”

    上海长海医院营养科冯晓慧蔡东联1高脂肪食物猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速 [详情]

  • 记住这曲洞房悲歌

    云南省楚雄州南华县吕合煤矿医院普显宏前不久,在群山环抱、绿荫掩映的一个小山村里,炊烟袅袅,唢呐声声,一派欢乐祥和的喜庆气氛,原来是村里的阿张在迎娶新娘阿菊。夜深了。在老人的再三劝说下,闹房的姑娘、小伙 [详情]

  • 吃零食首选三大类

    零食对于孩子来说,是必不可少的。零食所提供的能量,可占孩子全天膳食中总能量摄入的20%~30%。零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物,在一天营养摄入中也占有一定的比重。零食还可以提供一定数量的微量营养素 [详情]

  • 长寿带来生殖力下降

    人类的精子数量下降多年来受到广泛关注,专业期刊、大众媒体都不乏其文。很多人担心,这样下去人类是否会灭绝?精子减少与污染有关吗人的精子为什么会减少?科学家、公众和媒体似乎都有共识——环境污染和生活方式的 [详情]

  • 健康不健康撒泡尿看看

    最近,关注健康的网友会发现,网站上关于尿液颜色显示健康危机的帖子比较多,不少人对照之后半信半疑。正常人新鲜的尿液为淡黄色、清澈透明且无杂质。如果尿液出现了其他颜色,要引起重视。红色尿:警惕肾脏结石红颜 [详情]

  • 反复咳嗽不是小问题

    在季节交替之际,孩子常常会出现咳嗽等问题。如果孩子反复咳嗽不愈,家长就应该小心了,因为这有可能是过敏引起的哮喘所致。儿童哮喘分为两种,一种是典型的哮喘即非变异性哮喘。发病时,宝宝呼吸中伴有“丝丝”的肺 [详情]

  • 脑瘫儿回归社会要靠自己

    脑瘫儿童的康复是一个艰辛而漫长的过程,因为脑瘫没有治愈的可能。但是很多家长仍然花费大量的时间和金钱,疲惫地奔波于家庭和医院之间,给孩子做着各种各样的治疗和训练,幻想着有朝一日他们能够像正常孩子一样。造 [详情]

  • 照镜子看出健康问题

    照一照镜子吧,你会发现一些身体的小问题可以反映在脸上。前额细纹如果前额出现水平的细纹,可能表明消化有问题。建议:每天早晨起床后喝一杯热柠檬汁。嘴角老化线很多女士嘴角周围的老化线是由抽烟引起的。建议:定 [详情]

  • 更年期要静心更要护心

    俗话说,女人更年要静心。实际上,更年期女性做好心脏保健,预防心脏病发生更为重要。大量临床资料证明,40岁前,男性的心血管疾病发病率明显高于女性,而女性一到更年期,患心血管疾病的几率就会明显增大。从生理 [详情]

  • 婴幼儿乳粉管理须参照药品

    近日,在全国食品安全宣传周工信部主题日上,工信部发布了双提行动方案,要求对婴幼儿乳粉参照药品管理,并鼓励乳粉企业兼并重组,力争提升婴幼儿乳粉质量,使消费者对国内乳粉建立信心。据业内人士说,长期以来,由 [详情]

  • 胖人难有好睡眠

    吃得好、睡得香是身体健康的基本要素之一。影响睡眠质量的原因很多,比如噪声、精神压力、过度疲劳、心情过于激动、喝咖啡、吃得太饱、饥饿、感冒发烧、腹胀、疼痛、瘙痒、膀胱胀满、有便意、怀孕、更年期等。正因为 [详情]

  • 熊猫血患者一定要输熊猫血吗

    近日,湖北江门的产妇黎女士产后出血不止,因其血型是稀有的熊猫血(Rh阴性B型血),江门血站同型血库存告急,于是一条紧急求助的微博拉开了全城寻找熊猫血救治大出血产妇的序幕。值得庆幸的是,在医务人员和众多 [详情]

  • 穿人字拖最好别超过1小时

    夏日街头,人们脚上各式各样的人字拖成了炎炎夏日里一道美丽的风景线。人字拖款式简单又美丽大方,是夏日必备的清凉装备。实际上人字拖虽然舒适,但是穿着并不健康,有很多潜在的危害。穿人字拖走路主要是靠脚趾的力 [详情]

  • 减压病 娱乐潜水的杀手

    近日,我在网上看到一位女士求救的帖子:“我在马来西亚潜水后突然出现失温、失去意识、呼吸困难、面部麻痹、手指抽搐、上臂酸痛、下肢僵硬等症状。家人陪我到当地医院做了简单的治疗。回国后,我感到身体疲乏,并咯 [详情]

  • 放血疗法急救 不可靠

    流言:出现半身不遂征兆时,取缝衣针刺破患者双耳垂各挤出一滴血;如遇有人抽羊角风,用缝衣针刺破患者人中穴挤出一滴血,即可止住。放血疗法没有急救作用针刺疗法是一种古老的治疗手段,在2000年前成书的《黄帝 [详情]

  • 美国趣味科学:素食降低高血压效果最好

    资料图片:2014年2月19日,市民在石家庄市塔北路农贸市场选购蔬菜。新华社记者朱旭东摄核心提示:以素食为主比降压药效果还好且没有副作用。参考消息网2月26日报道科学家24日公布的研究结果可能让一些采 [详情]

  • 孩子能长多高要看骨龄

    “医生,我小孩怎么长不高”?“多喝牛奶能不能让孩子长个”?这些是家有矮小孩子的家长经常咨询的问题。孩子的生长发育若出现问题,一定要早诊断、早治疗,因为这是在与骨龄赛跑,与骨骺线抢身高。越早进行治疗效果 [详情]

  • 别拿睡觉不当回事

    睡眠是人的一种本能,是中枢神经内部发生的主动过程而不是神经系统的被动反应。人由于恒定的阴阳交替的节律而形成了睡与醒的规律,其间充足的睡眠是生物钟正常运作的需要,是弥补生物钟低谷的需要。睡眠可有效保护大 [详情]

  • 有机食品 看上去很美

    有机食品很贵,通常要比非有机食品贵一倍以上。那么为什么要多花钱买有机食品?人们给出的答案主要是以下三点:◆有机食品更健康◆有机食品更安全◆有机食品保护环境有机食品更健康的说法无根据2012年美国斯坦福 [详情]

  • 水养球不适合幼儿玩

    阳阳两岁了,是一个活泼顽皮的孩子,平时很少生病。最近几天,他常说肚脐周围或左侧腹部疼痛,并伴有呕吐,呕吐物为进食的牛奶等胃内容物。阳阳妈妈赶紧带他来到了儿童医院急诊。腹部X线片提示其为肠梗阻,经急诊剖 [详情]

  • 澳大利亚研究发现:孕妇太胖连累孩子心脏

    据英国《每日邮报》2月28日报道,英国《小儿疾病文献》杂志刊登澳大利亚的一项新研究发现,母亲孕期体重超标或肥胖,其孩子一出生就会出现血管壁增厚,日后心脏病危险也将随之升高。澳大利亚悉尼大学研究人员调查 [详情]

  • 反复流产可能是子宫“兜不住”宝宝

    日前,36岁的张女士诞下了一个健康的女宝宝。因为反复流产的原因,张女士整个孕期几乎都是在保胎中度过的。虽然孕育过程艰辛,但经历过4次流产的痛苦后,张女士感受更多的是喜悦和激动。从2004年步入婚姻殿堂 [详情]

  • 经期别涂红花油

    红花油是常用外伤药,有镇痛、抗炎、消肿的作用,常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤和风湿骨痛、外感头痛等,但女性经期最好不要用。女性在月经期不宜使用活血化淤、通络类药物,而红花油、跌打万花油等都有活血作用。 [详情]

  • 宝宝咳嗽避开三大误区

    春季早晚温差大,不少孩子都被咳嗽困扰。作为家长,你知道自己在应对宝宝咳嗽时有哪些错误吗?咳嗽就是病许多家长认为咳嗽是一种病,咳嗽不好,疾病就没有好,西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕表示 [详情]

  • 新妈妈怎样预防乳头皲裂

    看着宝宝在自己怀里吃饱后满足的表情,是新妈妈们最幸福的时刻。但随之而来的乳头皲裂、乳房肿胀不仅让妈妈疼痛,同时也影响顺利哺乳,甚至给细菌以可趁之机,引发乳腺炎。实际上,很多时候出现上述情况是因为宝宝含 [详情]

  • 别让孩子患上“软骨病”

    ●改变孩子的体质,先从父母做起。让孩子动起来,家长应带头动起来,使体育重新回归教育在日前举行的“飞天梦中国梦”主题启动仪式上,中国航天基金会理事长张建启关于“体育”的一席发言,让人感触良多。当主持人指 [详情]

  • 少用“故事机” 妈妈跟宝宝交流要多用心与口

    昨天,江汉区启动“童书童梦”微公益活动,倡导妈妈们告别机器讲故事,真正用心与口与孩子交流。每天从幼儿园一回家,4岁的欢欢最喜欢的就是打开故事机听童话,故事机里面可以存储上千个幼儿故事,孩子自己就能操作 [详情]

  • 年轻人也要警惕心梗

    那天我下班刚到家,就被急召回科里。抢救现场是在医院的停车场。据值班医生和目击者讲,10多分钟前,该患者从车里下来就一头栽倒在地,接着便出现了短时抽搐,还吐了2次。这位看上去30多岁的年轻男子仰面躺在那 [详情]

  • 新工艺可用于医院污水处理

    浙江现代建筑设计研究院有限公司杜根荣浙江大学附属妇产科医院原有污水处理站已不能满足环保法规的要求,该院决定新建污水处理站。该院根据用地紧张的实际情况,采用地埋组合式A/O生物处理工艺。该工艺具有抗负荷 [详情]

  • 如何动才平衡

    运动时间的选择运动健身中的新观点是“黄昏运动更有益”。这是因为在黄昏时段,人的体力、肢体、反应敏感度及适应能力都达到了最高峰,而且此时人的心率及血压也最平稳而且偏低。运动量的控制老人参加运动,要按运动 [详情]

  • 吉良辰谈“三养”

    本报记者刘燕玲实习记者严少卫名老中医谈养生(8)在最近中华中医药学会召开的庆祝全国名老中医吉良辰行医60周年暨80寿辰会议上,身板笔直硬朗、双目炯炯有神、说话底气十足的吉老,介绍了他一生“悟”出来的养 [详情]

  • 当心时尚运动伤身(上)

    武汉协和医院骨科副教授叶哲伟瑜伽近年来,瑜伽热方兴未艾,众多时尚女性出于健身、塑体、修身养性等目的,纷纷加入练习瑜伽的大军。但一些瑜伽练习者急于求成,常勉强自己做一些强度过大、难度过高的动作,从而发生 [详情]

  • 夏季室内开窗通风换气有讲究

    本报讯(记者陈飞)中国室内环境监测工作委员会和国家室内环境和室内环保产品质检中心近日发布《甲型H1N1流感室内环境防控工作指南》,提醒公众夏季室内应经常通风换气,注意空调的清洁与消毒。《指南》提出,室 [详情]

  • 发热类型知多少

    发烧往往是多种感染性病症的信号。正常人的口腔温度为36.5~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3~0.6℃,直肠温度(又称肛温)较口腔温度高0.3~0.5℃。在一天中,一般人2~5时的体温最低,17 [详情]

  • 家里别养致癌花木

    南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农有些花木可致癌我国预防医学专家早在数年前就公布了52种有致癌作用的植物,其中属于观赏性的花木有十余种,大部分是药用或野生植物(附后)。如果长期在居室中种养此类植物, [详情]

  • 面若桃花吃出来

    浙江省人民医院中医科赵威夏秋季节的高温和较强的紫外线会使人的肤色,尤其是颜面肤色受到较大的影响。中医认为,心主血脉,开窍于舌,其华在面。中医大夫在望闻问切时,常常要先看看病人的舌苔,并通过病人的舌质来 [详情]

  • 健康快乐 方法自取

    我到十字街头的鞋摊修鞋,发现鞋匠鼻子上架着一副像酒瓶底一样厚的近视镜。我问:“您高寿了?”“不敢,才70岁。”“您从哪里退休的?”“开滦中学教务处。”“退休金不够花吗?”“够。退休5年了。曾在县城和乡 [详情]

  • 补肾养生 覆盆子

    北京中医药大学教授刘铜华覆盆子不仅养生保健功效神奇,其名字来源同样充满传奇,趣味无穷。覆盆子的来由最早记载在《本草衍义》:“益肾脏,缩小便,服之当覆其溺器,如此取名也。”古代的朝鲜也有一段类似的传说。 [详情]

  • “三围人士”秋季进补且慢

    北京佑安医院教授孟庆华脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌等过程都离不开肝脏。若肝脏脂肪代谢功能发生障碍,致使脂类物质的平衡失调,脂肪在组织细胞内蓄积,其蓄积量超过肝重量5%以上,或在组织学上有50%以 [详情]

  • 护肤指南:教你以内养外的科学美白方案

    俗话说,一白遮百丑。在东方人的审美观念中,白,就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下,全身的透白自然就成了极致的极致。当然,祖宗们不仅给出了要求,还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对 [详情]

  • 秋季养生保健六注意

    增减衣服秋季中午热早晚凉,要适时增减衣服,但不可一下子穿得太多,捂得太严,防一脱一穿患感冒。尤其老人代谢功能低,血液循环慢,怕热又怕冷,宜白天开窗,晚间关窗,不开空调,薄被盖腹,注意脚部保暖,防脾胃受 [详情]

  • 木瓜让你吃出健康美丽

    作为爱美的女人,美白、丰胸、减肥,都得提到“百益处国王”——木瓜。我们怎样在木瓜身上发现更多好处以及利用在木瓜本身,获得更多女性健康的方法呢?下面小编给爱美的你提供木瓜食疗的用处及方法!首先来了解木瓜 [详情]

  • 专家提醒步行有讲究:每分钟120步锻炼效果最好

    9月29日是“世界步行日”,专家指出,步行锻炼对身体大有好处,不但低碳环保,而且健身祛病。南京市中西医结合医院康复科主治医师王亮告诉记者,步行是一种最简便、最经济的健身方法。清代名医曹廷栋在《老老恒言 [详情]

  • 健康指南:秋季减肥要注意 果汁和鲜果哪个好?

    很多人都喜欢喝果汁或者蔬菜汁,特别是现榨的,因为它不仅口感很好,没有了平时吃蔬菜的那种难闻的味道,而且还能达到排毒、养颜的效果,蔬果中的营养也不会丢失。可是真的是这样吗?研究发现事实并非如此,虽然我们 [详情]

  • 健康指南:上班族最希望的早餐

    上班族最希望吃什么样的早餐呢?首先,等待时间不能太长;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适;第三,需要食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。看看下面的早餐建议。一碗红枣 [详情]

  • 健康指南:国庆健康饮食守则 杜绝“假日病”

    国庆节,要杜绝“节日病”,老人更要注意食物的合理搭配,吃得好更要吃得健康。碱搭酸。健康人体是弱碱状态,PH值在7.4左右。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人易疲劳,抵抗力也会下降。而荤菜几 [详情]

  • 健康指南:脑力劳动者的选食

    (1)富含碳水化合物的食品:如大米、面粉、小米、玉米、红枣、桂圆、蜂蜜等。(2)富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、禽类、瘦肉及大豆类。(3)富含不饱和脂肪酸的食物:如植物油、葵花子、南瓜子、花 [详情]

卫生部公布了“首次中国居民健康素养调查结果”,结果显示,我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%,这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此,提高全民健康素养水平迫在眉睫。从古人的茹毛饮血...[详细]
近日有报道说,厦门市个别社区53%的0~3岁幼儿体内汞含量达到或超过正常警戒线。据调查,这些儿童都有食海鱼和海产品的习惯。现在海域环境污染已成为全球性问题,人们不禁要问——最近,关于水产品的安全问题一...[详细]