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瘦脸十步骤 5分钟消除浮肿还你瓜子小脸
来源:互联网 时间:2019-04-15

瘦脸,是为了塑造完美身材,但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。下面就赶紧和小编一起来看一下如何做可以轻松瘦脸吧。

  第一步:

  将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。

  第二步:

  张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。也是3次。

  第三步:

  将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。

  第四步:

  将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。

  第五步:

  把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。

  第六步:

  双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。

  第七步:

  眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。

  第八步:

  用(右手)大拇指跟食指中的虎口,架着你的脸颊,往旁边推来排水。

  第九步:

  四只手指很好用,帮脸颊往上拉提。

  第十步:

  接下来出动另一只手(左手),帮整脸往上拉提至额头,这步骤可以拉提眼尾。

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