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爱护双耳要注意减压
来源:互联网 时间:2019-04-16

  27岁的张先生在一家外企物流公司就职。春节过后,由于公司业务调整,需进行人事变动,他担心自己的工作经验不足,又无突出的业绩,会成为裁员对象。为了更好地表现自己,他经常加班到半夜,且情绪一直很低落。在一个周末的早晨,张先生起床后发现自己对身边的声音不怎么敏感,到医院检查诊断为突发性耳聋。

  类似小张这样患突发性耳聋的年轻人在临床上越来越常见。职场、学习、生活中诸多紧张情绪,加上生活压力大,是年轻人发生耳鸣和患突发性耳聋的主要原因。专家建议,患了突发性耳聋应尽早治疗,早期治疗效果较好,80%的患者可恢复听力。若治疗不及时,则可能造成永久性耳聋。

  年轻人要培养良好的用耳习惯,面对压力应学会自我调适、自我减压,心理焦虑较严重时需要及时进行心理治疗。还要合理安排作息时间,每天保证充足的睡眠。(曾理整理)


爱护双耳要注意减压

27岁的张先生在一家外企物流公司就职。春节过后,由于公司业务调整,需进行人事变动,他担心自己的工作经验不足,又无突出的业绩,会成为裁员对象。为了更好地表现自己,他经常加班到半夜,且情绪一直很低落。在一...详细>>

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