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这样裹襁褓,小心把宝宝裹出关节脱位
来源:互联网 时间:2018-09-06

"宝宝睡觉时总会不自觉地"手舞足蹈",睡不踏实怎么办?"   "有时候宝宝睡得正香,突然间身体变硬,弹起手臂张开手掌,哇一声哭起来,把我和他爹吓得不轻!"   妈妈们别太担心,这是婴儿身体发育过程中的正常现象。   新生宝宝并不知道手脚是他自己身体的一部分,舞动的双手经常会把自己闹醒。   其实,宝宝从出生到2个月,都可以裹襁褓,以减少惊跳和环境刺激。让宝宝睡得时间更久,睡眠质量更好。   襁褓还可以很好地安抚宝宝。襁褓小小的,暖暖的,整个包裹着宝宝。   让宝宝感觉回到了那个熟悉的温暖的子宫里,安全感指数陡然上升,从而使他镇静下来并减少哭闹。   So,如果宝宝享受被包裹的感觉,那就给他裹个襁褓吧。   这样裹襁褓soeasy!   怎么裹?新手妈妈不要方,看看下面这张示范图,试几遍就上手了。   1.毯子铺在床上,其中一角向内折出一个小三角形,将宝宝头颈部位放在折角位置;   2.把宝宝的左手贴身放平,拿起宝宝左侧的毯子盖住他的左手和身体;   3.抬起宝宝的右手,将毯子边角塞入他的右侧后背;   4.提起毯子的底角,覆盖宝宝的身体,将底角压在他的右肩下;   5.拉起最后一个毯子角,盖过宝宝右手,塞入左侧后背;   6."小粽子"裹好啦,完美!   敲黑板:襁褓≠蜡烛包   需要强调的是,襁褓不是蜡烛包,是上紧下松--手包住,腿脚依然可以活动。   宝宝躺着或睡觉时,双腿应该像青蛙一样弯曲伸展。   如果把宝宝的臀部和双腿裹太紧,下半身绷得直直的,很容易影响宝宝的髋关节发育,严重的甚至会造成髋关节脱位。   宝宝出生的头几个月,是他髋关节快速发育的阶段,让双腿活动不受限制尤为重要!   左图:宝宝的双腿正常状态下是呈自然弯曲状的。   右图:被强行拉伸后,宝宝的腿伸直并拢,不利于髋关节发育。   什么时候停止襁褓?   等宝宝2个月大时,开始尝试翻身之前,就不要再用襁褓了。   美国儿科学会的睡眠安全建议有一条:要让宝宝仰卧睡觉,并确保他不会在襁褓中翻身。小宝宝趴着睡会增加猝死风险。   当然,并不是每个小宝宝都能那么早学会翻身。   如果宝宝的腿部力量已经开始慢慢强壮起来,活动越来越频繁,可以轻易踢开毯子,也应该及时停止给宝宝裹襁褓。   总之,要确保裹襁褓的毯子不会松开,不然容易引起宝宝窒息。   还有呢,并不是每个宝宝都喜欢被紧紧包住的感觉,如果宝宝抗拒,妈妈们千万别强行包裹哦。   如何温柔地和襁褓说再见!   有些宝宝可能满2个月后还不舍得离开襁褓怎么办?   妈妈们可以循序渐进地帮宝宝逐步脱离襁褓:   先把宝宝的一只手放在襁褓外,过几天再拿出另一只手,接下来是一条腿,再是另一条腿。最终大功告成!   你也可以给宝宝选择一款"带翅膀"的睡袋。   宝宝小的时候,可以当襁褓用(两片翅膀可以包裹宝宝双手)。宝宝大了,把翅膀裹在宝宝胸部,让双手放出来。这种两用睡袋用起来比较方便。(如下图所示)   PS:随着宝宝慢慢长大,长期使用襁褓可能会干扰宝宝的成长。对于大月龄宝宝来说,用睡衣或睡袋来代替襁褓,是最好的选择。   最后再唠叨两句,给宝宝包襁褓时,一定要让宝宝保持仰睡并避免过热。   襁褓内过热,宝宝的体温会迅速升高,严重时也可能导致猝死。   这些做起来其实并不难,关键是妈妈们要细心,且不放松安全警惕。希望小宝宝们都能在襁褓里有个好梦哦!

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