您所在的位置:网站首页 >无痛人流 >

过度减肥易“早更”
来源:互联网 时间:2018-01-02

  事件

  据报道,南京市35岁的秦女士为了减肥,利用午休时间健身,同时每天早晚只吃酸奶外加苹果。

  最近,秦女士总觉得头晕目眩、注意力不集中、耳鸣耳塞等,还伴有情绪烦躁。这样的状况已经持续好几个月,导致月经严重紊乱,甚至有时候根本不来。到医院检查后,医生说这是由于她过度减肥导致的更年期提前。

  过度减肥易致更年期提前

  一般来讲,女性在45岁左右进入更年期,更年期症状多发生在绝经前后2~3年。实际上,由于工作、生活压力大,容易造成内分泌紊乱,现在一些40岁左右的女性,也出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等“早更”症状。还有一部分女性“早更”是因塑身和盲目减肥。

  节食虽然可以达到减肥的功效,但由于锻炼对身体热量的消耗,人体中的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质严重缺乏,不能满足机体的需求,从而破坏人体的供需平衡,导致身体虚弱、脏器衰老,很容易导致闭经。

  脂肪作为人体的主要储能物质,在女性的生育阶段起到重要的供能作用,如果没有足够的脂肪储备,将对身体造成巨大负担。如果身体长期处于这种状态,还会对性生活造成影响,引起骨质疏松、皮肤早衰等问题。但遗憾的是,很多女性在出现月经间隔时间过长、月经提前或延期一周以上,甚至突然停经后才熬不住到医院就诊,这往往错过延缓卵巢衰老、治疗“早更”的最佳时期。

  是不是更年期得综合判断

  哪些症状可能表示“早更”呢?

  如果符合下面症状两条以上者,需及时到医院妇科做进一步诊断:

  月经连续两个月提前一周或延期一周以上,经量变少或变多;

  情绪不稳,如脾气暴躁、易怒、易抑郁,易焦虑、遇事紧张等;

  难入睡、常早醒、多梦等;

  血压不稳定,易偏高;尿频、夜尿增多;

  腰疼、骨后跟疼等;

  常气短乏力,容易疲劳;

  健忘、工作效率变差;

  皮肤反应,比如面部潮热、皮肤干燥、盗汗等。

  “最简单的方法就是,等到空腹去医院抽取静脉血,做个激素水平检测,判断是否进入更年期。”检测激素水平的最佳时间是月经开始的第二天至第四天,已经绝经的女性可以随时检测,均需要空腹。

  专家介绍

  40岁~50岁是女性更年期治疗的“窗口期”,抓住机会早干预,真正步入中老年后身体更健康。补充雌激素、调整内分泌的目的并非单纯为了延长女性的月经期,而是为了更舒适地度过更年期,使其家庭更和睦,减少心血管疾病和骨质疏松的发生。

  专家提醒

  在确认体内雌激素水平下降、进入更年期后,补不补雌激素,补哪种,补多少,都需要医生综合判断,患者要接受多方面检查,排除子宫内膜癌、宫颈癌、乳腺癌之后,再根据具体症状和愿望,合理使用药物。此外,饮食调整不能替代药物治疗,有症状早治疗,千万不要讳疾忌医,更不要自行购买保健品。

专家支招妇科保健爱惜身体远离闭经

专家支招妇科保健爱惜身体远离闭经女性一定要懂得保健自己的身体,因为女性的身体是非常虚弱的,她们的身体常常很容易出现问题,导致很多疾病的发生,特别是生殖系统方面很容易出现问题。然而,女性的生殖器往往也直...详细>>

过度减肥易“早更”

事件据报道,南京市35岁的秦女士为了减肥,利用午休时间健身,同时每天早晚只吃酸奶外加苹果。最近,秦女士总觉得头晕目眩、注意力不集中、耳鸣耳塞等,还伴有情绪烦躁。这样的状况已经持续好几个月,导致月经严重...详细>>

初潮早,绝经晚;未婚、未育、不哺乳;癌家族史;接触滑石粉和石棉等这些因素外。其中最主要就是女性不良的高脂肪饮食习惯。高动物脂肪摄入增加卵巢癌的危险性,一是动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素,而...[详细]
女性更年期要注意饮食,更要选对养生食疗!女性更年期的表现有哪些?更年期是每个人都要经历的,更年期就是指从性成熟进入老年期的过渡时期,女性更年期的年龄公认为在45-55岁之间,男性更年期的年龄在55-6...[详细]
患上乳腺癌不能吃什么啊?乳腺癌患者不能吃什么呢,我们一定不能忽视,在日常生活中做好疾病的日常护理对乳腺癌康复很重要,这样不仅能促进胃癌的治疗疗效,还可以避免一些术后的并发症。以下就是小编总结的关于乳腺...[详细]
你对女性了解么?性生活对女性健康有多重要呢?如今单身狗遍地的情况下,不少女性在很长一段时间内都没有解决自己的生理需求了。那么做爱对女性健康有多重要呢?女性长期不做爱有什么危害?女性长期不过性生活或正常...[详细]