您所在的位置:网站首页 >人流医院 >

空调加电扇 你的伤害增加了多少倍?
来源:互联网 时间:2018-01-12

  炎炎夏日,人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活,许多人为了通风还在空调房里开电扇,但随之而来的空调腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等却屡屡袭人。

  腰酸背痛本是常见老年病,但是随着办公室“贪凉”风盛行,很多写字楼里不仅开着20摄氏度以下的空调,同时还搁置了许多电风扇,在看病的患者中,近一半都是30岁左右的年轻白领。原因在于白领久坐、长时间用眼,脊椎、腰椎、颈椎的抵抗力已削弱,而空调寒气外加电风扇的风邪入侵,致使老年病变成了白领病。此外,一些爱美女性常穿露肩、露背装,容易诱发肩周炎,进而导致颈椎发生退行性改变。

  提醒:在办公室中应备一件高领衣服,保护脖颈不受风寒,并尽量避免同时使用空调和风扇。

  空调腿病疼痛难忍

  调查病因发现,其中80%是因为在开启空调的低温室内工作、学习和生活时间过长,膝关节受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。在这种被称之为“空调腿”的患者中,有三分之一是18岁-30岁的青年人,三分之二是45岁以上的中老年人,其中还有不少是旧病复发。

  膝关节病科医生提醒,室内开启空调后,地面水平温度最低。人的双腿长期处于地面低温中,加之夏季多着短装,暴露在外的双膝容易受寒凉刺激。因此,为预防“空调腿”病,尽量不要长时间呆在空调房内,如因工作不能离开低温空间时,最好穿透气的长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心。

  老胃病加件外套

  空调一开,胃病就犯。

  对于这些胃病患者,在夏日里尤其需要注意食品的清洁。同时,适当地保暖也非常重要,避免室内外温差过大刺激神经和血管的收缩。无独有偶,痛经病人一年四季都有,但在夏天,因为室内外温度差异大,而且夏天又常常多吃冰冻食品、凉食等来消暑降温,导致病情加重、反复的可能性就相对比较大。

  空调房安全小贴士

  1、空调温度不宜太低。一般控制在27摄氏度左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。

  2、在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。

  3、限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着吹。

  4、注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10—20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。

  5、出入空调房,随时增减衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。

  (实习编辑:小梅)

乳腺炎患者的食疗方大全

蒲公英粥用料:蒲公英60克,金银花30克,粳米50-100克。做法:1、先煎蒲公英、金银花入锅加水煮汁。2、去渣取汁,再入粳米煮粥。功效:清热解毒,适用于乳腺炎。双耳青皮饮用料:银耳、黑木耳各20克,...详细>>

经期减肥 经期减肥的饮食禁忌大全

月经减肥期间要尽量避免的食物1、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦急、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素B,破坏碳水化合物的新陈代谢。2、巧克力巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之...详细>>

白带是女性的一种生理现象。白带异常是女性内生殖器疾病的信号,应引起重视。白带异常可能仅仅为量的增多,也可能同时还有色、质和气味方面的改变。不同疾病引起的白带异常其性状各不相同,常见的异常白带有以下几种...[详细]
]蒜泥白肉材料:五花肉250克,大蒜15克。调料:葱末,香油,生抽,醋,香菜适量。做法:1、五花肉洗净,放入冷水锅内煮熟,蒜去皮,砸成泥。2、将葱末,蒜泥,香油,生抽,醋倒入小碗中调匀,制成味汁备用。...[详细]
月经不调吃什么调理一、日常护理饮食早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐:水...[详细]
女人的阴道阴道,俗称屄,是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官,也是排出月经和娩出胎儿的管道。阴道分泌物的正常PH值为3.8。阴道的下部较窄,下端以阴道口...[详细]
“老朋友”没有如期而至……怀孕了吗?选择哪种人工流产方式?人流之前要注意什么,术后又该如何护理保健?面临人流十字路口的选择,我院人流四部曲带你安全放心每一步。